常年期第三周 星期四 弥撒
圣弟茂德（S. Timotheus）与圣弟铎（S. Titus)主教 纪念
进堂咏
天主拣选了圣弟茂德与圣弟铎做自己的大司祭，并大开宝库，将各种珍藏，丰富地赐予他们。
集祷经
天主，你将宗徒的种种美德，赐给了圣弟茂德与圣弟铎；求你因二位圣人的代祷，使我们今生善度圣洁的生活，来世幸能安享天堂永福。以上所求是靠你的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神，永生永王。阿们。
读经一
* 第一式（我记得你那毫无虚伪的信德。）
恭读圣保禄宗徒致弟茂德后书 一，1-8
奉天主的旨意，为传布在基督耶稣内所恩许的生命，做了基督耶稣宗徒的保禄，写信给可爱的儿子弟茂德。愿天主父和我们的主基督耶稣赐给你恩宠、仁慈与平安！
当我在昼夜的祈祷中，不断地怀念你时，我就感谢我继续祖先们以纯洁的良心所服事的天主。每次想起你流的眼泪，我便渴望见你，好使我满心喜乐；我记得你那毫无虚伪的信德，这信德首先存在你外祖母罗依，和你母亲欧尼刻的心中，我深信也存在你的心中。
为了这个缘故，我提醒你，要把天主藉我的覆手所赋予你的恩赐，再度燃烧起来，因为天主所赐给我们的，不是怯儒之神，而是大能、仁爱和真理之神。所以，你不要以给我们的主作证为耻，也不要以我这为主被囚的人为耻，却要依赖天主的大能，为福音与我同受劳苦。——上主的圣言。
* 第二式（在共同信仰内，作我真子的弟铎。）
恭读圣保禄宗徒致弟铎书 一，1-5
天主的仆人，做耶稣基督宗徒的保禄——为引导天主所选的人，信从并认识合乎虔敬的真理，这都是根据永生的希望，又是那不能说谎的天主，在万世以前所预许的，到了适当的时期，他就藉着宣讲显示了他的圣道；我就是照我们救主天主的命令，受委托尽这宣讲的职务。——保禄我，写信给在共同信仰内作我真儿子的弟铎：愿天主父和我们的救主耶稣赐给你恩宠与平安。
我留你在克里特，是要你整顿那些没有完成的事，并照我所吩咐你的，在各城选立长老。——上主的圣言。
答唱咏 咏九五，1-2，2-3，7-8，10
答：请在万民中宣扬上主的奇能。
领：你们要向上主歌唱新歌，普世大地要向上主咏唱；要向上主歌唱，赞美他的圣名。
答：请在万民中宣扬上主的奇能。
领：日复一日，不断宣扬他的救恩；在列邦中传述他的光荣，在万民中宣扬他的奇能。
答：请在万民中宣扬上主的奇能。
领：各家各户，请赞颂上主的光荣威能，请光荣上主的名号。
答：请在万民中宣扬上主的奇能。
领：请向万民宣布：“上主为王。”他稳定寰宇，不再动荡，以正义公平审判万邦。
答：请在万民中宣扬上主的奇能。
阿肋路亚 路四，18-19
答：亚肋路亚。
领：上主派遣我向贫穷人传报喜讯，向俘虏宣告释放。
答：亚肋路亚。
福音（庄稼多而工人少。）
恭读圣路加福音 十，1-9
那时候，主另外选出了七十二个人，派遣他们两个两个的，在他之前，先到他自已将要去的各城各地去。耶稣对他们说：“庄稼多，而工人少，所以你们应当求庄稼的主人，派遣工人来收割他的庄稼。你们去吧！我派遣你们如同把羔羊送入狼群。你们不要带钱囊，不要带口袋，也不要带鞋；在路上也不要问候人。无论进了哪一家，先说：‘愿这一家平安！’如果那里有喜爱和平的人，你们所求的平安就要临到他身上；不然，仍归于你们。你们要住在那一家，吃喝他们所供给的，因为工人理当得到工资；你们不可从这一家搬到那一家。无论进了哪一座城，如果有人欢迎你们，给你们预备什么，就吃什么。要医治城中的病人，并给他们说：‘天主的国已经临近你们了。’”——基督的福音。
献礼经
上主，我们为纪念你的诸圣，向你奉献这赞颂之祭；但愿藉他们的转求，使我们脱免现世和未来的一切灾祸。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
牧者圣人颂谢词
主、圣父、全能永生的天主，藉着我们的主基督，我们时时处处感谢祢，实在是理所当然的，并能使人得救。祢恩赐教会今天欢度圣弟茂德与圣弟铎的纪念日，祢藉圣人的圣德生活，鼓励我们效法他的榜样，藉他的宣讲教诲我们，因他令祢欣喜的祈求而时常保佑我们。
为此，我们随同天使和各位圣人，同声歌颂祢、赞美祢，不停地欢呼：圣、圣、圣……
领主咏 参阅若十，11
善牧为他的羊群，舍掉了自己的性命。
领圣体后经
上主，我们的天主，但愿我们所领的圣体，燃起我们心中的爱火；圣弟茂德与圣弟铎曾因这爱火的驱使，终身为你的教会服务牺牲。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
今日圣言反省
圣弟茂德及圣弟铎主教
1月26日 星期四
正月初五
希10:19-25
咏23 上主，这就是那寻求天主圣容的子孙。
谷4:21-25
那时候，耶稣又对他们说：“灯拿来，难道是为了放在斗底下，或放在床下面的吗？岂不是为放在灯台上？凡隐藏的事，没有不被揭露；没有什么秘密的事，不会成为显明的。凡有耳能听的，听吧！”祂又对他们说：“要留心你们所听到的。你们用什么尺度量出，也要用什么尺度量给你们，而且还要多加给你们。因为凡有的，还将给他更多；而没有的，就连他已有的也要从他那里拿走。”
反省
天主的尺度是爱，爱包含着情感关系。情感的浓度没有上限，彼此间的爱越深，就越会加深感情；这与“凡有的，还将给他更多”同理。相反，一旦感情归零，关系也就破裂；这与“没有的，就连他已有的也要从他那里拿走”同理。对人苛刻的人，总以自己的判断为尺度，而一个以自己的尺度衡量他人的人，自然愿意他人以此尺度衡量自己。天主的尺度与这种以自我为中心的尺度不同，祂那爱的尺度是以他人为中心的。祂的爱就像灯；灯不为自己存在，不会藏在斗底下，却只为照亮别人而燃烧自己。因此，作为世界之光，基督徒不仅不该判断他人，反该用天主的爱照亮他人的人生。
反省作者：任安道神父
©澳门乐仁出版社（Claretian Publications Macau）供稿
一月二十六日 圣弟茂德与圣弟铎 诵读
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗
基督，我们的救主，
我们的善牧，
我们是祢的羊群，
祢时时在我们左右，
给予爱心的照顾。
在此牧者圣弟茂德与圣弟铎的庆节，
我们欢欣鼓舞，
庆祝圣者的功勋，
愿他们为我们代祷，
恳祈天父赐福。
温良心谦的基督，
求使所有牧者，
跟随圣者的脚步，
处处表现爱心，
为羊群服务。
我们要永远赞颂，
全能的天父，
降生救人的基督，
以及施慰的圣神，
虔诚叩拜唯一天主。阿们。
圣咏吟唱
对经一：上主，求祢垂顾，怜视我们所受的耻辱。
圣咏 88,38-52 吊达味王朝之灭亡
“上主在达味家中兴起了大能的救主。”（路 1,69）
(4) 39-46
如今，祢却对受傅者满怀愤怒，*
将他抛弃不顾。
祢撕毁了与仆人所订的盟约，*
将他的王冠掷在地上。
祢夷平了他的城池，*
使他的堡垒化为废墟。
路人恣意劫夺他，*
邻居也都嘲笑他。
祢帮助他的仇人获胜，*
使他的敌人得意忘形。
祢使他刀折剑断，*
作战时，一蹶不振。
祢夺去了他的光辉，*
推翻了他的王位。
祢把他的青春缩短，*
使他饱受轻慢。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：上主，求祢垂顾，怜视我们所受的耻辱。
对经二：我是出于达味家族的后裔，我是那颗灿烂的晨星。
(5) 47-53
上主，祢不理睬我要到何时？*
祢的怒火何日平息？
求祢记得，我的生命何其短暂，*
祢所创造的人类，多么可怜！
谁能长生不老，*
逃脱死亡的魔掌？
上主，祢曾凭信实向达味誓许，*
祢往日的慈爱，如今又在那里？
上主，求祢记得祢仆人所受的耻辱，*
不要忘记我所受的异民的欺侮。
上主，祢的受傅者无论到何处，*
时常遭受仇人的凌辱。
愿上主永远受赞美，*
阿们！ 阿们！
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：我是出于达味家族的后裔，我是那颗灿烂的晨星。
对经三：我们的年岁有如青草逝去，从永远唯独祢是天主。
圣咏 89 愿上主给我们广施恩宠
“在天主面前，一日如千年，千年如一日。”（伯后 3,8）
上主，世世代代，*
祢是我们的安宅。
群山尚未诞生，宇宙尚未出现，*
祢就是无始无终的天主。
祢命世人归于灰土说：*
“归来吧！亚当的子女！”
因为一千年在祢眼前，†
就好像刚过去的昨天，*
又像夜里的一更时间。
祢消灭他们有如清晨一觉，*
他们就好像刚出土的青草。
早晨还花开繁茂，*
晚上就萎谢枯槁。
我们因祢发怒而消灭，*
因祢的愤怒而气绝。
祢将我们的罪过都放在祢的面前，*
祢圣容的光辉照耀我们的隐私。
我们的岁月在祢义怒下消逝，*
我们的年华不过是一声叹息。
我们的寿命不外是七十春秋，*
即使健壮，也不过八十寒暑。
人生时光大半是劳苦和虚空，*
转眼即逝，我们也飘落无踪。
谁能体会祢愤怒的威力？*
谁能觉察祢怒火的强烈。
求祢教我们数算自己的年岁，*
使我们学得内心的智慧。
上主，求祢回顾，尚待何时？*
求祢快来怜恤祢的仆役。
使我们清晨就饱享祢的慈爱，*
欢欣鼓舞，天天愉快。
求祢使我们今生多难的岁月，*
能换取来世的福乐。
求祢使祢的仆人得见祢的功业，*
向他们的子孙彰显祢的荣耀。
愿上主我们的天主广施恩宠，†
使我们的工作顺利，*
使我们手中的事业成功。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：我们的年岁有如青草逝去，从永远唯独祢是天主。
领：上主，在祢那里有生命的泉源。
答：在祢的光中，我们才能看到真光。
诵读一 恭读申命纪 30,1-20
(预许流亡后的宽恕)
梅瑟对民众说：“这一切事，就是我在你面前提出的祝福和诅咒、来到你身上时，而你在上主你的天主驱逐你去的异族中，回心转意，你和你的子孙全心全灵归向上主你的天主，全照我今天吩咐你的，听从祂的话，那么，上主你的天主必转变你的命运，怜悯你；上主你的天主必从分散你去的各民族中，再召集你回来；即使被放逐的人远在天涯，上主你的天主也要从那里召回，将你从那里领回来。上主你的天主必领你进入你祖先所占领的土地，使你再占领；也必使你比你的祖先更幸福，更众多。那时上主你的天主必在你的心上，和你后裔的心上行割损，使你全心全灵爱慕上主你的天主，使你得以生存。上主你的天主必将这一切诅咒、加在迫害你的仇人和敌人身上。从此你必再听从上主的话，遵行我今天所吩咐你的一切诫命。上主你的天主必使你做的一切事，你身所生的、牲畜所生的、田地所产的，都顺利兴旺，因为上主要再喜欢你，使你享福，如同祂以前喜欢你的祖先一样，只要你听从上主你的天主的话，谨守这法律书上所记载的诫命和法令；只要你全心全灵回头，归向上主你的天主。
其实，我今天吩附你的这诫命，为你并不太难，也不是达不到的。这诫命不在天上，以致你能说：“谁能上到天上，给我们取下，使我们听了好能遵行呢？”也不在海外，以致你能说：“谁能渡到海外，给我们取来，使我们听了好能遵行呢？”其实，这话离你很近，就在你口里，就在你的心里，使你遵行。
你看，我今天将生命与幸福、死亡与灾祸、都摆在你面前，如果你遵行我今天吩咐你的、就是上主你的天主的诫命：爱上主你的天主，履行祂的道路，谨守祂的诫命、法令和规定，你必能生活繁荣。上主你的天主在你要去占领的地上、必要降福你。但是，如果你心中叛离，不愿听从，被人引去敬拜事奉其他的神，我今天警告你们：你们必要灭亡；在你渡过约旦河去占领的土地上，决不能久存。我今天指着天地向你们作证：我已将生命与死亡、祝福与诅咒、都摆在你面前；你要选择生命，为使你和你的后裔得以生存；你应爱慕上主你的天主，听从祂的话，完全依赖祂；因为这样你纔能生活，纔能久存，纔能住在上主向你的祖先亚巴郎、依撒格和雅各伯誓许要给他们的土地。
对答咏 耶 29,13-14; 玛 7,7
领：寻找我的，必找到我，因为你们是全心寻求我。
答：我必将自己显示给你们──上主说──我要转变你们的命运。
领：你们找，就要找到；你们敲门，就给你们开门。
答：我必将自己显示给你们──上主说──我要转变你们的命运。
诵读二 选读金口．圣若望主教讲道集
(这场好仗，我已打完)
保禄虽身系囹圄，却想是居住在天堂。他受鞭打，受创伤，比他人争夺锦标更为高兴；他喜爱受苦不逊于领奖赏，因为他把痛苦当作奖赏。因此，他曾称痛苦为恩宠。你要仔细衡量这话的意义。他的奖赏的确是“解脱而与基督同在”；但生活在肉身内，就是打仗；可是为了基督，他却宁愿打仗，而延期受赏，他以为打仗更为重要。
被基督诅咒而离开基督、为他才是痛苦，而且更甚于打仗，更超乎一切的痛苦。如果与基督同在，就是特奖；而保禄为了基督，宁愿选择战斗，而不愿选择奖赏。
在此或许有人说：因为他为了基督，这一切都是甘饴的。我也完全承认这一点，因为那使我们忧愁的一切，却为保禄产生极大的快乐。那么，我为什么还要提及危险和灾难呢？因为他也曾处在极端的忧愁中。他说：“谁软弱，我不软弱呢？谁跌倒，我不焦急呢？”
我求你们不仅要钦佩，而且还要效法如此卓着的德表，好使我们也能分享祂的荣冠。
如果有人惊奇我们所说的这话：无论何人有了保禄的功勋，必定获得同样的奖赏，就请听保禄所说：“这场好仗我已打完；这场赛跑我已跑到终点；这信仰我已保持了。从今以后，正义的冠冕已为我预备好了，就是按正义而审判的主、在那一天必要赏给我的；不但赏给我，而且也赏给所有爱慕祂显现的人。”你的确看出来，保禄在号召所有的人都分享他的光荣。
因为天主为所有的人类而悬赏了同样的荣冠，所以，我们应该努力，使我们堪当领受天主所应许的恩宠。
我们不要只观察保禄伟大而卓越的功德，或使他堪得如此大恩的坚强意志；也要知道：保禄和我们有同样的人性，一切都与我们无异。这样，一切艰苦的事，为我们就好像是容易而轻松的。我们依恃吾主耶稣基督的恩宠和仁慈，要在此短暂的时光中，辛勤努力，就会获得那不朽而永生的荣冠。愿光荣与权威归于基督，今世及永远，直到万世。阿们！
对答咏 弟前 6,11-12 铎 2,1
领：天主的人哪！你要追求正义、虔敬、信德、爱德、坚忍和善良。
答：要奋力打这场信德的好仗，要争取永生。
领：你只该讲那些健全的道理。
答：要奋力打这场信德的好仗，要争取永生。
结束祷词
天主，祢将宗徒的种种美德、赐给了圣弟茂德与圣弟铎；求祢因二位圣人的代祷，使我们今生善度圣洁的生活，来世幸能安享天堂永福。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
领：请赞美上主。
答：感谢天主。
一月二十六日 圣弟茂德与圣弟铎 晨祷
序经
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要赞美祢。
对经：基督是牧者们的首领，请大家前来朝拜祂。
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
对经：基督是牧者们的首领，请大家前来朝拜祂。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
对经：基督是牧者们的首领，请大家前来朝拜祂。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。
对经：基督是牧者们的首领，请大家前来朝拜祂。
你们今天要听从祂的声音，
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我，考验我。
对经：基督是牧者们的首领，请大家前来朝拜祂。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝不得进入我的安居之所。
对经：基督是牧者们的首领，请大家前来朝拜祂。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：基督是牧者们的首领，请大家前来朝拜祂。
赞美诗
基督，天父的圣言，
圣徒的伟大君王，
我们由衷相信，
祢是世界的救援，
祢是人类的光芒。
祢是信众的希望，
生命的饮料与食粮，
祢是心灵的安定，
鼓励和保护，
救助和力量。
求祢藉圣神光照我们，
扫除黑暗的威胁，
指示我们人生的方向，
引领我们踏上坦途，
回归天父永恒的家乡，阿们。
圣咏吟唱
对经一：天主之城，人们曾提及关于你的光荣事迹。
圣咏 86 耶路撒冷是万民之母
“天上的耶路撒冷是自由的，她就是我们的母亲。”（迦 4,26）
熙雍的基础建于圣山，†
上主喜爱熙雍的门庭，*
胜过雅各伯所有的帐棚。
天主之城，请听，*
人们曾提及你的光荣事迹：
我要将埃及和巴比伦，*
列入认识我的人中；
斐力斯、提洛、以及雇斯人，*
都在那里出生。
提到熙雍，她要被尊称为母亲，†
因为人人都在她那里诞生，*
至高者要亲自使她坚定。
上主要在万民户籍簿上登记：*
“这些人都是在那里出生。”
人们结队，歌舞高唱：*
“祢是我们的生命之源，我们的家乡。”
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
上主，祢的圣子曾为耶路撒冷的命运而流泪。祂在盘石上创建了一座圣城──就是祂的教会信者之母。感谢祢藉着教会带给我们新生命；求祢使我们保持这新生命，恩赐所有的人再生的圣宠，和心灵的自由。 阿们。
对经一：天主之城，人们曾提及关于你的光荣事迹。
对经二：上主将带着大能降临，随身带来奖品。
圣歌 依 40,10-17 善牧是至高者、大智的天主
“我快要来，要随身带来酬报。”（默 22,12）
我主上主将带着大能降临，*
祂掌握统治一切的大权。
看哪！祂随身带来奖品，*
赏报在祂面前。
祂好像牧人，牧放羊群，†
以手臂聚集羔羊，抱在怀中；*
引导怀胎的母羊。
谁曾用手心量过海水？*
用手掌测过苍天？
谁曾用升斗衡量过地上的尘土，†
用秤称过山岭，*
用天秤衡量过丘陵的重量？
有谁知晓上主的心思，*
或作过祂的参谋，开导过祂？
祂曾向谁讨过主意，向他领教，*
教给祂正义的道路？
有谁授与祂知识，*
指给祂明智的途径？
万民就像桶里的一滴水，†
天秤上的一粒细沙；*
岛屿也只是一撮尘土。
黎巴嫩的丛林，不足以充作祭薪，*
所有禽兽，不足以献作全燔祭品。
万民在祂面前等于乌有，*
在祂看来，也纯属子虚。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主将带着大能降临，随身带来奖品。
对经三：你们要颂扬上主、我们的天主，在祂的圣山前俯首朝拜。
圣咏 98 上主我们的天主神圣无比
“祢凌驾革鲁宾之上，当祢取了我们的形体时，改变了大地的恶劣处境。”（圣亚大纳修）
上主为王，万民胆颤心惊，*
祂在革鲁宾之上登极，大地震动。
上主在熙雍，伟大堂皇，*
尊贵崇高，统治万邦。
愿他们赞美祢的大名，*
可敬可畏，至尊至圣。
祢是爱好正义的大能君王，†
祢制定了公正的法律，*
在雅各伯家执行了审判、主持正义。
你们要颂扬上主，我们的天主，†
在祂的脚凳前俯首朝拜，*
祂是我们的天主，神圣无比。
梅瑟和亚郎是祂的司祭，*
撒慕尔呼求祂的名字。
他们呼求上主，上主立刻俯听，*
祂从云柱中，向他们讲话。
他们遵守了祂的诫命，*
和颁布给他们的法令。
上主、我们的天主，祢俯听了他们，†
天主，祢怜悯了他们，*
但是祢也惩罚了他们的恶行。
你们要颂扬上主，我们的天主，†
在祂的圣山前，俯首朝拜，*
上主，我们的天主，神圣无比。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
上主，祢是圣德的根源，求祢坚强教会的司祭，使他们忠于圣召，以祢的圣言光照他们；藉祢圣子的宝血圣化他们，引导普世万民进入祢永恒的光辉中。 阿们。
对经三：你们要颂扬上主、我们的天主，在祂的圣山前俯首朝拜。
简短读经 希 13,7-9a
你们应该纪念那些曾给你们讲过天主的道理，作过你们领袖的人，默想他们的结局，好效法他们的信德。耶稣基督，昨天、今天、直到永远，常是一样。你们不可因各种异端道理而误入歧途。
短对答咏
领：耶路撒冷，我在你城墙上派了守望者。
答：耶路撒冷，我在你城墙上派了守望者。
领：他们日夜不停地宣讲上主的圣名。
答：耶路撒冷，我在你城墙上派了守望者。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：耶路撒冷，我在你城墙上派了守望者。
赞主曲对经：无论时间适宜与否，你务要宣道，要以百般的忍耐、各样的教训，谴责、警戒、劝勉人。
赞主曲
请赞美上主，以色列的天主，*
因为祂眷顾了祂的子民，拯救了祂的民族；
祂在自己仆人达味的家中，*
为我们兴起了一位大能的救主。
正如祂曾藉众圣者的口说过，*
就是藉祂历代的先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，*
使我们摆脱仇人的掌握。
祂向我们的祖先广施仁慈，*
祂常念及祂的神圣盟约。
祂曾向我们的先祖亚巴郎立誓：*
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，*
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，*
你要作主的前驱，为祂预备道路。
使祂的百姓认识救恩，*
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，*
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人群，*
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞主曲对经：无论时间适宜与否，你务要宣道，要以百般的忍耐、各样的教训，谴责、警戒、劝勉人。
祷 词
基督善牧为自己的羊牺牲了性命；我们要感谢祂，赞美祂，祈求祂：
主，求祢牧养祢的子民。
基督，祢在牧者诸圣身上，显示了祢的慈祥和仁爱，
── 求祢因他们的转求，常仁慈的对待我们。
祢透过祢的代表，继续行使牧灵的任务，
── 求祢通过我们的牧者，不断的领导我们。
祢藉祢的诸圣──祢子民的领袖，显示出祢是我们身心的良医，
── 求祢继续工作，圣化我们的生活。
祢曾用诸圣的智慧和爱德，训诲了祢的群羊，
── 求祢藉我们牧者的帮助，使我们在圣德上日益进步。
天主经
我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。
结束祷词
天主，祢将宗徒的种种美德、赐给了圣弟茂德与圣弟铎；求祢因二位圣人的代祷，使我们今生善度圣洁的生活，来世幸能安享天堂永福。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
圣咏集第三周星期四 日祷
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗
午前
至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。
口舌与心灵赞颂圣神；
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。
回归天父靠祢接引，
追随圣子也是祢的大恩，
我们永远相信，
祢是父与子的真神。阿们。
午时
上主施大能，
万物化生；
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不惟命是从。
全能的造物主，
求祢消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。
至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，
万世无穷。阿们。
午后
生命有盘石，
永恒的上主，
时序虽常变，
祢的慈光，
却时常照耀万物。
黄昏已近，
我心无所求，
只向往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。
圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。
圣咏吟唱
对经一：上主，请照祢的诺言支持我，使我生存。
圣咏 118,113-120 (15)
我恼恨三心两意的人，*
我却喜爱祢的法律。
祢是我的藏身地，是我的盾牌，*
祢的话就是我的希望。
邪恶的人，离开我吧！*
让我遵守天主的法律。
请照祢的诺言支持我，使我生存，*
不要使我的希望成为泡影。
祢一扶持我，我就安全，*
我要时常恪守祢的训言。
违背祢法令的，祢都摈弃；*
他们所图谋的都是诈欺。
地上的恶人，祢都看作渣滓，*
因此，我非常喜爱祢的法制。
我因敬畏祢而全身战栗，*
对祢的判断我心怀恐惧。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：上主，请照祢的诺言支持我，使我生存。
对经二：天主，我们的救主，求祢宽恕我们的罪过。
圣咏 78 哀悼耶路撒冷
“但愿你知道有关你平安的事。”（路 19,42）
天主，异民侵入了祢的国土，†
亵渎了祢的圣殿，*
使耶路撒冷成为废墟，
将祢的仆人的尸首充作飞鸟的食物，*
把祢圣徒的血肉抛给地上的走兽。
他们杀害了祢的圣徒，血流成河，†
染红了耶路撒冷四周的水渠，*
没有留下一人来埋葬尸体。
我们成了邻邦欺凌的对象，*
做了邻居嘲弄的笑柄。
上主，祢发怒要到何时？难道永不终止？*
祢的怒火是否常燃不熄？
求祢不要向我们追讨祖先的罪债，†
求祢速来对我们表示慈爱，*
因为我们贫困，无所依赖。
天主，我们的救主，*
为了祢的光荣，求祢协助我们，
上主，为了祢的圣名，*
求祢宽赦我们的罪过。
为何让异民说：“他们的天主在那里？”†
求祢在我们眼前让万民知道，*
祢仆人的血债，必要偿报。
愿祢俯听囚徒的呼救，*
愿祢以大能释放死囚。
我们是祢的子民，祢牧场的羊群，*
我们要赞颂祢，传扬祢，万世无穷。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：天主，我们的救主，求祢宽恕我们的罪过。
对经三：万有的天主，求祢自天垂顾这棵葡萄树。
圣咏 79 上主，请看顾祢的葡萄树。
“主耶稣！请祢快来！”（默 22,20）
以色列的牧者，请留心细听，*
祢率领若瑟有如率领羊群。
坐在革鲁宾之上者，*
请在厄弗辣、本雅明、默纳协面前，大显光荣。
请彰显祢的威能，*
来拯救我们。
天主，求祢扭转我们的命运，*
显露祢的圣容，使我们获得救恩。
上主，万有的天主，*
祢恼怒祢子民的祈祷，要到何时？
祢使他们吃泪水浸透的食物，*
涕泗交流，充作饮料。
祢使我们成为邻国反对的对象。*
使敌人对我们冷嘲热讽。
万有的天主，求祢扭转我们的命运，*
显露祢的圣容，使我们获得救恩。
祢从埃及移来一棵葡萄树，*
为种植这树，曾把异民驱除。
祢为这树开恳了田畦，*
使它深深扎根，蔓延大地。
它的阴影遮蔽了崇山峻岭，*
枝叶茂盛犹如高耸的苍松；
桠枝伸展到海岸，*
嫩芽绵延到河畔。
祢为何拆毁了篱笆，*
任凭路人来砍伐？
森林的野猪把它践踏，*
田间的野兽将它吞下？
万有的天主，求祢回顾，*
从高天垂顾这葡萄树。
求祢保护祢亲手种植的园圃，*
照顾祢亲自培育长大的小树。
对那些焚烧、砍伐它的人，*
求祢显出怒容，消灭他们。
愿祢的手扶持祢特选的人！*
祢亲自抚养壮大的子民。
从此，我们不再背离祢，*
让我们生存，呼求祢的圣名。
上主，万有的天主，†
求祢扭转我们的命运，*
显露祢的圣容，使我们获得救恩。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：万有的天主，求祢自天垂顾这棵葡萄树。
午前
简短读经 智 19,22
上主，祢以各种方式显扬并光荣了祢的子民，从未慢待他们，却随时随地加以保护。
领：祢是施行奇迹的天主，
答：在万民中彰显了祢的大能。
结束祷词
上主，当年宗徒们在第三时辰祈祷时，曾领受了祢赐的圣神；求祢仁慈地赏赐我们，也分享这同样的恩惠。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
午时
简短读经 申 4,7
有那个强大民族的神，像上主、我们的天主，在我们每次呼求祂时，这样亲近我们呢？
领：上主亲近所有呼求祂的人，
答：祂必俯听他们的呼求，施以救援。
结束祷词
全能永生的天主，在祢面前没有黑暗、没有晦冥；求祢以灿烂的光辉照耀我们，使我们遵守祢的诫命，以豁达的胸怀、忠诚地向天国之路迈进。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
午后
简短读经 艾 10,9
我的选民是以色列。他们曾向天主哀号。上主拯救了祂的子民，使我们脱离了一切灾祸，天主在列邦中行了空前的奇迹和伟业。
领：上主，我称谢祢，因为祢俯允了我，
答：并将祢的救恩赐给了我。
结束祷词
上主，求祢俯听我们的祈祷，使我们常能追随祢唯一圣子忍耐的榜样，并在逆境中坚忍不拔，有始有终。祂是天主，永生永王。阿们。
领：请赞美上主；
答：感谢天主。
一月二十六日 圣弟茂德与圣弟铎 晚祷
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗
耶稣，万民的善牧，
圣徒的荣冠，
人类的救主，
愿祢的名受显扬，
时时处处。
请垂视圣弟茂德与圣弟铎的转求，
巩固祢的教会，
领导祢的子民，
战胜邪恶，
光荣上主。
我们向圣人致敬，
他一生追随祢的脚步，
孝爱天父，
以言以行，
为福音作证不辞辛苦。
基督，求祢在圣人的国里，
给我们指引及保护，
光荣归于祢，
及父及圣神，
超越千古。阿们。
圣咏吟唱
对经一：上主，愿祢的圣民踊跃欢欣，进入祢的住所。
圣咏 131 天主给达味宗室的恩许
“上主天主要把耶稣祖先达味的御座赐给祂。”（路 1,32）
(1) 1-10
上主，求祢怀念达味，*
和他的一切劳瘁。
因为他曾向上主发誓，*
向雅各伯的大能者许愿：
除非我为上主找到居处，*
为雅各伯的大能者，准备好帐幕，
我决不进入我的房屋，*
也决不登上床铺，
我决不合眼，*
也不睡眠。
我们听说约柜在厄弗辣，*
就在雅尔平原找到了它。
“让我们进入祂的住宅，*
在祂脚前俯首叩拜。”
上主，祢和祢威能的约柜，*
请起来，驾临祢安居之所。
愿祢的司祭身披正义，*
愿祢的圣民踊跃欢喜。
为了祢的仆人达味，*
莫将祢的受傅者抛弃。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：上主，愿祢的圣民踊跃欢欣，进入祢的住所。
对经二：上主拣选了熙雍做祂的王宫。
(2) 11-18
上主向达味起了誓，*
决不会将誓言收回：
“我要使你的儿子，*
继承你的王位。”
你的子孙若遵守我的誓约和典章，*
他们的子孙也必世代为王，
上主拣选了熙雍，*
作为自己的王宫：
“这是我永久安息之处，*
我愿意在这里居住。
我要赏赐城中食粮充裕，*
穷人都得饱饫，
司祭蒙受救恩，*
圣民踊跃欢欣。
我要在这里为达味兴起一位后裔，*
受傅者前明灯常燃，王位永垂弗替。”
我要使他的仇敌备尝羞辱，*
使他头上的冠冕光耀夺目。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
上主，祢选择了教会做祢永久的居处，并且把祢的惟一圣子赐给它做为永远的光明；求祢使我们的心做为祢憩息的所在，给祢的司祭们披上正义的外衣；给祢的子民穿上圣洁的美服。 阿们。
对经二：上主拣选了熙雍做祂的王宫。
对经三：上主，万民将一同前来，向祢叩拜。
圣歌 默 11,17-18; 12,10-12 天主的审判
今昔永存的上主，全能的天主！†
我们感谢祢，*
因为祢掌握大权，统治乾坤。
异民愤愤不平，*
祢的震怒随即来到。
那时祢也审判死者，†
对祢的仆人、先知、圣徒，*
以及敬畏祢名的，无论尊卑，一律酬庸。
现在我们的天主已完成救恩，彰显威能，创建神国，*
祂的受傅者基督已拥有权威；
日夜在天主面前的控诉者，*
那诬告我们弟兄的，已从天上被摔下。
他们靠自己的证言和羔羊的血，战胜了恶魔，*
他们宁愿杀身成仁，舍生取义。
为此，高天和天上的圣民，*
请你们鼓舞欢欣。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：上主，万民将一同前来，向祢叩拜。
简短读经 伯前 5,1-4
我这同为长老的，为基督苦难作证的以及同享那将要显示的光荣的人，劝勉你们中间的众长老：你们务要牧放天主托付给你们的羊群，随天主的圣意尽监督之职，不是出于不得已，而是出于甘心；也不是出于贪图卑鄙的利益，而是出于情愿；不是做托你们照管者的主宰，而是做群羊的模范。这样当总司牧出现时，你们必要接受那不朽的荣冠。
短对答咏
领：这是一个爱护弟兄的人，他常为百姓祈祷。
答：这是一个爱护弟兄的人，他常为百姓祈祷。
领：他为自己的弟兄牺牲了性命。
答：他常为百姓祈祷。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：这是一个爱护弟兄的人，他常为百姓祈祷。
谢主曲对经：我们要度一个公正、虔诚的生活，期待所希望的幸福和主来临的日子。
谢主曲
我的灵魂颂扬上主，*
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为祂垂顾了祂卑微的使女，*
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，*
祂的名号何其神圣。
祂对敬畏祂的人们，*
广施慈爱，千秋万世。
祂运用手臂，大施神威，*
把心高气傲的人击溃。
祂从高位上推下权贵，*
却提拔了弱小卑微。
祂使饥饿者饱飨美味，*
却使富有者空手而回。
祂扶助了祂的仆人以色列，*
因为祂常念及自己的仁慈。
正如祂曾应许我们的先祖：*
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
谢主曲对经：我们要度一个公正、虔诚的生活，期待所希望的幸福和主来临的日子。
祷 词
基督被立为大司祭，代表世人与天主交往，我们要热烈的赞美祂，谦恭的祈求祂；
主，求祢援助祢的子民。
祢曾藉圣善和杰出的牧者，奇妙的光耀了祢的教会，
── 求祢使祢的信徒，也能享有同样的光辉。
祢因牧者诸圣，如同梅瑟一样祈求了祢，就赦免了人们的罪过，
── 求祢因他们的转求，不断净化祢的教会， 使它圣洁无瑕。
祢从弟兄中选拔了祢的圣人，给他们敷了油，并遣发祢的圣神，降临在他们身上，
── 求祢使祢子民的牧者都充满圣神。
祢是牧者诸圣的产业，
── 求祢使那些用祢圣血所拯救的人，都能与祢常在一起。
祢藉着教会的牧者，将永生赐给了祢的群羊，求祢不要让任何人从祢的手中将他们夺去，
── 求祢也拯救所有去世的人，因为祢为了他们，曾牺牲了祢的性命。
天主经
我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。
结束祷词
天主，祢将宗徒的种种美德、赐给了圣弟茂德与圣弟铎；求祢因二位圣人的代祷，使我们今生善度圣洁的生活，来世幸能安享天堂永福。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
星期四 夜祷
领：天主，求祢快来拯救我。
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
（省察片刻，忏悔己罪）
我向全能的天主和各位兄弟姊妹，承认我在思、言、行为上的过失。我罪，我罪，我的重罪。为此，恳请终身童贞圣母玛利亚，天使、圣人，和你们各位兄弟姊妹，为我祈求上主，我们的天主。
愿全能的天主垂怜我们，赦免我们的罪，使我们得到永生。阿们。
赞美诗
日落西山，
夜幕低垂，
仁慈的天父，
求祢保佑我们一夜平安。
求赐身体健康，
精神振作。
在基督的带领下，
修德行善，
孜孜不倦。
形体需要睡眠，
心灵不忘事主，
曙光再临时，
歌颂慈恩，
迎接美好的一天。
光荣归于父，
及子及圣神，
唯一真主，
至圣圣三，
直到永远。阿们。
圣咏吟唱
对经：我的肉躯必无忧安眠。
圣咏 15 上主是我的基业
“上主解除了耶稣死亡的痛苦，使祂复活了。”（宗 2,24）
天主，求祢保佑我，*
因为祢是我的寄托。
我对上主说：“祢是我的上主，*
没有祢，我就没有幸福。”
对世上的贤者圣徒，*
我内心是多么倾慕！
人们皈依了其他的神明，*
必然痛苦倍增；
我绝不向他们奉献血祭，*
他们的名字，我也绝口不提。
上主，祢是我的产业，我的一切，*
是祢掌握着我的命运。
祢给我划分的是优美的地区，*
我分得的产业实在令我满意。
我要赞颂引导我的上主，*
我的良知连夜间也督促我。
我时刻定睛仰望着上主，*
有祂在我身边，我决不动摇。
因此我心里高兴，五内喜欢，*
我的肉躯也无忧安眠。
因为祢绝不会将我遗弃在阴间，*
也不会让祢的圣者遭到腐朽。
祢必要指示给我生命之道，†
在祢面前才有圆满的喜悦，*
在祢身边才有永远的福乐。
愿光荣归于父、及子、及圣神，*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：我的肉躯必无忧安眠。
简短读经 得前 5,23
愿赐平安的天主亲自完全圣化你们，将你们整个人──灵魂和肉身，保持得无瑕可指， 以待我们的主耶稣基督的来临。
短对答咏
领：上主，我把灵魂交在祢手里。
答：上主，我把灵魂交在祢手里。
领：上主，信实的天主，祢拯救了我们。
答：我把灵魂交在祢手里。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：上主，我把灵魂交在祢手里。
圣歌对经：上主，我们醒寤时，求祢帮助我们与基督一起醒寤，我们睡眠时，求祢保佑我们获得安眠。
西默盎圣歌
上主，现在可照祢的话，*
放祢的仆人平安去吧！
因为我已目睹，*
祢为万民准备的救主，
就是启示列邦的光明，*
以色列子民的光荣。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣歌对经：上主，我们醒寤时，求祢帮助我们与基督一起醒寤，我们睡眠时，求祢保佑我们获得安眠。
结束祷词
主天主，我们在一天的工作之后，已筋疲力尽；求祢赏赐我们能藉此整夜的安眠，恢复精力，使我们在祢不断的助佑下，身心保持健康，忠诚为祢服务。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
结束词
愿全能的上主使我们圆满地结束这一天，恩赐我们一夜平安。阿们。
圣母对经 （任选一端）
（母后万福 Salve Regina）
母后万福！仁慈的母亲；我们的生命，我们的甘饴，我们的希望。厄娃子孙，在此尘世，向您哀呼。在这涕泣之谷，向您叹息哭求。我们的主保，求您回顾，怜视我们，一旦流亡期满，使我们得见您的圣子，万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，您是宽仁的，慈悲的，甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。
（救主之母 Alma Redemptoris Mater）
大哉救主之母！您是天国之门，世海之星，求您扶助行将堕落的人，奋起前进，您接受加俾额尔天使的问候。超乎自然地生育了创造您的主宰，毕生保持着童身，求您垂怜我们罪人。
（万福，天上母后 Ave Regina Coelorum）
万福，天上母后！万福，天使主母！万福，叶瑟之根！万福，天国之门！照世真光从您发出。荣耀贞女，美丽绝伦，请您踊跃欢欣！万福，光辉灿烂的贞女，请为我们转求基督。
常年期第三周星期四（圣咏集第三周）
圣弟茂德主教及圣弟铎主教 (纪念) [白/金]
日课：纪念日
纪念日弥撒，专用读经 弟后 1:1-8 或 铎 1:1-5 咏 96:1-2, 2-3, 7-8, 10 路 10:1-9
圣弟茂德(主教精修 St. Timothy 32-97)
圣弟茂德是圣保禄宗徒信德上的儿子，第二、第三次远行传教征途上最忠实的伴侣，生于小亚细亚吕斯特勒。父亲是希腊籍的教外人，母亲是犹太人，但很早已同祖母皈依圣教，是一位虔诚的基督信徒。
弟茂德大约是在公元47年圣保禄第一次传教时领洗入教。圣保禄第二次行程到吕斯塔特时，见到他圣德不凡、勇于为善、不谋私利，便选他为传教伙伴。他立即丢弃一切，追随保禄宗徒周游各处，传扬圣教。圣保禄遭到犹太人反对，被迫离开伯里亚时，命弟茂德留在该地，巩固新奉教者的信德。圣保禄获悉德撒洛尼信友遭受严重迫害，即派弟茂德前往，鼓励信友奋勇坚守真道。以后，弟茂德又奉圣保禄的命令巡视格林多教务。圣保禄在耶路撒冷被捕，幽禁在凯撒肋雅两年，后被解往罗马，弟茂德常伴随左右，所以圣保禄在《致哥罗森人书》和《致斐理伯人书》中，都曾提及他的名字。弟茂德奉圣保禄委派管理厄弗所教务，是厄弗所首任主教。圣保禄曾两度致书弟茂德，这两封书信列在《新约》的“保禄书信”中，阐述管理基督羊群的职责和应有的德性。
根据公元五世纪出现的传记记载，公元97年左右，异教徒照例于1月22日举行迎神赛会，弟茂德禁止信友参加，被仇教者用乱石及棍棒打死。
圣弟铎(克里特主教迪德 St. Titus)
圣弟铎出身外教家庭，由圣保禄宗徒劝化，随同圣保禄担任文书工作。他工作勤奋，圣德出众，很受圣保禄的器重。
弟铎随圣保禄出席耶路撒冷公会议，讨论梅瑟法律的存废问题。格林多教会发生内部纠纷时，圣保禄派弟铎前往整顿。以后，弟铎再度奉派赴格林多征集捐款，赈济耶路撒冷信徒。这些事迹在圣保禄写给格林多教会的两封书信中，均有记载。圣保禄在克里特岛撒播了福音的种子后，委任弟铎为该地主教。在新约的三封牧函中，有一封圣保禄致弟铎的书信。圣保禄在这封信里，对监牧应具备的资格详细阐述。弟铎一生传教工作，都严格遵守老师的指示。
他于公元105年逝世，享寿94岁。圣金口若望和圣热罗尼莫均对圣人推崇备至。圣弟铎的瞻礼日期，由教宗碧岳九世定为1月6日，梵二会议后改在1月26日。
