圣本笃(院长 St. Benedict) 诵读
领：天主，求你快来拯救我；
答：上主，求你速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞美诗
欣逢（圣本笃）的庆节，
我们喜悦欢腾：
上主的圣宠在人身上，
完成了伟大工程。
要效法圣人的榜样，
保持心灵洁净，
忠于福音的训诲，
不图虚假光荣。
求主广施恩宠，
助我克服名利诱惑，
毕生致力善行，
日后得享永生。
求主赐给我圣人的爱心，
关怀病苦贫穷，
带给世界温暖，
引人向往天廷。
我们愿唱出赞美的歌声，
偕同天上诸圣，
感谢三位一体的天主，
歌颂他伟大的圣名。阿们。
圣咏吟唱
圣咏136 逾越节的诗歌
“传述上主的所作所为，就是歌颂。”（加西弥禄）
壹
对经一：只有上主施展了伟大的奇能，他的仁慈永远常存。
请你们称谢上主，
因为他美善宽仁，※
因为他的仁慈永远常存。
请你们称谢众神之神，※
因为他的仁慈永远常存。
请你们称谢万王之王，※
因为他的仁慈永远常存。
只有他施展了伟大奇能，※
因为他的仁慈永远常存。
他以智慧创造了苍天，※
因为他的仁慈永远常存。
他将大地铺展在大水之上，※
因为他的仁慈 永远常存。
他创造了巨大的光体，※
因为他的仁慈永远常存。
他创造了太阳统治白昼，※
因为他的仁慈永远常存。
月亮和星辰光照黑夜，※
因为他的仁慈永远常存。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：只有上主施展了伟大的奇能，他的仁慈永远常存。
贰
对经二：他从埃及人中间领出以色列，他伸出手臂施展了大能。
他击杀了埃及人的长子，※
因为他的仁慈永远常存。
他由他们中间领出了以色列，※
因为他的仁慈永远常存。
他伸出手臂施展了大能，※
因为他的仁慈永远常存。
他把红海从中分开，※
因为他的仁慈永远常存。
他领以色列人从海中走过，※
因为他的仁慈永远常存。
他把法郎和他的军队投入红海，※
因为他的仁慈永远常存。
愿光荣归于父、及子、及圣神，※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：他从埃及人中间领出以色列，他伸出手臂施展了大能。
叁
对经三：你们要称谢天上的天主，他救我们脱离了仇人。
他领百姓经过旷野，※
因为他的仁慈永远常存。
他击败了强大的君王，※
因为他的仁慈永远常存。
他杀死了阿摩黎王息宏，※
因为他的仁慈永远常存。
他杀死了巴珊的敖格王，※
因为他的仁慈永远常存。
他使选民占领他们的土地，※
因为他的仁慈永远常存。
由他的仆人以色列来继承，※
因为他的仁慈永远常存。
我们遭难时，他怀念了我们，※
因为他的仁慈永远常存。
他救我们脱离了仇人，※
因为他的仁慈永远常存。
他把食品供给一切生灵，※
因为他的仁慈永远常存。
你们要称谢天上的天主，※
因为他的仁慈永远常存。
愿光荣归于父、及子、及圣神，※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：你们要称谢天上的天主，他救我们脱离了仇人。
领：上主，求你教我认识你的法度。
答：求你教我履行你的道路。
诵读一 恭读德训篇47:14-31
撒罗满的历史
继达味兴起了一位明智的儿子，他因了父亲的缘故，生活很安适。撒罗满为王时，正当太平时代，天主使四周安宁，是要他给自己的圣名，建立一座殿宇，预备一个永远的圣所。撒罗满啊！你年轻时，是何等聪明！你洋溢智慧，有如江河；你的精神笼罩大地；你用含有寓意的箴言，广传于大地；你的名声传至辽远的岛屿；因你的和平，人人都喜爱你；因你的诗歌、箴言、寓言，你赢得了天下万邦的赞叹；因上主天主的名，即因称为以色列的天主的名，你积金如锡，蓄银似铅。此后，你将你的腰委诸妇女，让她们霸占你的身体；你玷污了你的尊荣，凌辱了你的床笫，给你的子孙招来了义怒；让他们慨叹你的愚昧！从此国家分裂为二，从厄弗辣兴起了一个叛乱的王国。但是上主决不放弃自己的仁慈，不破坏，也不废弃自己的任何工作，不灭绝自己所选者的子孙，不铲除敬爱上主的苗裔；他赐给雅各伯一个余子，赐给达味一个由他发出的苗裔。
撒罗满终于同他的祖先长眠。身后从他后裔中，留下了一个人民中最愚昧无知，用自己的计谋，使百姓造反的勒哈贝罕，和一个引以色列犯罪，给厄弗辣开犯罪之路的乃巴特之子雅洛贝罕。他们二人都恶贯满盈，人就把他们逐出本国。他们企图犯各种罪恶，直至惩罚临到他们身上为止。最后天主又从各种罪恶中救出他们。
对答咏 则37:21-24; 若10:16
领：我要把以色列子民聚集起来；他们不再成为两个国家，也不再为偶像所玷污。
答：他们将做我的子民，他们全体只有一个牧人。
领：我还有别的羊，不属于这个羊栈；我该把它们领来，归于一个羊栈。
答：他们将做我的子民，他们全体只有一个牧人。
诵读二 选读圣本笃院长的会规
要爱基督，超过一切
你无论开始行什么善工，首先该极恳切地祈求天主完成这个善工；这样，他既然屑于将我们列于他义子之数，就永不会因我们的恶行而悲伤。因为我们该时常留心：利用他赐予我们的财富事奉他；这样，他就永不会如同一位发怒的父亲，褫夺儿子们的继承权；他也不会如同一个可怕而被我们的恶行激怒的家主，使我们受永罚，好像那些不愿追随他进入光荣的恶仆一样。
所以，我们要振作精神，圣经这样勉励我们：“现在是你们由睡梦中醒来的时刻了。”让我们睁眼注视天主所赐给的光，让我们倾耳恭听天主每天对我们所提出的忠告：“如果你们今天听从他的声音，就不要使你们的心坚硬”；又说：“有耳朵的，请听圣神向各教会说什么。”
圣神说什么呢？“孩子们，你们来听我说话吧，我要教你们敬畏上主。你们趁着有光的时候行走吧！免得死亡的黑暗笼罩了你们。”
在群众中寻找工人的上主，对他们又呼吁说：“你们谁愿生活顺遂，延年益寿？”如果你听到，就该回答上主说：“我愿意”，天主对你说：如果你愿意获得真实而永久的生活，“就该谨守口舌，不出恶言，克制唇舌，不说谎言；躲避罪恶，勉力行善，追求和平，维护和平。”当你们这样做时，我的眼睛将注视你们，我的耳朵将倾听你们的祈祷，甚至在你们尚未呼求我以前，我将对你们说：“看哪，我在这里。”
最亲爱的弟兄们！还有什么比那邀请我们的主的声音更甘饴的呢？请看，仁慈的主如何亲自指示给我们生命的道路！
所以，让我们以信德和实践善工束上我们的腰；在福音的领导下，追随主的芳踪；这样我们有一天才配享见“那召选我们进入他王国”的主。如果我们愿意住在他王国的帐幕里，应该知道：除非勤行善工，向前奔跑，否则就不能抵达。
正如邪恶与酸苦的嫉妒之情使人远离天主，并领人下地狱；同样，善情也使人远离罪习，领人到天主台前并获得永生。隐修士应以热烈的爱德，实践这种善情，就是“彼此尊敬，要争先。”要容忍彼此神形方面的软弱。要争先彼此服从。不求利己，只求利人。要以纯洁的爱表现兄弟之情。要敬畏天主。对于院长要有谦逊而诚朴的爱。要爱基督超过一切，是他引导我们大家迈向永生。
对答咏
领：圣本笃只愿使天主欢心，因而离乡背井，放弃家产，去度神修生活。
答：他在那洞察一切的天主面前，隐修独居。
领：他离开了世俗，虽有知识，却不谙俗事；虽具大智，却未学尘世的聪明。
答：他在那洞察一切的天主面前，隐修独居。
结束祷词
天主，你曾使圣本笃院长，成为侍奉你者的杰出导师。求你使我们遵从他的教导，爱你在万有之上，并以豪爽的心情，恪遵你的诫命。以上所求是靠你的子，我们的主天主耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。
领：请赞美上主。
答：感谢天主。
常年期第十四周(星期六) 诵读
领：天主，求你快来拯救我；
答：上主，求你速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞美诗
（夜间或清晨用）
不夜的白昼，
永恒的光明。
你摧毁黑暗，
恢复失去的光辉，
照亮我们的心灵。
你的降生使我们康复，
你的召唤使我们苏醒，
没有你的临在，
我们确实孤苦零丁，
求你赐我们起死回生。
你使我们战胜死亡，
击溃黑暗和邪恶；
永恒的君王，
求你以真光驱逐深夜的黑影，
使我们得蒙福佑，如沐春风。
仁慈的天父，
光荣归于你及子及圣神。
愿三位一体的天主，
赐给我们和平、
生命和光明。阿们。
(日间用)
无始的圣父及亲生的圣子，
父子共发的圣神，
共是唯一天主，
我们求你从天降临。
你是我们的希望，
是一切爱的源头，
是我们喜乐的原因，
是我们渴望的救恩。
万民的天父，
偕同圣子及圣神，
求你指引我们的言行，
照顾我们的身心。
天主圣三，
请记起你的宽仁，
你创造了我们，
又用宝血再生了我们。
唯一真主创造了世界，
基督的爱救赎了罪人，
他为我们受苦受难，
召选我们作他的子民。
平安、德能和王权，
光荣和全能，赞颂和崇敬，
归于至圣圣三，
永无穷尽。阿们。
圣咏吟唱
圣咏136 逾越节的诗歌
“传述上主的所作所为，就是歌颂。”（加西弥禄）
壹
对经一：只有上主施展了伟大的奇能，他的仁慈永远常存。
请你们称谢上主，
因为他美善宽仁，※
因为他的仁慈永远常存。
请你们称谢众神之神，※
因为他的仁慈永远常存。
请你们称谢万王之王，※
因为他的仁慈永远常存。
只有他施展了伟大奇能，※
因为他的仁慈永远常存。
他以智慧创造了苍天，※
因为他的仁慈永远常存。
他将大地铺展在大水之上，※
因为他的仁慈 永远常存。
他创造了巨大的光体，※
因为他的仁慈永远常存。
他创造了太阳统治白昼，※
因为他的仁慈永远常存。
月亮和星辰光照黑夜，※
因为他的仁慈永远常存。
愿光荣归于父、及子、及圣神。※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：只有上主施展了伟大的奇能，他的仁慈永远常存。
贰
对经二：他从埃及人中间领出以色列，他伸出手臂施展了大能。
他击杀了埃及人的长子，※
因为他的仁慈永远常存。
他由他们中间领出了以色列，※
因为他的仁慈永远常存。
他伸出手臂施展了大能，※
因为他的仁慈永远常存。
他把红海从中分开，※
因为他的仁慈永远常存。
他领以色列人从海中走过，※
因为他的仁慈永远常存。
他把法郎和他的军队投入红海，※
因为他的仁慈永远常存。
愿光荣归于父、及子、及圣神，※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：他从埃及人中间领出以色列，他伸出手臂施展了大能。
叁
对经三：你们要称谢天上的天主，他救我们脱离了仇人。
他领百姓经过旷野，※
因为他的仁慈永远常存。
他击败了强大的君王，※
因为他的仁慈永远常存。
他杀死了阿摩黎王息宏，※
因为他的仁慈永远常存。
他杀死了巴珊的敖格王，※
因为他的仁慈永远常存。
他使选民占领他们的土地，※
因为他的仁慈永远常存。
由他的仆人以色列来继承，※
因为他的仁慈永远常存。
我们遭难时，他怀念了我们，※
因为他的仁慈永远常存。
他救我们脱离了仇人，※
因为他的仁慈永远常存。
他把食品供给一切生灵，※
因为他的仁慈永远常存。
你们要称谢天上的天主，※
因为他的仁慈永远常存。
愿光荣归于父、及子、及圣神，※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：你们要称谢天上的天主，他救我们脱离了仇人。
领：上主，求你教我认识你的法度。
答：求你教我履行你的道路。
诵读一 恭读德训篇47:14-31
撒罗满的历史
继达味兴起了一位明智的儿子，他因了父亲的缘故，生活很安适。撒罗满为王时，正当太平时代，天主使四周安宁，是要他给自己的圣名，建立一座殿宇，预备一个永远的圣所。撒罗满啊！你年轻时，是何等聪明！你洋溢智慧，有如江河；你的精神笼罩大地；你用含有寓意的箴言，广传于大地；你的名声传至辽远的岛屿；因你的和平，人人都喜爱你；因你的诗歌、箴言、寓言，你赢得了天下万邦的赞叹；因上主天主的名，即因称为以色列的天主的名，你积金如锡，蓄银似铅。此后，你将你的腰委诸妇女，让她们霸占你的身体；你玷污了你的尊荣，凌辱了你的床笫，给你的子孙招来了义怒；让他们慨叹你的愚昧！从此国家分裂为二，从厄弗辣兴起了一个叛乱的王国。但是上主决不放弃自己的仁慈，不破坏，也不废弃自己的任何工作，不灭绝自己所选者的子孙，不铲除敬爱上主的苗裔；他赐给雅各伯一个余子，赐给达味一个由他发出的苗裔。
撒罗满终于同他的祖先长眠。身后从他后裔中，留下了一个人民中最愚昧无知，用自己的计谋，使百姓造反的勒哈贝罕，和一个引以色列犯罪，给厄弗辣开犯罪之路的乃巴特之子雅洛贝罕。他们二人都恶贯满盈，人就把他们逐出本国。他们企图犯各种罪恶，直至惩罚临到他们身上为止。最后天主又从各种罪恶中救出他们。
对答咏 则37:21-24; 若10:16
领：我要把以色列子民聚集起来；他们不再成为两个国家，也不再为偶像所玷污。
答：他们将做我的子民，他们全体只有一个牧人。
领：我还有别的羊，不属于这个羊栈；我该把它们领来，归于一个羊栈。
答：他们将做我的子民，他们全体只有一个牧人。
诵读二 选读圣思定主教圣咏释义
主耶稣基督是真撒罗满
撒罗满为上主所建的圣殿，是未来教会的预像，也是主基督身体的象征；因此，他在福音中说：“你们拆毁这座圣殿，三天之内，我要把它重建起来。”是的，撒罗满建了那座圣殿；而真的撒罗满——我们的主耶稣基督、真正的和平者，也为自己建了一座圣殿。撒罗满意即缔造和平者；但那真正的缔造和平者是保禄使徒所说的那一位：“他是我们的和平，他使双方合而为一。”基督是真正的和平：他使来自不同方向的墙壁合而为一，他自己做为这墙壁的角石：为受割损的信徒与未受割损之外邦人的信者合而为一的角石。他把这两个民族形成一个教会，以自己作为角石，如此成为一位真正缔造和平者。
因为过去的撒罗满是达味及巴特舍巴的儿子；他是以色列王；他建造圣殿，只不过是那位真正缔造和平者的预像。所以你不要想，给天主建圣殿的撒罗满，就是那位缔造和平者，因为圣咏给你指出另一位撒罗满，圣咏这样开始说：“若非上主兴工建屋，建筑的人徒然劳碌。”所以，是上主兴工建屋，是我主耶稣基督建筑自己的宫室。固然有许多人在建筑上劳力辛苦，然而如果上主不兴工建造，“建筑的人徒然劳碌。”
谁是那些辛劳建屋的人呢？那就是所有在教会内，宣扬圣道，施行天主圣事的人们。我们大家奔走，大家辛劳，大家都在建筑；在我们以前有其他的人曾奔走、劳碌、建筑。可是，“若非上主兴工建屋，建筑的人徒然劳碌。”使徒们尤其是保禄，在看见有些人堕落时说：“你们谨守了日子、月份、节期、年份，我为你们担心，恐怕我白白地为你们辛劳了。”因为他深知他自己内心的建筑是主的工程，他为一些人忧伤惋惜，因为自己在他们身上徒劳无功。所以，我们只是从外面讲，是主在人心内建筑。我们只能注意你们如何听道；但你们心里想什么，唯有洞悉肺腑的天主知道。是他兴建，是他劝勉，是他警告，是他使你们领悟，是他指引你们的理智归向信仰。但是我们也工作，像工人一样工作。
对答咏
领：圣殿落成，上主的荣耀充满了它的庭院；君王欣然欢呼：
答：愿上主以色列的天主受赞美，因为他实践了向我父达味所作的诺言。
领：你们要拆毁这座圣殿，我能在三日内把它重建起来。
答：愿上主以色列的天主受赞美，因为他实践了向我父达味所作的诺言。
结束祷词
天主，你因圣子谦卑自下，拯救了陷于死亡中的人类。请使我们因生活的革新而鼓舞；既然你让我们脱免罪恶的奴役，求你也赐予我们得享永恒的欢乐。以上所求是靠你的子，我们的天主耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。
领：请赞美上主。
答：感谢天主。
