四旬期第二周 星期一 弥撒
进堂咏 咏25：11，12
上主，求你救助我，怜悯我。因为我的脚己踏上坦途，我要在集会中赞颂上主。
集祷经
天主，你为医治人灵的创伤，命令我们克已修身；求你使我们避免一切罪恶，全心全力，实践你爱的诫命。
读经一（我们曾犯罪作恶。）
恭读达尼尔先知书 9：4-10
“上主，伟大而可畏的天主！你对那些爱你并遵守你诫命的人，必守约施恩。我们犯罪作恶，我们违背并离弃了你的诫命和法令。我们没有听从你的仆人、先知们，奉你的名向我们的君王、官长、祖先和全国人民所说的话。上主，正义归于你！满面羞惭归于我们，如同今天归于犹大人民和耶路撒冷的居民，以及所有不忠于你，而被你驱逐到远近各地的以色列人一样。上主，满面羞惭归于我们，归于我们的君王、官长和祖先，因为我们犯罪得罪了你。然而慈悲和宽宥，应归于我们的天主上主，因为我们实在都背叛了他，没有听从我们的天主上主的劝告，也没有遵行他藉他的仆人、先知们，向我们所颁布的法律。”——上主的圣言。
答唱咏 咏79：8-9，11-13
答：上主，求你不要按我们的罪来对待我们。
领：求你不要向我们追讨祖先的罪债，求你速来对我们表示慈爱，因为我们贫困，无所依赖。
答：上主，求你不要按我们的罪来对待我们。
领：天主，我们的救主，为了你的光荣，求你协助我们。上主，为了你的圣名，求你宽赦我们的罪过。
答：上主，求你不要按我们的罪来对待我们。
领：愿你俯听囚徒的呼救，愿你以大能释放死囚。我们是你的子民，你牧场的羊群；我们要赞颂你，传扬你，万世无穷。
答：上主，求你不要按我们的罪来对待我们。
福音前欢呼词 若6：64，69
答：基督，愿光荣和赞颂归于你。
领：主，你的话就是神，就是生命；你有永生的话。
答：基督，愿光荣和赞颂归于你。
福音（你们要宽恕人，就必蒙宽恕。）
恭读圣路加福音 6：36-38
耶稣对门徒说：“你们应当像你们的父那样仁慈。你们不要判断，就必不受判断；不要定人的罪，也就不被定罪；你们要宽恕人，就必蒙宽恕。你们给人，也就给你们；并且还要用十足的升斗，连按带摇，甚至外溢，倒在你们的怀里：因为你们用什么升斗量给人，就必用什么升斗量给你们。”——基督的福音。
献礼经
无限宽仁的天主，求你俯允我们的祈祷；使我们藉所举行的圣祭虔诚地侍奉你，并能摆脱尘世的种种诱惑。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
四旬期颂谢词（三）
自制的效益
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢你，实在是理所当然的，并能使人得救。
你愿意我们藉着克己苦身，向你表示谢恩，压伏我们的傲气，并能慷慨周济贫穷，效法你的温良慈善。
因此，我们随同众位天使，同声歌颂你的光荣，不停地欢呼：圣、圣、圣......
领主咏 路6：36
主说：你们应当慈悲，就像你们的父那样慈悲。
领圣体后经
上主，求你使我们藉所领的圣体，得以洗净罪污，分享你天国的福乐。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
今日圣言反省
四旬期第二周
2月26日 星期一
正月十七
达9:4-10
咏78 上主，求祢不要按我们的罪来对待我们。
路6:36-38
那时候，耶稣对群众说：“你们该是慈悲的，正如你们的天父是慈悲的。你们不判断，就不受判断；不定人的罪，就不被定罪；宽赦别人，就会得到宽赦。你们给予别人，也必会给你们，并用十足的升斗，连按带摇，满溢地倒在你们怀里。因为你们怎样量给别人，天主也会怎样量给你们。”
反省
降生成人的圣言特别向我们启示天父，祂告诉基督徒：天父明显的特征就是慈悲，常准备把最好的赐予人。慈悲是爱的具体体现，是自私的对立面；慈悲是满溢地给予，而自私是不停地占有。四旬期是我们活出天父慈悲的时期。耶稣特别强调：祂不判断人，时常准备宽恕他人。当我们喜欢判断他人时，明显地是以自我为中心，这是私欲的体现；而当我们宽恕他人时，那是为别人着想，放下自我的行动。福音警醒我们，我们不该度量他人，而该是慈悲宽容的，因为父正是如此。
反省作者：王德兰博士
©澳门乐仁出版社（Claretian Publications Macau）供稿
四旬期第二周 星期一 诵读
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞美诗
天赐好时光，
大家须自强，
治疗世界的虚弱，
节食才是良方。
救恩的日子已到，
闪耀基督的神光，
斋戒有复建的能力，
医治心灵的创伤。
求主恩赐我们，
身心共度斋期，
使能一帆风顺，
获得复活的荣光。
仁慈的圣三，
万物都应向祢致敬，
祢使我们焕然一新，
向祢唱出心底的赞扬。阿们。
圣咏吟唱
对经一：上主，求祢侧耳听我，快来救我。
圣咏 30,1-17.20-25 被迫害者信赖的恳祷
“父啊！ 我把灵魂交在祢手里。” (路 23,46)
(1) 2-9
上主，我投靠了祢，永远不会受辱；*
祢是公义的，求祢拯救我。
求祢侧耳听我，*
速来拯救我。
上主，求祢作我避难的盘石。*
我安全的居室。
因为祢是我的力量，我的避难所；*
为了祢的名，求祢领导我，指教我。
求祢拯救我脱离给我暗设的陷阱，*
因为祢是我的保护者。
我把灵魂交在祢手里．*
上主，信实的天主，祢拯救了我。
崇拜偶像的人，祢深为厌恶，*
我却全心依赖上主。
我将因祢的慈爱而欢畅，†
因为祢俯视了我的惨状，*
知道了我心灵所受的创伤；
祢没有把我交于仇敌手里，*
反使我的脚站在安全之地。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：上主，求祢侧耳听我，快来救我。
对经二：上主，求祢慈祥地对待祢的仆人。
(2) 10-17
上主，求祢怜悯我，因为我困苦万状，*
眼睛红肿，身心颓丧。
忧苦耗尽了我的生命，*
悲伤缩短了我的岁月；
我因犯罪精力衰退。*
骨瘦如柴，面容憔悴。
我的仇敌都辱骂我，*
我的四邻都耻笑我。
我的知心好友都害怕我，*
路上遇见我，都回避我。
我如同死人一般被人忘记，*
好似废物一样遭人抛弃。
我听见许多人窃窃私议，*
周围弥漫了恐惧。
他们商议联手攻击我，*
图谋夺取我的性命。
上主，我依然投靠祢，*
我说：“唯独祢是我的天主。”
是祢掌握着我的命运。*
救我摆脱我的敌人。
求祢仁厚对待祢的仆人，*
大发慈悲把我救出。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主，求祢慈祥地对待祢的仆人。
对经三：愿上主受赞美，因为祂向我显示了祂的慈悲。
(3) 20-25
上主，为敬畏祢的人，*
祢保留的恩泽是何等丰盛。
祢在众人面前为投靠祢的人，*
施予的慈爱何其宽宏！
祢使他们投奔到祢的面前，*
免遭别人的暗算。
祢使他们藏身于祢的营帐，*
免受谗言的中伤。
愿上主受赞美，†
因为祂在坚固的城内，*
奇妙地向我显示祂的慈悲。
我惊惶时虽然说过：*
“祢已抛弃了我，不愿再见我。”
但我一向祢求助，*
祢就俯听了我的哀诉。
众位圣徒！你们要爱慕上主，*
因为祂保佑忠信的臣仆。
对那蛮横的歹徒，*
祂却要严厉地报复。
凡信赖上主的人，*
你们要鼓起勇气，振作精神。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：愿上主受赞美，因为祂向我显示了祂的慈悲。
领：你要悔改，相信福音。
答：因为天主的国临近了，
诵读一 恭读出谷纪 14,10-31
(过红海)
当法郎来近的时候，以色列子民举目，看见埃及人赶来，都十分恐怖，向上主哀号，也向梅瑟说：“你带我们死在旷野里，难道埃及没有坟墓吗？你为什么这样待我们，将我们从埃及领出来？我们在埃及不是对你说过这话：不要扰乱我们，我们甘愿服侍埃及人，服侍埃及人比死在旷野里还好啊！”梅瑟向百姓说：“你们不要害怕，站着别动，看看上主今天给你们施的救恩，因为你们所见的埃及人，永远再见不到了。上主必替你们作战，你们应安静等待。”
上主向梅瑟说：“你为什么向我哀号？吩咐以色列子民起营前行。你举起棍杖，把你的手伸到海上，分开海水。叫以色列子民在海中干地上走过。你看，我要使埃及人的心硬，在后面追赶以色列子民，这样我好在法郎和他全军、战车和骑兵身上、大显神能。我向法郎，向他的战车和骑兵大显神能的时候，埃及人将会知道我是上主。”在以色列大队前面走的天主的使者，就转到他们后面走，云柱也从他们前面转到他们后面停下，即来到埃及军营和以色列军营中间；那一夜云柱一面发黑，一面发光，这样整夜军队彼此不能接近。梅瑟向海伸手，上主就用极强的东风，一夜之间把海水刮退，使海底成为干地。水分开以后，以色列子民便在海中干地上走过，水在他们左右好像墙壁。
随后埃及人也赶来，法郎所有的马、战车和骑兵，都跟着他们来到海中。到了破晓时分，上主在火柱和云柱上，观看埃及军队，使埃及的军队混乱。又使他们的车轮脱落，难以行走，以致埃及人说：“我们由以色列人前逃走罢！因为上主替他们作战，攻击埃及人。”上主对梅瑟说：“向海伸出你的手，使水回流到埃及人、他们的战车和骑兵身上。”到了天亮，梅瑟向海伸手，海水流回原处；埃及人迎着水逃跑的时候，上主将他们投入海中。回流的水淹没了法郎的战车、骑兵和跟着以色列子民来到海中的法郎的军队，一个人也没有留下。但是以色列子民在海中干地上走过去，水在他们左右好像墙壁。这样上主在那一天从埃及人手中拯救了以色列人。以色列人看见了埃及人的尸首浮在海边上。以色列人见上主向埃及人显示的大能，百姓都敬畏上主，信了上主和祂的仆人梅瑟。
对答咏 出 15,1.2.3
领：我们要歌颂上主，因为祂大获全胜，将战马和骑士投入了海中。
答：上主是我的力量和保障；祂拯救了我。
领：上主是战士，祂的名号是“上主”。
答：上主是我的力量和保障；祂拯救了我。
诵读二 选读金口．圣若望主教《要理》
(梅瑟与基督)
犹民见了奇迹；而你将要看到的比犹民出埃及时所看到的奇迹，更为伟大、更为显耀。你不曾见过法郎王及他的兵马一起淹死；但你见过恶魔，连同牠的兵器，一起受挫。犹民越过了红海；而你却越过了死亡。犹民逃出了埃及人的手掌，而你却逃出了恶魔的手掌。犹民脱离了野蛮人的奴役，而你却脱离了一种更为难忍的奴役──罪恶的奴役。
你所接受的恩赐实在远胜于犹民所接受的，你还需要别的理由来证明吗？犹民虽与梅瑟同族、具有同等的职份，却不能瞻仰他发光的面容。你却能见到基督在祂光荣中的面容。保禄欢呼说：“我们大家都用未曾蒙着面帕的脸，反映主的荣耀。”
当时犹民有基督伴随着他们；但是祂现在以更真切的方式伴随着我们。当时上主由于对梅瑟的宠爱而护送着犹民；如今天主，则不仅由于对梅瑟的宠爱，而且由于你们的服从，常常护佑着你们。当时犹民出了埃及后，便居住在旷野里；但你出了此世后，就登上天乡。当时梅瑟是犹民的首领、是他们出类拔萃的统帅，但我们的首领与统帅却是另一位梅瑟，是天主自己。
这第一位梅瑟有什么特点呢？按圣经所载，梅瑟“为人十分谦和、超越地上所有的人。”我们的新梅瑟也正是如此。因为祂与最温良的圣神同一性体，密切相契。当时梅瑟举手向天，天便降下“玛纳”──天使的食粮。如今我们的梅瑟举手向天，为我们赐下永生的食粮。当时梅瑟击石，就有泉水涌出；如今我们的梅瑟手触餐桌，击打精神的新约石板，就流出圣神的活泉。因此，这祭桌宛似活泉，置于圣堂中央，有羊群从各处奔来，汲取救援之水。
我们既然有这样的泉水、生命之泉，这样满布丰美恩赐的餐桌，使我们增进神益，我们就该怀着纯洁的良心去接近它，好使我们及时获取恩宠与仁慈，这是我们的主、救主、耶稣基督──天主独生子赐予的恩宠与仁慈。愿光荣、崇敬和权能藉着基督，并偕同基督，归于圣父，及生活之神，直到永远。阿们。
对答咏 希 11,24.25-26.27
领：梅瑟长大以后，藉信德的指引，拒绝被称为法郎公主的儿子，他宁愿跟天主的子民一同受苦，也不愿在罪恶中享受片时的欢乐。
答：因为他所渴望的是天主的赏报。
领：在他看来，为默西亚忍受凌辱，比埃及所有财富更为宝贵。他藉信德的指引，就离开了埃及。
答：因为他所渴望的是天主的赏报。
结束祷词
天主，祢为医治人灵的创伤，命令我们克己修身；求祢使我们避免一切罪恶，全心全力，实践祢爱的诫命。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
领：请赞美上主。
答：感谢天主。
四旬期第二周 星期一 晨祷
序经
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要赞美祢。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
你们今天要听从祂的声音，
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我，考验我。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝不得进入我的安居之所。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：主基督为我们接受了考验和苦难，请大家前来朝拜。
赞美诗
基督，义德的太阳，
请驱散我们内心的黑暗；
深夜已去天色亮，
愿圣德大放光芒。
祢恩赐我们四旬斋期，
使我们改过迁善，
祢的仁慈容忍已久，
请速来使我们回心向上。
我众罪人罪大恶极，
求赐圣宠神力，
助我痛改前非，
不再歧途彷徨。
白昼再度来临，
万物欣欣向荣，
求祢革新我们的生活，
得以欢度今天的时光。
仁慈的圣三，
万物都应向祢敬拜，
祢使我们焕然一新，
向祢唱出心底的赞扬。阿们。
圣咏吟唱
对经一：我何时才能见到天主的慈颜？
圣咏 41 渴望朝见天主和祂的圣殿
“口渴的人，请来吧！愿意的人，就汲取生命之水。”（默 22,17）
天主，我的心渴慕祢，*
就像小鹿渴望清泉。
我的心灵渴慕天主，生活的天主，*
我何时才能见到天主的慈颜？
有人天天向我说：“你的天主在那里？”*
我日夜哀哭；眼泪竟成了我的饮食。
我昔日伴同欢乐的人群欢呼赞颂，†
率领群众晋谒天主的圣殿，*
心灵便不禁悲叹忧伤。
我的灵魂，你为何悲伤，为何忧愁，†
要仰望天主，赞颂天主，*
因为祂是我的救援，我的天主。
我在约旦地区，赫孟山，米匝岭，*
一想到祢，心中就不禁悲痛。
祢的瀑布发出巨响，†
深渊与深渊回声相应，*
祢的洪涛巨浪，漫过我的头顶。
白昼上主广施慈惠，*
夜间我讴歌赞美赐我生命的天主。
我向天主我的盘石说：“祢为什么忘了我？*
为什么让我遭受仇人压迫而沮丧？”
我的仇敌辱骂我，使我心碎，*
他们终日对我说：“你的天主在那里？”
我的灵魂，你为何悲伤，为何忧愁？†
要仰望天主，赞颂天主，*
因为祂是我的救援，我的天主。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
上主，求祢显示祢的圣容，使我们不要沮丧忧伤；求祢息怒，宽恕我们。我们的灵魂渴慕祢，犹如小鹿渴慕溪水；求祢领我们到达永生幸福的泉源，在那里永远畅饮。 阿们。
对经一：我何时才能见到天主的慈颜？
对经二：上主，求祢使我们得见祢仁慈的光辉。
圣歌 德 36,1-7.10-13 为圣城耶路撒冷祝祷
“认识祢是唯一的天主，和祢所派遣来的耶稣基督，就是永生。”（若 17,3）
万有的天主，求祢救助我们，垂顾我们，*
显示给我们祢仁慈的光辉。
使寻找祢的万民，*
都对祢起敬起畏。
让他们知道除祢以外，没有别的天主，*
因而传扬祢伟大的作为。
求祢举起手来，打击外邦人民，*
使他们看到祢的威能。
正如祢藉着他们，显示给我们祢是圣者，*
同样也必藉着我们，显示给他们祢的伟大。
使他们认识祢，像我们认识祢一样，*
因为除祢以外，别无真神。
上主，求祢再显神迹，重行奇事，*
彰显祢手臂的大能。
求祢集合雅各伯的众支派，†
使他们明白除祢以外，别无真神，*
使他们传扬祢的丰功伟业。
使他们分得产业，*
如同古代一样。
求祢怜悯那呼求祢名的百姓，*
就是祢立为长子的以色列；
怜悯祢的圣城耶路撒冷，*
就是祢安居的处所，
使熙雍洋溢着赞颂祢的歌声，*
使圣殿充满祢的光荣。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主，求祢使我们得见祢仁慈的光辉。
对经三：上主，祢在穹苍之上，当受赞美。
圣咏 18A 赞颂万物的造物主
“旭日由高天照耀我们，……引我们走向和平之路。”（路 1,78-79）
高天陈述天主的光荣，*
穹苍宣扬祂手中的化工。
日与日互递消息，*
夜与夜相传知识。
不是言也不是语，*
是听不到的言语；
它们的声音却传遍大地，*
它们的言语也直达地极。
天主在天空为太阳搭起了帷帐，†
太阳好似新郎步出洞房，*
又像壮士就道，欣然奔放。
从天这边出发，绕到天那边，*
万物莫不接受它热力的温暖。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
天主，我们的慈父，祢派遣了祢的圣言来光照世界。求祢以真光照耀我们，使我们在祢的造化工程上认出祢的伟大，永远赞美祢。 阿们。
对经三：上主，祢在穹苍之上，当受赞美。
简短读经 出 19,4-6a
你们亲自看见我怎样像鹰一样将你们背在翅膀上，将你们带出来而归属我。现在你们若真听我的话，遵守我的盟约，你们将在万民中成为我的特殊产业。的确，普世全属于我，但你们应成为司祭的国家，圣洁的国民。
短对答咏
领：祂必救我脱离猎人的罗网。
答：祂必救我脱离猎人的罗网。
领：决不使我染上害人的瘟疫。
答：祂必救我脱离猎人的罗网。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：祂必救我脱离猎人的罗网。
赞主曲对经：主说：你们应当慈悲，就像你们的父那样慈悲。
赞主曲
请赞美上主，以色列的天主，*
因为祂眷顾了祂的子民，拯救了祂的民族；
祂在自己仆人达味的家中，*
为我们兴起了一位大能的救主。
正如祂曾藉众圣者的口说过，*
就是藉祂历代的先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，*
使我们摆脱仇人的掌握。
祂向我们的祖先广施仁慈，*
祂常念及祂的神圣盟约。
祂曾向我们的先祖亚巴郎立誓：*
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，*
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，*
你要作主的前驱，为祂预备道路。
使祂的百姓认识救恩，*
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，*
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人群，*
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞主曲对经：主说：你们应当慈悲，就像你们的父那样慈悲。
祷 词
我们应当赞美天主父，因为祂使我们把这四旬期当作赞颂之祭奉献给祂；我们要向祂呼求：
上主，求祢用天上的训诲教导我们。
全能仁慈的天主，求祢恩赐我们祈祷和悔改的精神，
── 使我们燃起爱主爱人的热火。
让我们与祢合作，使万有总归于基督，
── 在世界上洋溢着正义与和平。
求祢启示我们一切受造物的本质和价值，
── 使我们与受造物一齐赞扬祢。
求祢宽恕我们在穷人、不幸者、被遗弃的人身上没有认出祢来，
── 也宽恕我们在我们的弟兄们身上没有敬爱祢的圣子。
天主经
我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。
结束祷词
天主，祢为医治人灵的创伤，命令我们克己修身；求祢使我们避免一切罪恶，全心全力，实践祢爱的诫命。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
四旬期第二周 星期一 日祷
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞美诗
午前
我们靠信德生活，
又怀有永恒的希望，
发出火热的爱德，
歌颂基督的荣光。
祂曾在第三时辰，
被人押解到刑场，
肩负十字苦架，
拯救迷失的群羊。
我们获救得自由，
自当诚心臣服，
基督销毁了我们的债券，
救我们脱离世俗的虎狼。
恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。
对经：我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到。
午时
这正是基督口渴时，
这正是基督被钉时，
求主使我渴慕义德，
向天主齐声赞扬。
我们渴望祂，
祂满足我们的渴望，
我们要厌弃邪恶，
追寻圣德的光芒。
当我们赞美上主时，
愿圣神的恩宠沛降，
消灭私欲的火焰，
炽热冰冷的心肠。
恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。
对经：上主说：我永远生存，我决不愿意罪人死亡，而愿意他归正，得以生存。
午后
三三第九个时辰，
也是上主祝圣的时光，
我们靠耶稣的功劳，
罪过得补偿。
右盗自讼自承，
获得了救主的洪恩，
我们也哀求宽恕，
献上虔诚的颂扬。
圣架摧毁了死亡，
黑暗远遁，日月重光，
愿可怕的罪恶消失，
心灵重现救主的光芒。
恳求基督和圣父，
恳求父子的圣神，
恳求三位一体的天主，
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。
对经：我们靠着天主正义的武器，在困苦中要保持坚忍。
圣咏吟唱
圣咏 118,41-48 (6)
上主、愿祢以慈爱对待我，*
照祢的诺言拯救我；
因为我仰仗祢的圣言，*
才能反驳那凌辱我的人。
不要使我的言谈违背真理，*
因为我一心仰望祢的判断。
我要常遵守祢的规范，*
直到永远。
我要自由自在地生活，*
因为我常遵守祢的训诫。
我要在列王前传述祢的规律，*
丝毫不引以为耻。
我谨守祢的规诫感到愉快，*
因为这是我所喜爱。
我要伸开双手欢迎祢的诫命，*
沈思缅怀祢的律令。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏 39,2-14.17-18 谢恩与求助
“牺牲与素祭都非祢所喜，祢就给我预备了一个身体。” （希 10,5）
(1) 2-9
我殷切期待上主，*
祂便垂顾我，俯听了我的哀诉。
祂把我从祸坑与污泥中拉出，*
使我站在盘石上，稳定了我的脚步。
祂使我口唱新歌，赞美我们的天主，*
众人见了都肃然起敬，信赖上主。
全心依靠上主的人，多么幸福，*
他不羡慕傲慢也不偏袒欺诈之徒。
上主，我的天主，祢的奇迹何其多！†
祢的计划，何其妙，无人可比！*
我若想宣扬陈述，也不可胜数！
牺牲和素祭都非祢所喜，†
全燔祭和赎罪祭也非祢所要，*
祢却要我俯首贴耳；
于是我说：“请看，我已来到！”*
书卷上已为我记载：
我的天主，我乐意奉行祢的旨意，*
我常念念不忘祢的法律。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
(2) 10-14.17-18
我在盛会中，宣扬了祢的正义，*
我没有缄口不语；上主，祢已知悉。
我没有将祢的正义藏在心坎，†
却把祢的信实和救援大事宣传，*
也没有将祢的慈爱和真诚，在盛会中隐瞒。
上主，求祢不断怜悯我，*
愿祢以慈爱和信实始终保护我。
因为数不尽的灾祸困扰着我，†
我的罪孽深重，使我无法抬头，*
过犯擢发难数，使我衷心痛苦。
上主，请祢开恩拯救我，*
上主，求祢快来扶助我，
愿那些寻求祢的人，都因祢欢欣鼓舞，*
愿渴慕祢救恩的人常说：“大哉，上主！”
我是贫苦人，*
上主眷念了我；
祢是我的助佑，我的救援；*
我的天主，求祢不要迟延。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
午前
对经：我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到。
简短读经 智慧篇 11,24-25
上主，祢怜悯众生，因为祢是无所不能的，祢假装看不见人的罪恶，是为叫罪人悔改。的确，祢爱一切所有，不恼恨祢所造的一切。
领：天主，求祢给我再造一颗纯洁的心。
答：在我的五内注入坚强的精神。
午时
对经：上主说：我永远生存；我决不愿意罪人死亡，而更愿意他归正，得以生存。
简短读经 厄则克耳先知书 18,23
我岂能喜欢恶人的丧亡──吾主说──我岂不是更喜欢他远离旧道而得以生存？
领：求祢转面不要看我的罪过。
答：求祢消除我的一切邪恶。
午后
对经：我们靠着天主正义的武器，在困苦中要保持坚忍。
简短读经 依撒意亚先知书 58,7
你要将食物分给饥饿的人，把无地容身的贫穷人领到你家中。看见赤身裸体的人，给他衣服穿，不要避开你的骨肉。
领：天主，我的祭献就是痛悔的精神。
答：祢不轻视痛悔和谦卑的赤心。
结束祷词
天主，祢为医治人灵的创伤，命令我们克己修身；求祢使我们避免一切罪恶，全心全力，实践祢爱的诫命。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
领：请赞美上主；
答：感谢天主。
四旬期第二周 星期一 晚祷
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞美诗
耶稣以身作则，
当年四旬守斋，
今日命我们取法，
为解救我们的心灵。
主耶稣基督，
请扶助祢的教会，
赏赐悔改的精神，
使我们心灵洁净。
最温良的耶稣，
宽赦我们的罪行！
我们誓死不敢再犯，
辅导我们生活慎重。
救主基督，
请教导我们谨守诫命，
忏悔净化心神，
使我们分享复活节的喜庆。
仁慈的圣三，
万物都应向祢致敬，
祢使我们焕然一新，
向祢唱出赞美的心声。阿们。
圣咏吟唱
对经一：祢英俊无比，谈吐温雅。
圣咏 44 君王的婚筵
“新郎来了，你们出去欢迎吧。”（玛 25,6）
(1)
我的心灵洋溢着优美的言词，†
我向君王倾吐我的赞美诗：*
我的舌头好像作家奔放的妙笔。
祢英俊无比，谈吐温雅，*
因此天主永远赐福给祢。
大能者！请把剑佩在腰间，*
显示祢的荣耀和威严。
为了维护真理、慈善和正义，†
愿祢勇往直前，*
愿祢的右手使祢所向无敌；
祢的利箭射中了仇敌的心窝，*
万民都将屈服在祢面前。
天主，祢的宝座永远常存，*
祢手握权杖，治国公允。
祢喜爱正义，憎恨邪恶，†
因此上主──祢的天主，给祢傅了喜乐的油，*
胜过其他的国王。
祢的衣冠散发没药、沉香，和肉桂的芬芳，*
在象牙宫里，为祢弹奏悦耳的弦乐。
在祢的嫔妃群中有各国的公主；*
王后佩带着金饰，侍立在祢的右边。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：祢英俊无比，谈吐温雅。
对经二：新郎来了，你们出去欢迎吧！
(2)
女儿！请听，请看，也请细听，*
忘却你的本族和家庭！
因为君王恋慕你的美丽，*
祂是你的主，你要敬拜祂！
提洛的民众要来向祢进贡，*
富足的人们也来朝见。
秀丽的公主深居王宫，*
她的衣裳以金丝绣成。
她身穿锦衣华服，前去谒见君王，*
由侍女陪伴，来到祢的身旁；
在欢乐歌舞声中，*
一齐进入了王宫。
祢的子孙将继承祢的列祖；*
立他们为王，统治普天率土。
我要使祢的名号永垂不朽，*
万民都要歌颂祢，直到永久。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
主耶稣基督，祢使人性和天主性、在祢身上，奇妙的结合在一起。求祢让我们效法童贞圣母玛利亚，忠实地接受祢的话，并终生保存，直到祢召叫我们回到天乡，与祢永远团聚的那一天。 阿们。
对经二：新郎来了，你们出去欢迎吧！
对经三：依照天主在爱子内所定的计划，时期一满，就使万有总归于基督。
圣歌 弗 1,3-10 论救主天主
愿天主，我们的主耶稣基督的父受赞美，*
祂在天上，在基督内，赐给我们各种属神的福份；
因为祂在创世之前，已在基督内拣选了我们，*
使我们在祂面前圣洁无瑕。
祂又出于爱心，按照自己的决意，†
藉耶稣基督预定了我们，*
成为祂的义子，而归祂所有。
使人颂扬祂恩宠的光荣，*
这是祂在爱子内赐给我们的恩宠。
我们藉祂爱子的血，在祂爱子内，*
获得了救赎和罪过的赦免。
天主把这恩宠，丰厚的倾注在我们身上，*
赐给我们各种智慧和明达，
使我们知道祂旨意的奥秘，*
这都是依照祂在爱子内所定的计划。
按照祂的措施，时期一满，*
就使上天下地的一切，重归于基督。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：依照天主在爱子内所定的计划，时期一满，就使万有总归于基督。
简短读经 罗 12,1-2
弟兄们！我以天主的仁慈请求你们，献上你们的身体当作生活、圣洁和悦乐天主的祭品：这才是你们合理的敬礼。你们不可与此世同化，但要以更新的心思变化自己，为使你们能辨别什么是天主的旨意，什么是善事，什么是悦乐天主的事，什么是成全的事。
短对答咏
领：我曾说：上主！求祢怜悯我，
答：我曾说：上主！求祢怜悯我，
领：医治我，因为我犯罪得罪了祢。
答：求祢怜悯我。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：我曾说：上主！求祢怜悯我。
谢主曲对经：主说：你们不要判断人，免得受判断，因为你们用什么标准判断人，也必要同样受判断。
谢主曲
我的灵魂颂扬上主，*
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为祂垂顾了祂卑微的使女，*
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，*
祂的名号何其神圣。
祂对敬畏祂的人们，*
广施慈爱，千秋万世。
祂运用手臂，大施神威，*
把心高气傲的人击溃。
祂从高位上推下权贵，*
却提拔了弱小卑微。
祂使饥饿者饱飨美味，*
却使富有者空手而回。
祂扶助了祂的仆人以色列，*
因为祂常念及自己的仁慈。
正如祂曾应许我们的先祖：*
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们
谢主曲对经：主说：你们不要判断人，免得受判断，因为你们用什么标准判断人，也必要同样受判断。
祷词
天主父应受颂扬，因为祂藉圣子的口许下：祈求的人不论求什么，必会赐给他。我们仰赖这种承诺向祂哀求：
上主，求祢可怜祢的子民。
上主，祢藉着基督完成了祢在西奈山上颁赐给梅瑟的法律，
── 求祢使所有的人承认铭刻在人心的法律，忠实遵守天主的诫命。
求祢使教会的长上多关心他们的属下，
── 使大家为了团体的利益，而共同努力，合作无间。
求祢以德能强固传教人员的心志，
── 也求祢给他们派遣工作上的同伴和助手。
求祢使儿童们的智慧与年龄，以及他们由洗礼得到的超性生命，日渐增长，
── 使青少年为爱祢而洁身自好，信德日益坚强。
求祢纪念所有安眠于祢内的弟兄姊妹，
── 使他们同享永生。
天主经
我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。
结束祷词
天主，祢为医治人灵的创伤，命令我们克己修身；求祢使我们避免一切罪恶，全心全力，实践祢爱的诫命。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
星期一 夜祷
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
（省察片刻，忏悔己罪）
我向全能的天主和各位兄弟姊妹，承认我在思、言、行为上的过失。我罪，我罪，我的重罪。为此，恳请终身童贞圣母玛利亚，天使、圣人，和你们各位兄弟姊妹，为我祈求上主，我们的天主。
愿全能的天主垂怜我们，赦免我们的罪，使我们得到永生。阿们。
赞美诗
日落西山，
夜幕低垂，
仁慈的天父，
求祢保佑我们一夜平安。
求赐身体健康，
精神振作。
在基督的带领下，
修德行善，
孜孜不倦。
形体需要睡眠，
心灵不忘事主，
曙光再临时，
歌颂慈恩，
迎接美好的一天。
光荣归于父，
及子及圣神，
唯一真主，
至圣圣三，
直到永远。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 85 贫困者在逆境中的祈祷
“天主在各种磨难中常安慰我们，愿祂受赞美。”（格后 1,3-4）
对经：主天主，祢宽容坚忍，慈悲为怀。
上主，求祢侧耳听我，*
因为我困苦贫穷。
求祢保护我的灵魂，因为我对祢虔诚，*
求祢拯救那仰赖祢的仆人。
我的天主，求祢怜悯我，*
上主，我整天呼求祢，
求祢使祢的仆人欢喜，*
上主，我的心灵仰赖祢。
上主，祢实在良善宽仁，*
以仁慈厚待呼求祢的人。
上主，求祢俯听我的祈祷，*
细听我的哀告。
患难之日，我向祢呼救，*
祢定会俯允我的祈求。
上主，没有一个神明相似祢，*
没有任何作为可与祢的相比。
上主，祢创造的万民齐来钦崇，*
歌颂赞扬祢的名。
祢伟大无比，施行奇迹，*
祢是独一无二的天主。
上主，求祢指给我祢的途径，†
我必照祢的真道进行，*
使我一心敬畏祢的名。
我的天主，我要全心向祢歌颂，*
上主，我要永远光荣祢的圣名。
因为祢对我的仁慈，伟大无边，*
拯救我的灵魂，免陷阴间。
天主，傲慢的人起来攻击我，†
一群强横的人想谋害我的性命，*
他们丝毫不把祢放在眼中。
上主，祢却是良善慈悲的天主，*
极其宽仁而信实，不轻易发怒。
求祢垂视我，怜悯我，†
赐给祢的仆人活力，*
援救祢婢女的儿子；
求祢显示祢爱我们的凭证，†
使仇人一见就感到惭愧，*
上主，因为祢宽容坚忍，救助我，安慰我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：主天主，祢宽容坚忍，慈悲为怀。
简短读经 得前 5,9-10
天主拣选我们，是要我们藉我们的主耶稣基督获得救恩；祂替我们死了，使我们不论醒寤或睡眠，都同祂一起生活。
短对答咏
领：上主，我把灵魂交在祢手里。
答：上主，我把灵魂交在祢手里。
领：上主，信实的天主，祢拯救了我们。
答：我把灵魂交在祢手里。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：上主，我把灵魂交在祢手里。
圣歌对经：上主，我们醒寤时，求祢帮助我们与基督一起醒寤，我们睡眠时，求祢保佑我们获得安眠。
西默盎圣歌
上主，现在可照祢的话，*
放祢的仆人平安去吧！
因为我已目睹，*
祢为万民准备的救主，
就是启示列邦的光明，*
以色列子民的光荣。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣歌对经：上主，我们醒寤时，求祢帮助我们与基督一起醒寤，我们睡眠时，求祢保佑我们获得安眠。
结束祷词
上主，求祢赏赐我们今夜身心获得充分的休息，愿我们今日所完成的工作，能为我们得到永恒的收获。以上所求是靠我们的主基督，阿们。
结束词
愿全能的上主使我们圆满地结束这一天，恩赐我们一夜平安。阿们。
圣母对经 （任选一端）
（母后万福 Salve Regina）
母后万福！仁慈的母亲；我们的生命，我们的甘饴，我们的希望。厄娃子孙，在此尘世，向您哀呼。在这涕泣之谷，向您叹息哭求。我们的主保，求您回顾，怜视我们，一旦流亡期满，使我们得见您的圣子，万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，您是宽仁的，慈悲的，甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。
（救主之母 Alma Redemptoris Mater）
大哉救主之母！您是天国之门，世海之星，求您扶助行将堕落的人，奋起前进，您接受加俾额尔天使的问候。超乎自然地生育了创造您的主宰，毕生保持着童身，求您垂怜我们罪人。
（万福，天上母后 Ave Regina Coelorum）
万福，天上母后！万福，天使主母！万福，叶瑟之根！万福，天国之门！照世真光从您发出。荣耀贞女，美丽绝伦，请您踊跃欢欣！万福，光辉灿烂的贞女，请为我们转求基督。
=====
“庞⾙玫瑰圣母九⽇敬礼”：先做三次求恩九⽇敬礼共27天，然后，无论是否得到所求的恩典，⽴刻做三次谢恩九⽇敬礼共27天。在这54天内，每天诵念20端玫瑰经。
在失望的情况下向庞贝玫瑰圣母求恩的九日敬礼
起源
1879年7月，巴尔托洛隆戈 (Bartolo Longo) 染上了伤寒，此时，他撰写了供人在失望的情况下祈求恩宠的“求恩九日敬礼”。
他每天都到玫瑰圣母的画像前为取得修改经文的灵感。可是，有一天他的病情严重恶化，他想，唯一的解决方法，就是把圣母画像从小堂移到他的寝室。其后，他求圣女加大利纳 (St. Catherine of Siena) 向圣母转祷，就霍然而愈了。
从那时起，任何人以这位圣母忠仆所写的九日敬礼来祈祷，都会得到圣母的恩宠。世界各地很多病人做了这个九日敬礼就神奇地痊愈了。很多奇迹按教会的程序为教区主教承认，并刊登在《玫瑰经与新庞贝》(“Il Rosario e la Nuova Pompei”) 的杂志里。
1894年，圣女加大利纳 (庞贝圣母画像中跪在圣母脚前的圣女) 在佛罗西诺内(Frosinone)的阿尔彼诺(Arpino)向一个垂死的女孩显现，她邀请那个女孩做此九日敬礼，还陪同她一起诵念经文。九日敬礼后，女孩就完全康复了。
这求恩九日敬礼在1887年11月29日，经教宗良十三世核准。
求恩九日敬礼
颂念九日敬礼经文时，若能够，可在庞贝圣母的画像前燃点两枝蜡烛，手拿着玫瑰念珠，作为心中强烈信德的标记。
求圣女加大利纳和我们一起祈求，为能获得圣母的恩宠
圣女加大利纳，我的保护者和导师，虔敬妳的人诵念玫瑰经时，妳就从天上协助他们。在这一刻，请妳来帮助我！玫瑰经之后已在庞贝山谷设置了她恩宠的宝座，求妳与我一起诵念九日敬礼，藉着妳的转祷，使我能获得所渴求的恩宠。亚孟。
天主，求祢快来拯救我。
上主，求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。
1. 无玷贞女！玫瑰经之后！在这个信德沦亡，众人远离天主的时日，您在庞贝这块外教亡者长眠的古老土地上，放置您作为母后与慈母的宝座。今天，您从那个昔日拜偶像与魔鬼的地方，以天主宠爱之母的身份，到处分施天上慈悲的珍宝。现在，请您从宝座上以慈目垂视我，怜悯我这个极需要您助佑的人。我全心向您致敬、向您求助、称您为玫瑰经之后，请您向我表出您就是慈悲之母，如您曾向许多人显示一样。
又圣母经
万褔母后！仁慈的母亲，我们的生命，我们的甘饴，我们的希望。厄娃子孙，在此麈世，向您哀呼。在这涕泣之谷，向您叹息哭求。我们的主保，求您回顾，怜视我们。一但流亡期满，使我们得见您的圣子，万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，您是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。亚孟。
2. 伟大光荣的母亲！我的灵魂忧心忡忡，饱受折磨，在您的宝座前俯伏敬礼您。我在悲苦困境中怀着信心仰望您。您纡尊降贵，拣选了贫穷的、已荒废的农地来做您的居所。在这个被遗弃的城市及剧场，您以胜利之后的身份，高声向意大利及世界各地，召唤虔诚的子女给您建造一座圣殿。现在，求您怜悯我这个在泥沼中的灵魂！天主圣母！可怜我这个饱受痛苦与屈辱的人！您战胜魔鬼，求您从魔鬼中护卫我！您是进教之佑，请在这些难熬的磨难中解救我！我的灵魂正处于危险中，受死亡的威胁，您是我的生命，求您帮助我战胜一切，并赐我平安、宁静、爱心与健康！亚孟。
又圣母经
万褔母后！仁慈的母亲，我们的生命，我们的甘饴，我们的希望。厄娃子孙，在此麈世，向您哀呼。在这涕泣之谷，向您叹息哭求。我们的主保，求您回顾，怜视我们。一但流亡期满，使我们得见您的圣子，万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，您是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。亚孟。
3. 许多人只怀着信德向您求助，您也帮助了他们，知道了这事，使我在困境中再次得到向您求助的力量和勇气。您答应圣道明，谁想得到恩宠，都能藉着玫瑰经而获得。圣母玛利亜！我手持玫瑰念珠，为使您记得您的神圣诺言。事实上，您亲自召唤您的子女在庞贝圣殿称颂您。您抹掉我们的眼泪，消除我们的忧虑！因此我以活泼的信德，以唇舌表达我的心声，向您祈求：我的母亲！亲爱的母亲...！美丽的母亲...！最甘饴的母亲...！帮助我吧！庞贝圣母玫瑰经之后！不要延迟了！请伸出您大能的手来拯救我！您也知道，延迟可使我被毁于一旦。
又圣母经
万褔母后！仁慈的母亲，我们的生命，我们的甘饴，我们的希望。厄娃子孙，在此麈世，向您哀呼。在这涕泣之谷，向您叹息哭求。我们的主保，求您回顾，怜视我们。一但流亡期满，使我们得见您的圣子，万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，您是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。亚孟。
4. 您是不幸者的抚慰、被弃者的慰藉、受苦者的安慰，除您以外，我可向谁求助呢？我的灵魂痛苦不堪，焦虑因所犯的重罪而在地狱中被焚烧，不配领受恩宠！难道您不是绝望者的希望、耶稣的母亲、天人之间的唯一中保、天主宝座前有力的护慰者、罪人的避难所吗？只要您向您的圣子说一句话，祂必俯听。亲爱的妈妈！请您为我祈求吧！（说出你所渴求的恩宠）您是我唯一的希望、我的安慰、我的甘饴、我的生命，只有您能为我求得这恩宠，我寄望于您。亚孟。
又圣母经
万褔母后！仁慈的母亲，我们的生命，我们的甘饴，我们的希望。厄娃子孙，在此麈世，向您哀呼。在这涕泣之谷，向您叹息哭求。我们的主保，求您回顾，怜视我们。一但流亡期满，使我们得见您的圣子，万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，您是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。亚孟。
5. 贞女玛利亚！玫瑰经之后！您是天父的爱女、圣子的母亲、圣神的净配。从至圣圣三您能求得一切，除非我所求的会阻碍我得永生，否则您定要为我恳求（再说出你所渴求的恩宠）。我因您始胎无玷、您天主之母的尊位、您的喜乐、您的痛苦和您的胜利而向您祈求。我因您钟爱的耶稣圣心、祂在您胎中度过的那九个月、祂的痛苦、祂的苦难、祂在十字架上的圣死、祂至圣的圣名和祂宝贵的圣血而向您祈求。圣母玛利亚！您是海星、是大能的主母、是痛苦之母、是上天之门、是一切恩宠的母亲！我因您极甘饴的圣心，及因您光荣的圣名而向您祈求。我信赖您！在您内我凡事盼望！您定要拯救我！亚孟。
又圣母经
万褔母后！仁慈的母亲，我们的生命，我们的甘饴，我们的希望。厄娃子孙，在此麈世，向您哀呼。在这涕泣之谷，向您叹息哭求。我们的主保，求您回顾，怜视我们。一但流亡期满，使我们得见您的圣子，万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，您是宽仁的、慈悲的、甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。亚孟。
至圣玫瑰经之后，请为我们祈求！
使我们堪当承受基督的恩许。
祷文
天主！祢的独生子以祂的生命、死亡与复活，为我们换取了永生的赏报。求祢恩赐我们这些默想荣福童贞玛利亚玫瑰经奥迹的人，能实践玫瑰经的奥迹，并承受它的恩许。因我们的主基督。亚孟。
请圣道明及圣女加大利纳转求，为获得庞贝童贞圣母的恩宠
天主圣善的、光荣的圣道明，你是天上母后的朋友、爱子和知己，你又曾藉着玫瑰经的力量，行过许多奇迹。
圣女加大利纳，妳是这个玫瑰经修会的首个女儿、圣母宝座前和耶稣圣心有力的中保，并藉祂的圣心改变了自己的心。
请你们垂顾我的需要，怜悯我所处的境况。你们在世时，曾敞开心扉，关心别人，并以有力的手满足他们的需要。如今在天堂上，你们的爱德和能力都没有减弱，为此，请为我向玫瑰圣母和她的圣子祈求！我深信，藉着你们，我能得到我所切望的恩宠。亚孟。
光荣经
愿光荣归于父、及子、及圣神。起初如何，今日亦然，直到永远。亚孟。（三遍）
日内念四串玫瑰经（二十端）
（注意：谢恩九日敬礼在星期六夜祷后半部）
圣女美狄黛(童贞 St. Mechtilde)
圣女美荻黛是瑟琳家族的女儿，七岁时候就进入她姐姐的本笃会院，她的谦虚、敬爱和热心出人头地，如此年幼就指导初学生和唱经者，这样她就成了大圣女日多达的第一位老师。那时候日多达年方五岁，也寄托在修女院。美荻黛虽然承受肉体的痛苦，但是她仍然坚持咏唱赞美词，这是《特宠之书》的基本精神，圣女日多达和另一位修女悄悄地写下了美荻黛所受的天主的超性神恩。
基督在启示中往往称圣女是他的“夜莺”，祂如此神奇的调教和神秘的经验宠幸她，一些多明我会士向她咨询神秘的事情，通过这些会士，美荻黛的启示的书在她死后得到广泛的传布。
根据萨迦丘的说法，《美荻黛的赞美词》在但丁时代的佛罗伦萨非常流行，佛罗伦萨人常常在他们的私邸诵读这些赞美词。圣女和日多达是最早开始敬礼耶稣圣心的。
耶稣曾经特别地叮嘱美荻黛说：“你早晨一醒来，第一件事就应该是问好我的圣心，并把你自己献给我。”还说：“我特别喜欢人们向我要好多东西，我要给他们更多的东西，超过他们的希望。”
圣波菲利(迦萨主教 St. Porphyry)
波斐利原籍马其顿德撒洛尼。年25岁，看破红尘，往埃及旷野入隐修院。过了五年，他赴巴勒斯坦，在约旦河畔一个地穴居住。5年后，他上耶路撒冷，每日瞻拜圣地。他因不便行走，常用手杖。那时，有一朝圣者，名叫玛尔谷，见他步履艰难，虔诚朝拜圣地，很受感动。便上前去，想搀扶他。波斐利说道：“我特来悔罪，让我受些苦，天主一定会可怜我。”波斐利身体虽异常衰弱，仍每日风尘仆仆，瞻拜各处圣地。他的惟一憾事是：离家前未曾变卖田产，施舍贫人。他就托玛尔谷去德撒罗尼办理此事。
3月后，玛尔谷带了田产卖款返回耶路撒冷。那时波斐利身体强健，面色红润，与以前大不相同。玛尔谷很惊奇。波斐利对他说道：“你不必为我恢复健康而感到惊奇，你应为耶稣的无限仁慈感到惊奇。”玛尔谷问他怎样恢复健康的。波斐利说：“40天以前我抱病攀登加尔瓦略山。突然间，我昏晕过去，神魂超拔，看见吾主身悬十字架上，善盗在他旁边。我就用善盗的两句话，对耶稣说：‘主，当你到了你的天国，请你记起我。’耶稣就派善盗来援助我。善盗过来，扶我起来，叫我跪到耶稣跟前去，我立刻奔过去。耶稣从十字架上下来，对我说：‘你接受这个木架吧。’我遵命将十字架搁在肩上，走了一段路，不久我就醒了，过去的一切病痛都已消逝。”
玛尔谷决定随他一同隐修。两人将田产价金全部分施穷人，靠工作度日。波斐利学会了制鞋的技能，做鞋匠。玛尔谷擅书法，代人抄书。玛尔谷的收入较丰，他想分一部分给波斐利，可是波斐利利用圣经上的话回答道：“不劳动者，不得食。”
波斐利度了许多年的补赎生活，到了40岁那一年他晋升铎品。主教托他保管苦架圣木，但他仍像以前一样勤操苦行，每天只食些菜根和粗麦饼，通常日落后进食。他终生克苦，一直到去世。
公元396年，他当选迦萨主教，但自己一点也不知道。凯撒利亚主教请耶路撒冷派波斐利去接任；但事前不告诉他，只说有几段圣经文字须向他当面请教。波斐利接到命令后面有忧色，只说：“愿主的圣旨承行！”当晚，他叫玛尔谷来，对他说：“我们去瞻拜各处圣地和苦架圣木，因为我们再举行这种敬礼，恐怕遥遥无期了。”玛尔谷问他为什么说这种话，波斐利答道：“昨天夜里，耶稣显现给我，对我说：‘你所保管的苦架圣木，现在该放弃了。我要使你娶一个贫贱而贤惠的妻子，你务须好好照顾她，因为她外表虽卑贱，她是我的胞妹。’我自忖今后我可能要负责处理别人的罪过，而我如今还正在忏悔自己的呢，但是天主的圣意既然如此，我必须服从。”第二天，他偕同玛尔谷启程往凯撒利亚去。到了那里，主教叫几个迦萨人抓住波斐利，一面祝圣他为主教。祝圣礼完成，迦萨人和波斐利一起返回迦萨。一路上很辛苦，异教徒知道新主教上任，就破坏交通，用树木石块阻塞来往通道。那年发生大旱灾，异教徒都说因为迦萨新主教到了，上苍不悦，特降灾惩罚。当地异教徒是信奉玛纳神的，他们见好久不下雨，就往玛纳神庙祈祷。基督徒守了一天严斋，作了一夜长祷，列队往城外圣第莫德堂祈祷，求降甘霖。他们回到城门口，只见城门紧闭，无法进去，于是波斐利偕领信友加倍热心祈求，突然黑云密布，大雨倾盆而降。异教徒开了门，偕同信友们一起高呼：“唯有基督是真神！”经过这次灵迹，很多人都皈依真教。异教徒很生气，发动群众，抵制教徒，阻止奉教的人经营商业和执行公职。主教向皇帝申诉，皇帝下令保护信友，并拆毁邪神庙宇，在神庙原址，皇后发起建立一座圣堂，信友自动参加工作。5年后完工，由波斐利祝圣。
波斐利忠勤执行主教圣职。公元420年逝世。
