常年期第二十四周(星期三)（双数年）
进堂咏 参阅德36：18
上主！求你将平安赐给期待你的人，使你的先知们忠贞不移。上主！请俯听你仆人和以色列子民的祈祷。
集祷经
创造、宰制万有的天主，求你垂顾我们，使能以整个心灵事奉你，让我们体会到祢慈爱的恩效。以上所求是靠你的子，我们的主天主耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。
读经—（现今存在的有信、望、爱这三样，其中最大的是爱。）
恭读圣保禄宗徒致格林多人前书 12：31-13，13
弟兄们：你们要热切追求那更大的恩赐。现在我把一条更高超的道路指示给你们：纵然我能说人间的一切语言，又能讲天使的话，若是没有爱，我就成了发声的锣，能响的钹。我即使有先知之恩，又明白一切奥秘，具有各种知识，并且有全备的信心，甚至能够移山，若是没有爱，我也不算得什么。即使我把所有的财产全部施舍了，又舍身被火焚烧，若是没有爱，为我亳无益处。
爱是含忍的，慈祥的，爱不嫉妒，不夸张，不自大，不作失礼的事，不自私自利，不轻易动怒，不计较别人的过错，不喜欢不义，只喜爱真理：爱包容一切，相信一切，事事盼望，事事忍耐。
爱永垂不朽，而先知之恩终必消逝；语言之恩终必停止；知识之恩终必过去。因为我们现在所知道的，只是一部份；我们做先知所讲的，也是一部份；等到那完全的来了，这些部份的就必要消逝。当我还是孩子的时候，说话像孩子，看法像孩子，思想像孩子；我长大了，就把孩子的事都丢弃了。我们现在是对着镜子观看，模糊不清，到那时就要面对面地观看了。我现在所认识的只是一部份，那时就要认清全部，如同我完全被认清一样。现今存在的，有信、望、爱这三德，其中最大的是爱。——上主的圣言。
答唱咏 咏33：2-5，12-22
答：上主选为产业的国民真是有福！
领：请你们弹琴称谢上主，弹奏十弦琴歌颂上主。请你们向上主高唱新歌，在欢呼声中弹琴奏乐。
答：上主选为产业的国民真是有福！
领：因为上主的话句句真实，他的一切作为完全可靠。他爱护正义和公理，他的慈爱弥漫大地。
答：上主选为产业的国民真是有福！
领：尊上主为天主的民族真是有福！上主选为产业的国民真是有福！上主，求你向我们广施慈爱，满足我们对你的期待。
答：上主选为产业的国民真是有福！
阿肋路亚 若6：63，69
答：阿肋路亚。
领：主，你的话就是神，就是生命；唯独你有永生的话。
答：阿肋路亚。
福音（我们给你们吹笛子，你们却不跳舞；我们唱哀歌，你们却不啼哭。）
恭读圣路加福音 7：31-35
那时候，耶稣对群众说：“我要把这一代的人比做什么呢？他们好像什么人呢？他们好像坐在街上的儿童，彼此呼唤，说：‘我们给你们吹笛子，你们却不跳舞；我们唱哀歌，你们却不啼哭。’因为洗者若翰来了，不吃饭，也不喝酒，你们便说他附魔了。人子来了，也吃也喝，你们又说：‘这是个贪吃嗜酒的人，是税吏和罪人的朋友。’但是天主的智慧会藉着他的儿女被证实的。”——基督的福音。
献礼经
上主，请俯允你子民的祈祷，惠然收下我们的献礼；使每个人为宏扬你圣名所奉献的礼物，有助于举世人类获享救恩。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
通用颂谢词（三）
天主是人的创造者与再造者
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢你，实在是理所当然的，并能使人得救。因为你是人类的创造者，你藉着你钟爱之子，也是人类极宽仁的再造者。你创造的万物应当事奉你，你救赎的子民共同赞美你，你的诸圣也全心歌颂你。
因此，我们随同所有天使称扬你，不停地欢呼：圣、圣、圣……
通用颂谢词（四）
赞颂天主是天主的恩赐
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢你，实在是理所当然的，并能使人得救。你原不需要我们的赞颂，我们对你知恩报爱的心愿，也出自你的启发，因为我们的赞颂并不增加你的内在荣耀，却藉着我们的主基督有益于我们自身的得救。
因此，我们联合天上所有天使一起赞颂你，不停地欢呼：圣、圣、圣……
领主咏 咏35：8
天主，你的慈爱是多么宝贵，世人都藏身在你的翼荫下。
或：参阅格前10：16
我们所祝福的那祝福之杯，不是与基督的血相通吗？我们所掰开的饼，不是与基督的身体相通吗？
领圣体后经
上主，求你使天上之粮对我们的身心发挥神效，不要让感官的渴求左右我们，而要让这圣事的恩效渗透我们的生活。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
今日圣言反省
9月18日 星期三
八月十六
格前12:31—13:13
咏32 上主选为产业的国民真是有福。
路7:31-35
那时候，耶稣对群众说：“我该把这世代的人比作什么？他们好像什么呢？他们就像坐在街市上的一群孩子，彼此呼叫：‘我们给你们吹笛子，你们不跳舞。我们唱挽歌，你们又不痛哭！’因为洗者若翰来了，不吃也不喝，你们便说：‘他附了魔！’人子来了，又吃又喝，你们却说：‘这是个贪吃嗜酒的人，税吏和罪人的朋友！’但是智慧必因其子女证明自己的正义！”
反省
在耶稣口中，小孩子通常是受肯定受赞扬的正面形象，但在本段福音中却成了被否定的反面形象。很明显，这不是一群原生态天真可爱的孩子，而是一群被宠坏的孩子。这些孩子活在以自我为中心的世界里，仿佛别人都是为了满足他们的欲望而存在的，一旦欲望得不到满足，就岂图通过撒泼胡闹令别人屈服。但天主的救恩工程必照天主的旨意坚定不移地按计划完成，不因人以自我为中心的无理之举而加以改变或放弃。人若以自我为中心而不思承行天主旨意，反而要求天主迁就自己，必将与救恩失之交臂！
反省作者：品一口茶神父
©澳门乐仁出版社（Claretian Publications Macau）供稿
常年期第二十四周星期三 诵读
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗
(夜间或清晨用)
基督，祢创造了万物，
人类至高君王和救主，
令人敬畏的裁判者，
我们求祢慈祥保护。
光明的创造者，
愿我们的祷声冲破夜幕，
使我们振作心神，
虔诚赞颂上主。
求赐今日万事吉祥，
迎接不朽的生命，
助我们时时行善，
来日得享永福。
求赐天上的神火，
炽热我们的心胸，
点燃手中的油灯，
时时清醒，期待着上主。
救主，仁慈的君王，
偕圣父及圣神，
世世代代，
享受荣福。阿们。
(日间用)
基督，祢是真光与美善，
生命与幸福，
祢的仁慈无边无涯，
流尽圣血，救人疾苦。
求祢普施慈爱，
加强我们的信心，
让基督的爱火，
燃烧在人间各处。
求祢施展大能，
粉碎魔鬼的狡计，
派遣至圣圣神，
济助贫苦孤独。
天主圣父，
偕圣子及圣神，
世世代代，
享受永福。阿们。
圣咏吟唱
对经一：我的心灵，请歌颂上主，不要忘记祂的一切恩宠。
圣咏 102 赞颂上主的慈悲
“由于天主慈悲为怀，旭日从高天照耀我们。”（参照路 1,78）
我的心灵，请歌颂上主，*
我的五内，请赞美祂的圣名。
我的心灵，请歌颂上主。*
不要忘记祂的一切恩宠。
祂赦免了你所有的罪行，*
治愈了你的各种病症；
祂救你脱离阴间，*
给你加上仁爱和慈悲的荣冠；
祂赏你一生幸福满盈，*
赐你青春永驻，健壮如鹰。
上主行事正直无比，*
为被奴役的人伸张正义。
祂向梅瑟启示了祂的旨意，*
向以色列子民彰显了祂的伟绩。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：我的心灵，请歌颂上主，不要忘记祂的一切恩宠。
对经二：父亲怜爱儿女，同样，上主也怜爱敬畏祂的人。
(2) 8-16
上主富于仁爱宽恕，*
极其慈悲，不轻易发怒。
祂绝不长期责问，*
也不会永远气愤。
我们犯罪，祂没有惩罚我们，*
我们作孽，祂没有报复我们。
天离地有多么高，*
祂的慈爱对敬畏祂的人也多么深厚；
东离西有多么远，*
祂使罪过离开我们也多么遥远。
父亲怜爱儿女。*
同样，上主也怜爱敬畏祂的人。
祂知道我们怎样形成，*
也记得我们不过是灰尘。
世人的岁月有如青草丛生，*
又像田野的花卉茂盛。
东风一吹过，就不复存在，*
连它生长之处也把它忘怀。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：父亲怜爱儿女，同样，上主也怜爱敬畏祂的人。
对经三：上主所造的万物，请赞美上主。
(3) 17-22
上主永远怜爱敬畏祂的人，*
祂的正义也惠及他们的子孙。
他们遵守祂的誓盟，*
忠实履行祂的诫命。
上主在天上建立了宝座，*
祂的王权统治万有。
大能的天使，你们听从祂的命令，*
你们遵行祂的指示，请赞美上主。
你们是执行上主旨意的忠仆，*
天上万军，请赞美上主！
上主所造的万物，†
在祂统治的各处，请赞美上主，*
我的心灵，请赞美上主！
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：上主所造的万物，请赞美上主。
领：上主，求祢使我们明暸祢的训令，
答：沉思祢的奇妙工程。
诵读一 恭读厄则克耳先知书 10,18-22; 11,14-25
（上主的光荣离开圣殿）
那时候，上主的光荣离开了圣殿的门限，停在革鲁宾上。革鲁宾展开翅膀，在我眼前从地面升起；当他们离去时，轮子也跟着离去。他们停在上主圣殿的东门入口时，以色列的天主的光荣就停在他们上面。这就是我靠近革巴尔河，在以色列的天主下面所看见的那些活物，现在我明白他们是革鲁宾。每个有四样形状，每个有四个翅膀，在他们翅膀下有一只像人的手。关于他们的形像，和我靠近革巴尔河所见的形像一样，每个朝前进行。
上主的话传给我说：“人子，耶路撒冷的居民谈论你的同胞，同你一起被掳的人，就是以色列全家族的人，这样说：他们远离了上主，这地应归于我们占有了。因此你应宣讲说：吾主上主这样说：我虽迁移他们远至异民之中，将他们分散到各国，但是在他们所到的地方，我暂时仍作他们的圣所。因此你应宣讲：吾主上主这样说：我要从各民族聚集你们，从你们分散所到的各国中召集你们，把以色列的土地再赐给你们。他们一回到那里，必须灭绝那里的偶像，铲除那里的一切丑恶的事。我必赐给他们另一颗心，在他们身内放上另一种精神；拿走他们铁石的心，给他们换上一颗血肉的心，使他们遵行我的法令，谨守我的法律，而一一实行；如此他们要作我的百姓，我要作他们的天主。至于那些心中仍然随从偶像和丑恶之事的人，我要把他们的行为归在他们的头上 ── 吾主上主这样说。”
那时候，革鲁宾展开翅膀，轮子也随着转动，以色列天主的光荣停在他们上面。上主的光荣从城中升起，停在城东的山上。神力把我提起，在异象中，就是在天主的神力中把我带到加色丁流亡的人那里。我所看见的异象就在我面前消失了。我就向流亡的人讲述上主显示给我的一切事。
对答咏 则 10,4.18; 玛 23,37.38
领：上主的光荣升起，停在圣殿的门限上；圣殿内充满了云彩；院中也充满了上主荣耀的光辉。
答：那时上主的光荣离开了圣殿的门限。
领：耶路撒冷啊！我多少次愿意聚集你的子女，你却不愿意。你们的房屋必给你们留下一片荒凉。
答：那时上主的光荣离开了圣殿的门限。
诵读二 选读圣思定主教论牧者
（每人不该只顾自己的事，而该关心耶稣基督的事）
我已经解释了“吃奶”的意义，现在我们检讨穿羊毛衣的意义。谁供应奶，就是供应饮食；谁供应羊毛，就是对人表示尊敬。谁从民众身上追求这两项，就是牧养自己，而不牧养羊群：他们只知贪求自己的生活所需，和别人对他们的称赞与尊敬。
羊毛衣被认为是荣誉，因为能遮盖赤裸。每个人都是软弱的。那管理你们的牧者，不是如同你们一样吗？他带着肉体，将来要死，他起居、饮食、睡眠；他生在世上，不久要死去。试想他本身是什么，他是个人。当你对他特别尊敬时，就好像你遮盖了他的软弱。
请看，同一位保禄如何从天主子民手中接受这种衣裳，他说：“你们接待我有如一位天主的天使。我为你们作证：如果可能，你们那时甚至会把你们的眼睛挖出来给我！”他因为受到极大的尊敬，就不责斥他们误入歧途吗？或者因为他责斥他们而唯恐受到较少的称赞吗？假设他这样做，他就成为牧养自己、而不牧养羊群的牧者中之一了。他也许对自己说：“这关我什么事？让每人为所欲为吧！我不愁吃喝，又有人尊敬我：我有足够的奶和羊毛；让每人走自己的路吧！”那么，如果每人都为所欲为，你的一切就都安全了吗？那么，我就不愿立你为领袖，我把你当作人民的一份子：“如果一个肢体受苦，所有的肢体也一同受苦”。
因此保禄宗徒提起他们如何对待他时，表示他并未忘记他们对他的尊敬，并证实他们接待他好像天主的天使，如果可能，甚至他们的眼睛也肯挖出来给他。可是他仍然去看顾生病的羊、腐败的羊，割除毒疮，也不怜惜腐烂的肉；请注意，他说：“那么，因为我给你们说实话，反而成了你们的仇人吗？”我以前说过，他吃了一些羊奶，他穿了羊毛衣，可是他并没有忽视羊群；因为他没有谋求私利，而谋求了耶稣基督的利益。
对答咏 德 32,1-2; 谷 9,35
领：别人推选你当主席吗？你不要自高！
答：你在宾客中间，要与同席的一样；你要招待他们。
领：谁想作为首的，就该作末后的，并要做众人的仆役。
答：你在宾客中间，要与同席的一样；你要招待他们。
结束祷词
创造、宰制万有的天主，求祢垂顾我们，使能以整个心灵侍奉祢，让我们体会到祢慈爱的恩效。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
领：请赞美上主。
答：感谢天主。
圣咏集第四周星期三 晨祷
序经
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要赞美祢。
对经：普世大地，请向天主欢呼，兴高采烈地事奉上主。
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
对经：普世大地，请向天主欢呼，兴高采烈地事奉上主。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
对经：普世大地，请向天主欢呼，兴高采烈地事奉上主。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。
对经：普世大地，请向天主欢呼，兴高采烈地事奉上主。
你们今天要听从祂的声音，
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我，考验我。
对经：普世大地，请向天主欢呼，兴高采烈地事奉上主。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝不得进入我的安居之所。
对经：普世大地，请向天主欢呼，兴高采烈地事奉上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：普世大地，请向天主欢呼，兴高采烈地事奉上主。
赞美诗
上主，祢创造壮丽的穹苍，
制定了宇宙的秩序，
月亮在夜间照射，
太阳在白天大放光明；
黑夜消逝，
万物重见光明，
人类又充满活力，
开始一天的劳动。
白昼的来临，
邀请我们向上主赞颂，
明朗的天空，
舒畅我们的心胸；
使我们远离诱惑，
戒除罪过，
生活要圣洁，
口舌要纯净。
时序川流不息，
信德日益精深，
使我望德活泼，
爱火炎炎，
不怕为基督牺牲。
仁慈的天父，
偕圣子及圣神，
享受光荣，
世世无穷。阿们。
圣咏吟唱
对经一：我的心已准备妥当，天主，我的心已准备妥当。†
圣咏 107 歌颂上主，哀求助佑
“由于天主子已被高举，超越诸天，因此祂的光荣也传闻于普世。”（阿诺比）
我的心已准备妥当，†
天主，我的心已准备妥当，*
†我要歌唱，我要颂扬。
我的灵魂，醒来吧！†
醒来吧！七弦琴和竖琴，*
我要唤醒曙光。
上主，我要在万民中称谢祢，*
我要在列邦中歌颂祢。
因为祢的慈爱高达于天，*
祢的信实直达霄汉。
天主，愿祢受尊荣，遍及天上，*
愿祢的荣耀普照尘寰。
求祢垂允我们，施展大能，*
拯救祢所爱的子民。
天主在圣所中宣布：“我必凯旋”，*
我要划分舍根，测量苏苛特平原。
基肋阿得属于我，*
默纳协也属于我。
厄弗辣是我的头盔，*
犹大是我手中的权杖！
我要使摩阿布作我的仆婢，†
在厄东竖起我的旗帜，*
向培肋舍特高呼胜利！
谁能领我攻陷坚城！*
谁能带我征服厄东？
天主，难道祢已将我们抛弃？*
不肯与我们的军队一同出击？
求祢帮助我们，抵抗仇敌，*
因为人的援助徒然无益。
我们倚靠天主，才能奋勇战斗，*
上主必要践踏我们的仇敌。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
主耶稣，祢是天地的主宰，我们称谢祢，因为祢替我们消灭敌人。请准备我们的心灵，恩赐我们坚心全信祢的复活，使我们常常依靠祢，以获得永生。 阿们。
对经一：我的心已准备妥当，天主，我的心已准备妥当。
对经二：上主给我穿上救恩和义德的衣裳。
圣歌 依 61,10- 62,5 先知因新耶路撒冷而欢欣
“我看见那新耶路撒冷：有如一位打扮好的新娘。”（默 21,2）
我要因上主而万分喜乐，*
我的心灵要因我的天主而欢悦。
因为祂给我穿上救恩的衣裳，*
给我披上义德的外氅。
使我好像头戴花冠的新郎，*
又好像佩带宝珠的新娘。
正如大地发出幼苗，†
田园使种子发芽生长，*
同样，吾主上主也要在万民前，产生正义和赞扬。
为了熙雍，我决不缄默不语，*
为了耶路撒冷，我决不休息。
直到他的正义像光芒四射，*
他的救恩像火炬照耀。
万民都要见到你的正义，*
众王都要看见你的荣耀。
上主要亲口给你取一个名字，*
世人将用这新名字称呼你，
你将是上主手中的荣冕，*
是你天主掌上的王冠。
你不再称为“被遗弃的妻子”，*
你的国土不再称为“荒凉的地区”，
因为你要称为“我的心上人”，*
你的地区要称为“有夫之妇”。
因为上主喜爱你，*
使你成为祂的佳偶。
犹如青年迎娶处女，*
你的建造者也要同样迎娶你。
一如新郎喜爱新娘，*
你的天主也要这样喜爱你。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主给我穿上救恩和义德的衣裳。
对经三：我要一生一世赞美天主。
圣咏 145 仰望上主的必享真福
“我们要终身以善行赞美上主。”（阿诺比）
我的灵魂，请赞美上主；†
我要一生一世赞美上主，*
只要一息尚存，我必歌颂我的天主。
你们不要仰赖达官和权贵，*
不可依靠无能为力的凡人。
他们一旦气绝，必将归于灰土，*
他们的计划立刻就化为乌有。
凡以雅各伯的天主为扶助，*
寄望于上主的，真是有福。
上主创造天地万物，*
海洋和其中的水族。
上主信实，直到永远，*
为受压迫的人伸冤。
祂给饥饿者食物，*
使囚犯获得自由。
上主使瞎子复明，†
使受欺压者挺身，*
上主眷爱义人。
上主保护旅客，扶助孤儿寡妇，*
使恶人迷失道路。
上主将永世为王，*
熙雍的天主，万寿无疆！
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
仁慈良善的天父，祢邀请所有人共赴祢圣子的盛宴，尤其是那些穷苦和弱小的、瞎子和跛子。求祢不要允许我们因种种不重要的藉口，而远离祢的圣宴；让我们常常保持坚强的望德，企盼有一天能在天上参与永生的筵席。 阿们。
对经三：我要一生一世赞美天主。
简短读经 申 4,39-40a
今天你们要知道，且要牢记在心，上天下地只有上主是天主，没有别的神。你们要遵守祂的法令和诫命，就是我所训示你们的。
短对答咏
领：我要时时赞美上主。
答：我要时时赞美上主。
领：我的口不断赞美上主。
答：赞美上主。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：我要时时赞美上主。
赞主曲对经：我要一生一世，以善行事奉上主。
赞主曲
请赞美上主，以色列的天主，*
因为祂眷顾了祂的子民，拯救了祂的民族；
祂在自己仆人达味的家中，*
为我们兴起了一位大能的救主。
正如祂曾藉众圣者的口说过，*
就是藉祂历代的先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，*
使我们摆脱仇人的掌握。
祂向我们的祖先广施仁慈，*
祂常念及祂的神圣盟约。
祂曾向我们的先祖亚巴郎立誓：*
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，*
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，*
你要作主的前驱，为祂预备道路。
使祂的百姓认识救恩，*
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，*
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人群，*
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞主曲对经：我要一生一世，以善行事奉上主。
祷词
基督是圣父荣耀的反映；祂以自己的圣言光照我们；我们现在亲切的呼求祂：
光荣的永恒君王，求祢俯听我们。
我们信德的创造者和完成者，祢应受赞美，
── 因为祢从黑暗中召叫我们进入了祢奇妙的光明。
祢曾使瞎子复明，使聋子听见，
── 求祢加强我们的信仰。
主，愿我们永久生活在祢的圣爱中，
── 不要让我们彼此分离。
求祢给我们力量，使我们能抵抗诱惑，勇敢地忍受各种苦难，
── 在顺境中知道感谢祢。
天主经
我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。
结束祷词
上主，求祢记起，祢曾以羔羊的血，与人类订立了新的盟约，使我们都能获得罪赦，在救恩的道路上勇往迈进。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
圣咏集第四周星期三 日祷
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗
午前
至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。
口舌与心灵赞颂圣神；
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。
回归天父靠祢接引，
追随圣子也是祢的大恩，
我们永远相信，
祢是父与子的真神。阿们。
午时
上主施大能，
万物化生；
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不惟命是从。
全能的造物主，
求祢消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。
至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，
万世无穷。阿们。
午后
生命有盘石，
永恒的上主，
时序虽常变，
祢的慈光，
却时常照耀万物。
黄昏已近，
我心无所求，
只向往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。
圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。
圣咏吟唱
对经一：上主，我呼求祢，切望祢的训诲。
圣咏 118,145-152 (19)
上主，我全心呼求祢，求祢俯听，*
我要遵守祢的诫命。
我呼求祢，求祢救助，*
使我遵守祢的法度。
天亮以前，我就起来哀祷，*
切望聆听祢的圣道。
我彻夜醒寤不眠，*
默思祢的训言。
上主，祢是仁慈的，请俯听我的呼声，*
祢是正义的，求赐我新的生命。
恶意迫害我的人，已经临近，*
他们都远离了祢的教训。
上主，祢就在我身边，*
祢的诫命都是真理。
我早已熟悉祢的法律，*
是祢所制定，千古不变。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：上主，我呼求祢，切望祢的训诲。
对经二：天主洞察世人的思念，祂知道那些都是虚幻。
圣咏 93 上主为义人伸冤
“上主要惩罚罪恶；因为天主召叫我们不是要我们沾染污秽，而是要我们圣洁。”（得前 4,6-7）
(1) 1-11
上主，祢是赏善罚恶的天主，*
善恶分明的天主，求祢显现。
审判世人的天主，请祢起来，*
给予傲慢的人应得的报应。
上主，恶人洋洋得意，要到何时？*
歹徒沾沾自喜，要到何日？
他们哓哓不休，口出狂言，*
作恶的人个个大言不惭。
上主，他们压迫祢的百姓，*
他们蹂躏祢的民众。
他们屠杀寡妇和行旅，*
将孤儿置于死地，
居然还说：“上主不会看见，*
雅各伯的天主不会照管。”
愚昧人啊！你们现在要知道！*
糊涂人啊！你们何时才明瞭？
耳朵的创造者，难道不能听？*
眼睛的制造者，难道不能看？
万民的主宰，难道不能惩治？*
人类的导师，难道没有知识？
天主洞察世人的思念，*
祂知道那些都是虚幻。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：天主洞察世人的思念，祂知道那些都是虚幻。
对经三：上主必要保护我，祂是我的避难所。
(2) 12-23
上主，领受祢的教诲，*
接受祢法律训导的，真有福气。
祢使他在患难时，获享安宁，*
祢却为恶人掘下了陷阱。
因为上主不会忘记祂的百姓，*
不会遗弃祂的民众。
因为裁判必将依照公理，*
正人君子必维护正义。
谁肯为我起来攻击凶手？*
同我一齐抵抗恶人？
若不是上主扶助了我，*
我早已归于死寂之所。
我只需说：“我要失足跌倒！”*
上主，祢就大发慈悲，作我的依靠。
我忧愁焦虑的时刻，*
祢给我安慰和快乐。
不义的法官岂能与祢交好？*
他们假借法律，制造困扰。
他们谋害义人的性命，*
将无辜者，判处死刑。
上主必要保护我，*
祂是我的避难所。
上主定要惩罚他们的罪恶，†
他们作孽多端，必自食恶果，*
上主，我的天主必把他们歼灭。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：上主必要保护我，祂是我的避难所。
午前
简短读经 格前 10,24.31
人不可只求自己的利益，但该谋求别人的利益，所以你们或吃或喝，或者无论作什么，都要为光荣天主而作。
领：至高的上主，最幸福的事，
答：是称谢祢，歌颂祢的名号。
结束祷词
主、圣父、信实的天主，祢曾派遣恩许之神降来，召集因罪失散的人；求祢使我们在世上，促进团结与和平。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
午时
简短读经 哥 3,17
你们无论作什么，说什么，都该因主耶稣的名，藉着祂感谢天主圣父。
领：上主，我要向祢献上赞颂之祭。
答：我要呼求上主的圣名。
结束祷词
全能仁慈的天主，感谢祢赐给我们午间这片刻的喘息，求祢垂顾我们正在进行中的工作，弥补我们的过错，使能遵照祢的旨意，予以完成。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
午后
简短读经 哥 3,23-24
你们无论做什么，都要专心一意，像是为主，而不是为人作的。因为你们该知道，你们将由主承受基业作为酬报；你们要服事主基督！
领：上主，祢是我的基业，我的一切，
答：祢掌握着我的命运。
结束祷词
天主，祢的圣子为救赎人类，甘愿在十字架上伸开双手，任人摆布；求祢使我们的一切作为，能博得祢的欢心，藉以向世人宣扬祂的救世大业。祂是天主，永生永王。阿们。
领：请赞美上主；
答：感谢天主。
圣咏集第四周星期三 晚祷
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗
夕阳西沉，
夜幕低垂，
黑夜笼罩大地，
旭日再度升起，
仍会大放光明；
创造万物的天主，
祢使时光川流不息，
日夜交替，
令人赞叹称颂。
黑夜笼罩大地，
到处一片沉寂，
辛勤劳作的工人，
寻求一时的宁静。
只有在信德与望德中，
才能享受圣言的光辉，
圣言起初就有，
是天父永恒的光明。
祂是永远照射的太阳，
无始也无终，
上天下地，
莫不因祂而欢腾。
至圣圣父，
赐我们永享光明，
我们向祢及子及圣神，
永远讴歌赞颂。阿们。
圣咏吟唱
对经一：上主，祢的知识深奥无比。
圣咏 138,1-18.23-24 上主明察秋毫
“有谁知道上主的心意？或者，有谁当过祂的顾问？”（罗 11,34）
(1) 1-12
上主，祢洞察我，认清我，†
我一举一动，祢无不深知，*
祢在远处也透澈我的心思。
我或行或止，祢明察无遗，*
我所作所为，祢都熟悉。
我的话尚未出口，*
上主，祢已知晓，
瞻之在前，忽焉在后，*
圣手所指，不离左右。
祢的知识深奥无比，*
为我确实高不可及。
我到何处，才能躲开祢的神能？*
我到何处，方能逃避祢的面容？
我到天上，祢已在那里，*
我潜入阴府，祢也在那里。
我若振翼飞往日出之乡，*
我若遁迹息影于辽海之滨，
祢的手仍在那里引导着我，*
祢的右手依然紧紧地握着我。
我若说：愿黑暗把我笼罩，*
愿我四周的光明变为黑夜；
但黑夜为祢并非朦胧，†
黑夜与白昼同样光明，*
黑暗与光明为祢完全相同。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：上主，祢的知识深奥无比。
对经二：我是明察人心，洞悉肺腑的上主；我要依照各人的善恶，予以赏罚。
(2) 13-18
上主，我的脏腑原是祢造成，*
祢使我在母胎中成型。
我称谢祢，祢神奇地把我创造，*
我深切了解祢工程的奥妙。
我未见天日之前，*
我在母胎受造时，
我的灵魂，祢已完全知晓，*
我的形骸，祢已完全明瞭。
我尚未出生，祢已洞察，*
祢的书卷全部记录。
岁月尚未开始，*
寿限早已注定。
天主，祢的计划为我是何等深奥！*
祢的意念浩繁，不可胜数。
我若计算，多于沙粒，*
我若醒来，祢仍然与我同在。
天主，求祢明察我，认清我的心思，*
考验我，洞悉我的念虑。
看我是否误入歧途，*
引我迈向永生的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
上主，祢维护天地万物，使之生存。获得救恩的人忆及祢的死亡与复活，无不欢欣踊跃，满怀感激。请呼唤我们，使我们追随祢、效法祢，最后能稳妥抵达永远的家乡。 阿们。
对经二：我是明察人心，洞悉肺腑的上主；我要依照各人的善恶，予以赏罚。
对经三：一切都藉着祂而受造，万有都赖祂而存在。
圣歌 哥 1,12-20 基督是超越万物的长子，祂在万有中高居首位。
感谢天父，使我们在光明中，*
堪享圣徒的福份。
祂救我们脱离了黑暗的权势，*
把我们徙置到祂爱子的国土。
在祂爱子内，我们得到了救赎，*
获得了罪赦。
祂是看不见的天主的肖像，*
是超越万物的长子。
因为上天下地的一切，无论有形与无形，†
上座者或宰制者，率领者，或掌权者，*
都是藉着祂而创造的。
一切都藉着祂，并为了祂而受造，†
祂在万有之先就已存在，*
万有都赖祂而各得其所。
祂又是教会的头，也就是祂身体的头，†
祂是原始，是首先从死者中复活的，*
使祂在万有之中高居首位；
因为天主乐意使整个圆满住在祂内，*
并藉着祂在十字架倾流的血，建立了和平。
使人间和天上的一切，*
都与天主重归于好。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：一切都藉着祂而受造，万有都赖祂而存在。
简短读经 若壹 2,3-6
如果我们遵守基督的命令，我们就知道我们认识祂。那说“认识祂”而不遵守祂命令的，是撒谎的人，在他心内就没有真理。但是谁若遵守祂的道，他对天主的爱才圆满无缺。这样我们就知道我们是与祂相契合。那说住在祂内的，就该照祂所行的去行。
短对答咏
领：上主，求祢护卫我，有如眼中的瞳仁。
答：上主，求祢护卫我，有如眼中的瞳仁。
领：让我们藏身在祢的翼荫下。
答：有如眼中的瞳仁。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：上主，求祢护卫我，有如眼中的瞳仁。
谢主曲对经：天主，求祢运用手臂，大施神威，把心高气傲的人击溃，提拔弱小卑微。
谢主曲
我的灵魂颂扬上主，*
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为祂垂顾了祂卑微的使女，*
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，*
祂的名号何其神圣。
祂对敬畏祂的人们，*
广施慈爱，千秋万世。
祂运用手臂，大施神威，*
把心高气傲的人击溃。
祂从高位上推下权贵，*
却提拔了弱小卑微。
祂使饥饿者饱飨美味，*
却使富有者空手而回。
祂扶助了祂的仆人以色列，*
因为祂常念及自己的仁慈。
正如祂曾应许我们的先祖：*
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
谢主曲对经：天主，求祢运用手臂，大施神威，把心高气傲的人击溃，提拔弱小卑微。
祷词
永恒的圣父对我们的慈爱超越诸天；我们现在以欢欣鼓舞的心情呼求祂：
上主，愿投靠祢的人都兴高采烈。
上主祢派遣圣子降来，不是为审判世界，而是为拯救世界。
── 求祢使祂的光荣牺牲，带给我们丰富的恩宠。
上主祢选派了司祭，为基督服务，分施祢的恩惠，
── 求祢赏赐他们忠于职守，知识丰富，充满爱心。
祢召叫了修士修女为天国的缘故度贞洁的生活，
── 求祢使我们忠贞不贰，追随祢的圣子。
祢从起初就造了男人女人，使他们结为夫妇，
── 求祢保护所有的家庭，使他们在纯正的爱中度日。
祢藉着基督的牺牲，赦免了人类的罪过，
── 求祢恩赐所有亡者获得罪赦。
天主经
我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。
结束祷词
仁慈的天主，祢慈悲为怀，愿用天上的财富满足饥渴者的心灵，求祢也以丰富的恩宠满足我们的需要。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
星期三 夜祷
领：天主，求祢快来拯救我。
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
（省察片刻，忏悔己罪）
我向全能的天主和各位兄弟姊妹，承认我在思、言、行为上的过失。我罪，我罪，我的重罪。为此，恳请终身童贞圣母玛利亚，天使、圣人，和你们各位兄弟姊妹，为我祈求上主，我们的天主。
愿全能的天主垂怜我们，赦免我们的罪，使我们得到永生。阿们。
赞美诗
日落西山，
夜幕低垂，
仁慈的天父，
求祢保佑我们一夜平安。
求赐身体健康，
精神振作。
在基督的带领下，
修德行善，
孜孜不倦。
形体需要睡眠，
心灵不忘事主，
曙光再临时，
歌颂慈恩，
迎接美好的一天。
光荣归于父，
及子及圣神，
唯一真主，
至圣圣三，
直到永远。阿们。
圣咏吟唱
对经一：天主，求祢作我的保护者和避难所。
圣咏 30,1-6
“父啊！我把灵魂交在祢手中。”（路 23,46）
上主！我投靠了祢，永远不会受辱；*
祢是公义的，求祢拯救我，
求祢侧耳听我，*
速来拯救我。
上主，求祢作我避难的盘石，*
我安全的居室。
因为祢是我的力量，我的避难所；*
为了祢的名，求祢领导我，指教我。
求祢拯救我脱离给我暗设的陷阱，*
因为祢是我的保护者。
我把灵魂交在祢手里；*
上主，信实的天主，祢拯救了我。
愿光荣归于父、及子、及圣神，*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：天主，求祢作我的保护者和避难所。
对经二：上主，我从深渊呼求祢。
圣咏 129 我从深渊呼救
“祂要把自己的子民，从罪恶中拯救出来。”（玛 1,21）
上主，我从深渊呼求祢。†
我主，求祢俯听我的哀告，*
侧耳谛听我的祈祷。
上主，祢若细察人的罪辜，*
我主，又有谁还能站得住？
然而祢一向宽恕为怀。*
我们对祢起敬起爱；
我在期待，我的心灵期待上主，*
期待上主的诺言。
我的心灵期待上主，胜于更夫待旦，*
远胜于巡夜的人等待曙光出现。
以色列，你要仰赖上主，*
因为上主慈悲为怀，乐于救赎。
祂必拯救以色列，*
脱离一切罪恶。
愿光荣归于父、及子、及圣神，*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主，我从深渊呼求祢。
简短读经 弗 4,26-27
你们不可犯罪，不可含怒到日落，不要让魔鬼乘隙而入。
短对答咏
领：上主，我把灵魂交在祢手里。
答：上主，我把灵魂交在祢手里。
领：上主，信实的天主，祢拯救了我们。
答：我把灵魂交在祢手里。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：上主，我把灵魂交在祢手里。
圣歌对经：上主，我们醒寤时，求祢帮助我们与基督一起醒寤，我们睡眠时，求祢保佑我们获得安眠。
西默盎圣歌
上主，现在可照祢的话，*
放祢的仆人平安去吧！
因为我已目睹，*
祢为万民准备的救主，
就是启示列邦的光明，*
以色列子民的光荣。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣歌对经：上主，我们醒寤时，求祢帮助我们与基督一起醒寤，我们睡眠时，求祢保佑我们获得安眠。
结束祷词
温良而心谦的主耶稣基督，祢加给我们的轭易于肩负，祢赐给我们的担子也易于挑起。求祢收纳我们今天的工作与祈祷，并赐给我们需要的休息，使我们明天能更有精力侍奉祢。祢是天主，永生永王。阿们。
结束词
愿全能的上主使我们圆满地结束这一天，恩赐我们一夜平安。阿们。
圣母对经 （任选一端）
（母后万福 Salve Regina）
母后万福！仁慈的母亲；我们的生命，我们的甘饴，我们的希望。厄娃子孙，在此尘世，向您哀呼。在这涕泣之谷，向您叹息哭求。我们的主保，求您回顾，怜视我们，一旦流亡期满，使我们得见您的圣子，万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，您是宽仁的，慈悲的，甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。
（救主之母 Alma Redemptoris Mater）
大哉救主之母！您是天国之门，世海之星，求您扶助行将堕落的人，奋起前进，您接受加俾额尔天使的问候。超乎自然地生育了创造您的主宰，毕生保持着童身，求您垂怜我们罪人。
（万福，天上母后 Ave Regina Coelorum）
万福，天上母后！万福，天使主母！万福，叶瑟之根！万福，天国之门！照世真光从您发出。荣耀贞女，美丽绝伦，请您踊跃欢欣！万福，光辉灿烂的贞女，请为我们转求基督。
圣若瑟•古白定(St. Joseph of Cupertino)
1603年六月十七日，圣若瑟生于意大利的古白定小城，家道贫寒，幼时无机会入学读书，一度学鞋匠，成绩平平。十七岁时，入某修会为辅理修士，在院内粗心大意，任何工作都不能胜任。八个月后，院方令他退出。经过他母亲的努力，若瑟入方济各会为第三会会士。
自该时起，他的性情完全改变。他对每一项职务都审慎处理。修院当局非常器重他的品性，决定将他训练成一位司铎。若瑟正式入初学院，开始研究神学，他的学业进步得很迟缓。
1628年，若瑟晋升铎品。自那时起，一连五年戒食面包奶类，以克苦自己的身体。瞻礼六，吃些难以咽下的野草。封斋期内，除瞻礼五和主日外，不进任何食物。
若瑟自领受铎品后，常有神魂超拔的景象。他也常常显行神迹，治愈病人。有一次，他看见一只羔羊，顿时神魂超拔，默想纯洁无玷的天主羔羊，身体逐渐飞升空中。若瑟也有控制动物的异能。他祈祷时，绵羊聚集在他的四周，麻雀随着他的命令飞来飞去。
若瑟在弥撒中，身体常常腾空。他在古太拉修院的十七年中，至少有七十次飞升空中的现象。有一次，修士们建造一座加尔瓦略山吾主受难的模型，中间一座十字架高三十六尺，十个人合力也抬不动。若瑟突然飞升空中，一手提起那尊十字架，如同提一根枯草似的，不费吹灰之力，就把那十字架放好。
若瑟由于常常在神魂超拔的状态中，无法公开举行弥撒，参加集体唱经。有时人们用火烫他，或用针刺他，他还是不恢复知觉。可是只要院长一到，一听到院长的声音，他就会恢复神智。
若瑟身体升空中的奇景，有许多人看见，其正确性已无可置疑。有一次，西班牙驻教廷大使至修院探访若瑟，倾谈甚欢，回去告诉妻子。大使夫人也到修院拜谒若瑟，在修院圣堂里等候。若瑟到了圣堂，举目注视圣母像，突然间身体悬空，在众人头上飞过，到圣母像前才降下。若瑟叩拜了圣母像，又飞了回去。
有一次，若瑟在奥西马修院时，当着众修士面前，飞升离地七、八尺，口亲圣婴耶稣像，抱了圣像飞翔来往。再有一次，若瑟举起一位修士，一同在空中飞翔来往。
若瑟最后一次举行弥撒圣祭，是1663年圣母升天瞻礼。那一天，若瑟又飞升离地。
以上这几次的飞升，有许多人亲眼目睹，他们都宣誓证明：所见的确属事实，毫无虚言。若瑟身体飞升空中，确是一件很奇怪的事，有许多证人，众口一词地这样的作证。郎百帝尼（未来的教宗本笃十四世），是审查这一类事件的权威。教廷审查若瑟的立品案时，郎百帝尼担任“反对立品案的”首度辩护人，可是他本人对于若瑟的奇事完全信服。所以他荣任教宗后，特于一七五三年宣布若瑟列入真福品。教宗还在他亲撰的书里，表示若瑟飞升天空，确属真实而有证明的。
若瑟由于常有神魂超拔的情景，受到一部分人的误会。宗教法庭详细审查后，对若瑟神魂超拔的的情景完全表示满意，为了郑重起见，人们送他到罗马。有一次他觐见教宗乌尔巴诺八世。谁知他一见教宗，顿时呈现神魂超拔的景象，教宗看见了，完全相信。他说道：“假如若瑟比他先死，他一定作证，证明他确曾目睹若瑟神魂超拔”。
人们继续考查若瑟的情况，送他到亚西西，在那里住十三年。最初，他遭受神枯的考验，内心忧闷，甚么事都提不起兴趣。过了一个时期，苦尽甜来，若瑟又享受甘饴的神乐。
若瑟圣德的名声传遍各地，各国知名人士都到亚西西谒见圣人，与他倾谈灵修的事。布斯米克公爵本是路德派基督教徒，与若瑟倾谈后，立即信奉圣教。
若瑟常劝人勤力祈祷。他说道：“假如你感到‘神枯’或分心，就该念天主经。除了用口唇祈祷以外，也该用心灵祈祷。」
若瑟于1663年逝世，年六十岁。1767年荣列圣品。
