告解礼规

一、与神父一同划十字圣号

然后说：“请神父祝福，我罪人愿在圣教会内悔改。”（神父可用圣经提示教友悔改）

告罪者：从上次领受修和圣事到现在已有（说出时间多长）在这段期间所犯的罪过……，若有忘记的过犯，或是犯了不知是罪的过失，都求神父全赦，或只说“告完了、没有了”。这时，还可提出自己灵魂上的疑难和神修上的困难，请求神父指引。

二、神父给予教导及补赎

以痛悔经或用自己话表示忏悔，求天主宽恕。
痛悔经可选择念新式或旧式。

新式： 我的天主，我的慈父，我犯罪得罪了您，很觉惭愧，也真心痛悔。因为我辜负了您的慈爱，妄用了您的恩宠。我今定志，宁死再不得罪您，并尽力躲避犯罪的机会，我的天主，求您垂怜我，宽赦我。阿们。
主，耶稣基督，祢是除免世罪的天主羔羊，求祢藉着圣神的恩宠，恢复我与圣父间的关系；在祢为我所流的圣血中，洗净我的一切罪污；并为祢圣名的光荣，赐给我新生。阿们。

旧式： 天主耶稣，基利斯督，我重罪人，多得罪于天主，而今为天主，又为爱天主万有之上，一心痛悔我诸罪过，定心再不敢得罪于天主，望天主赦我诸罪。阿们。

三、神父赦罪

神父：“天上的慈父，因祂圣子的死亡和复活，使世界和祂修好，又恩赐圣神赦免罪过。愿祂藉着教会的服务，宽恕你，赐给你平安。现在我因父及子及圣神之名，赦免你的罪过。

答：“阿们。”

神父：“天主已经赦免你的罪，平安回去吧。”

答：“感谢天主，谢谢神父。”