常年期第七周(星期二) 日祷
领：天主，求你快来拯救我；
答：上主，求你速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
午前
赞美诗
至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。
口舌与心灵赞颂圣神；
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。
回归天父靠你接引，
追随圣子也是你的大恩，
我们永远相信，
你是父与子的真神。阿们。
午时
赞美诗
上主施大能，
万物化生；
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不惟命是从。
全能的造物主，
求你消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。
至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，
万世无穷。阿们。
午后
赞美诗
生命有盘石，
永恒的上主，
时序虽常变，
你的慈光，
却时常照耀万物。
黄昏已近，
我心无所求，
只向往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。
圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。
圣咏吟唱
圣咏119:97-104 (十三)
对经一：爱成全一切法律。
上主，我多么爱你的法律，※
它是我终日默想的对象。
你的诫命永远在我心里，※
使我比仇敌更明智。
我比所有的教师更聪明，※
因为我常默想你的法令。
我比老年人更为明智，※
因为我遵守你的律例。
我远离了一切邪路，※
为能遵守你的圣道。
我没有背离你的训示，※
因为有你作我的导师。
你的教言是多么甜蜜，※
在我口中比蜜更甘饴。
我从你的诫命，获得智慧，※
因此我憎恨邪恶的行为。
愿光荣归于父、及子、及圣神，※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：爱成全一切法律。
圣咏73 哀悼荒废的圣殿
“你们不要害怕那杀害肉身的人。”（玛10：28）
壹
对经二：上主，求你怀念你自始所召选的民族。
天主，你为何长久舍弃我们，※
对你牧场的羊群如此气忿？
求你怀念你自始所召选的民族，†
你所赎回作为基业的部落，※
和你居住的熙雍山！
请你巡视这一片废墟：※
敌人摧毁了圣所中的一切。
仇敌在你的会堂中咆哮，※
竖起旗帜当作胜利的信号，
他们好像挥舞刀斧的樵夫，※
在森林中滥伐树木。
他们举起斧头铁锤，※
捣毁你圣殿的门扉。
纵火焚烧你的圣殿，※
亵渎了你的居所，
心里说：“让我们把他们全部消灭，※
遂即把所有敬主的会所烧尽。
我们已看不到神圣的标帜，†
也见不到一位先知，※
也没有人知道这灾祸何时终止。
天主，仇人辱骂你要到几时，※
敌人岂能亵渎你的名，永不休止？
上主，你为什么撒手不管，※
为什么袖手旁观。
但天主自古就是我们的君王，※
是他在各地施予有力的救助。
愿光荣归于父、及子、及圣神，※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主，求你怀念你自始所召选的民族。
贰
对经三：上主，求你起来，伸张正义。
你以大能把海水分开，※
在水中击破了大龙的脑盖。
打碎了鳄鱼的头颅，※
作为海怪的食物；
你使泉水涌流成溪，※
使川流不息的江河涸竭。
你安排白昼与黑夜，※
你布置星辰与日月；
大地的界限是你划定，※
春夏秋冬也是你形成。
上主，求你记住：仇人亵渎你，※
愚昧的民族轻视你的圣名。
求你不要把弱小者交与暴徒，※
不要长久忘记你受欺压的民族。
愿你回忆你所立的誓盟，※
因为暗处不断发生暴行。
别让受压迫的人忍辱回城，※
要让贫困的人歌颂你的圣名。
天主，求你起来，伸张正义，※
记住，愚昧者整天在嘲笑你。
不要忘记你仇敌的嚣张，※
和你对头不止息的喧嚷。
愿光荣归于父、及子、及圣神，※
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：上主，求你起来，伸张正义。
午前
简短读经 耶22:3
你们应该秉公行事，从压迫者的手中，解救受欺凌的人；不要伤害，也不要虐待外方人和孤儿寡妇；不要在这地方杀害无辜。
领：上主将按正义审判世人，
答：将以公平判断万民。
结束祷词
全能永生的天主，你曾在第三时辰，给宗徒们派遣了圣神；求你此刻也派遣这位圣爱之神降来我们心中，使我们忠贞地为你向世人作证。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
午时
简短读经 申15:7-8
如果在你国内一座城里，有一个本族的穷弟兄，你对他不可心硬，也不可袖手旁观，该向他伸出援手，看他需要什么，尽量借给他。
领：上主，你垂听了谦卑者的心声。
答：要坚强他们的心灵，并侧耳聆听。
结束祷词
仁慈的天主，你曾将拯救人类的计划启示给伯多禄；求你助佑我们，于日常工作中都能契合你的圣意，以实现你爱人救世的计划。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
午后
简短读经 箴22:22-23
你不可剥削穷人，也不可在城门口欺压弱小，因为天主必为他们辩护，惩处那虐待他们的人。
领：上主必拯救无助的穷人，
答：援救贫苦人的生命。
结束祷词
天主，你曾派遣天使指示高乃略百夫长得救之路；求你使我们常以被派遣为荣，一心救助众人，今生在你的教会内聚首，日后同升天廷，瞻仰你的圣容。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
领：请赞美上主；
答：感谢天主。
