将临期第一周 星期三 弥撒
进堂咏 哈2：3；格 前4：5
主将来临，决不迟延，他要揭发黑暗中的隐秘，将自已显示给天下万民。
集祷经
上主，我们的天主，请你以无限神妙的德能，圣化我们的心灵；使我们日后在你圣子、基督光荣地来临时，在永生的喜宴上，适于接受他的亲自款待，饱飨天上的佳肴美酒。以上所求是靠你的子，我们的主天主耶稣基督，他和你及圣神，永生永王。阿们。
读经—（天主邀请我们参加他的盛宴，并将擦干每个人脸上的眼泪。）
恭读依撒意亚先知书 25：6-10
在熙雍山上，万军的上主，要为万民摆设盛宴：有丰富的食物，醇美的陈酒；食物是精选的，美酒是上等的。在这座山上，他要掀去那遮住万民的丧帕，那掩盖各国的殓布。他要永远消除死亡，上主要擦干每个人脸上的眼泪，要除去他子民在世界各处所受的耻辱。因为上主如此说过。
到那一天，有人要说：“看！这是我们所期待的、拯救我们的天主；这是我们所依赖的上主，我们要因他的救援而鼓舞喜乐，因为上主的手停留在这座山上。”——上主的圣言。
答唱咏 咏22：1-3，5-6
答：（在我有生之年，）我要常住在上主的殿里。
领：上主是我的牧者，我实在一无所缺。他使我憩息在翠绿的草地上，又领我走近幽静的溪水旁。
答：（在我有生之年，）我要常住在上主的殿里。
领：为了光荣他的名，领我踏上了正途。纵然我要走过阴森的幽谷，我也不怕凶险，因为有你与我同在。你的牧杖和牧棒，使我欣慰舒畅。
答：（在我有生之年，）我要常住在上主的殿里。
领：在我敌人面前，你为我摆设筵席；在我头上傅油，使我的杯爵满溢。
答：（在我有生之年，）我要常住在上主的殿里。
领：在我一生的岁月里，常沐浴在你的恩宠与幸福中；在我有生之年，我要常住在上主的殿里。
答：（在我有生之年，）我要常住在上主的殿里。
阿肋路亚 依32：22
答：阿肋路亚。
领：上主是我们的法官，上主是我们的立法者，上主是我们的君王，他必拯救我们。
答：阿肋路亚。
福音（耶稣治好了许多病人；增饼使众人吃饱。）
恭读圣玛窦福音 15：29-37
那时候，耶稣离开提洛和漆冬，来到加里肋亚海岸，上了山，坐在那里。于是有许多人带着瘸子、残废、瞎子、哑巴和许多其他的病人，来见耶稣，把他们放在他跟前，他便治好了他们。群众看见哑巴说话，残废康复，瘸子行走，瞎子看见，都非常惊奇，便颂扬以色列的天主。
耶稣把门徒召来说：“我怜悯这一群人，因为他们同我在一起已经三天了，也没有什么吃的；我不想遣散他们，空着肚子回去，怕他们在路上晕倒。”门徒对他说：“我们在荒野里，哪里有这么多的食物，使这么多的人吃饱呢？”耶稣对他们说：“你们有多少饼？”他们说：“七个饼，还有几条小鱼。”耶稣就吩咐群众坐在地上，拿起那七个饼和鱼来，祝谢了，掰开，递给门徒，门徒再分给群众。大家都吃了，也都吃饱了。他们把剩下的碎块收集了满满七个篮子。——基督的福音。
献礼经
天主，我们向你奉上真诚的礼品，求你悦纳，好使我们履行你圣子要我们献祭的命令，并能获得你所赐予的救恩。以上是靠我们的主基督。阿们。
将临期颂谢词（—）
基督的两次来临
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢你，实在是理所当然的，并能使人得救。基督第一次来临时，屈尊就卑，降生成人，完成了你预定的计划，并为我们开辟了永生的途径；祂在第二次光荣地来临时，将使我们获得我们日夜期待的恩许。
因此，我们随同天使，总领天使，以及天上诸圣，歌颂你的光荣，不停地欢呼：圣、圣、圣……
领主咏 依40：10；34：5
请看！我主上主将带着大能降临；他要照亮他仆人们的眼睛。
领圣体后经
天主，求你广施慈恩，使我们所领受的神粮，能补偿所有的过犯，以恭迎即将来临的庆节。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
今日圣言反省
圣尼各老主教
12月6日 星期三
十月廿四
依25:6-10a
咏22 在我有生之年，我要常住在上主的殿里。
玛15:29-37
那时候，耶稣来到加里肋亚海岸。祂上了山，坐下，便有大批群众拥来，带着跛子、盲人、哑巴和各种残障病人到耶稣面前，所有的都被祂治好了。于是，哑巴能说话，残废的康复，跛脚的能走路，盲人重见光明。群众看了都非常惊讶，便赞美光荣以色列的天主。这时，耶稣叫门徒前来，说：“我实在怜悯这些百姓。他们跟着我已有三天，再没有什么吃的了。我不愿使他们饿着肚子回去，恐怕他们会在路上晕倒。”门徒对祂说：“这地方偏僻，我们要到哪里找足够的饼，给这么多人吃饱呢？”耶稣问他们：“你们有多少饼？”他们回答：“七个饼，还有几条小鱼。”祂便吩咐群众坐在地上，然后拿起那七个饼和小鱼，祝谢了，擘开，交给祂的门徒，门徒再拿去分给群众。大家吃了，也吃饱了，把剩下的碎屑收集起来，装满了七篮。
反省
福音以耶稣治愈各种病人作为开始，这正应验了依撒意亚先知有关默西亚的预言：“那时，瞎子的眼睛要明朗，聋子的耳朵要开启；那时，瘸子必要跳跃如鹿，哑巴的舌头必要欢呼。”(依35:5-6)圣史这样的记述充分表达出，耶稣就是以色列子民所期待的默西亚。增饼奇迹，即耶稣以怜悯之心为祂的子民准备食粮，回应着第一篇读经中有关默西亚宴席的描述：“万军的上主要在这座山上为万民摆设肥甘的盛宴。”祂借圣体圣事启示这盛宴就是祂自己。祂将自己的生命通过门徒的手（“交给祂的门徒，门徒再拿去分给群众”）分享给祂的子民。那么，我在基督为万民准备的盛宴中起到应有的作用了吗？
反省作者：王德兰博士
©澳门乐仁出版社（Claretian Publications Macau）供稿
将临期第一周 星期三 诵读
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。 阿肋路亚。
赞美诗
皇皇圣父，
遣发至高的圣言，
永恒的光明，
照耀人间；
万民久待的甘露，
终于出现，
自天而降，
医治病弱的尘寰。
祢的光照亮我们的胸怀；
祢的爱拨动我们的心弦。
祢使邪魔溃退，
欢乐满人间。
祢将再度来临执行审判，
人心的隐私无不昭然，
恶人走投无路，
胆颤心寒。
善人升天享平安，
远离罪恶的困扰，
与圣者共享天上盛宴，
幸福无边。
基督，大慈大悲的君王，
愿祢与圣父圣神，
世世代代
同享光荣赞颂。阿们。
圣咏吟唱
对经一：上主，我的力量，我爱慕祢。
圣咏 17,2-30 为救恩和胜利而谢恩
“在那时候，发生了大地震。” (默 2, 13)
(1)
上主，我的力量，我爱慕祢！*
祢是我的盘石，我的保障，我的救主。
我的天主，我的避难所，我一心投靠祂，*
我的护盾，我大力的救援，我的堡垒。
我一呼求应受颂扬的上主，*
祂就把我从仇敌手中救出。
死亡的洪水围困着我，*
灭顶的巨浪冲击着我。
阴府的绳索缠绕着我，*
死亡的罗网等待着我。
我在急难中呼求上主，*
向我的天主求助；
祂从圣殿中俯听了我的祷声，*
我求救的声音传进祂的耳中。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：上主，我的力量，我爱慕祢。
对经二：上主救了我，因为祂喜爱我。
(2)
大地战栗震动，†
群山摇撼，摇摇欲坠，*
因为上主大发义怒。
祂的鼻孔冒出浓烟，†
祂的口中喷出烈焰，*
祂的身上射出火炭。
祂揭开天幕，亲自降临，*
祂的脚下布满了乌云。
祂驾着革鲁宾而飞扬，*
藉着风的双翼而翱翔。
在祂四周有黑暗作成帏帐，*
密云黑水当作祂的屏障。
闪电在祂面前掠过，*
冰雹与火炭随即降落。
上主由高天发出雷鸣，*
至高者发出吼声。
祂放射火箭，将敌人驱散，*
祂发出闪电，使他们混乱。
上主，祢一呵斥，祢一震怒，*
海底立即出现，地基随就显露。
祂从高天伸手把我捉住，*
将我由大水中救出。
救我脱离了敌手，*
摆脱了强于我的凶仇。
我遭难时他们袭击我，*
幸而上主保护我。
祂使我自由生活，*
祂救了我，因为祂喜爱我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主救了我，因为祂喜爱我。
对经三：上主，祢给我带来光明，为我驱除黑暗。
(3)
上主因我正直给我酬劳，*
因我双手清白赐我赏报；
我遵行了上主的道路，*
我没有作恶背弃天主。
我常遵守祂的一切诫命，*
没有违背祂的任何法令。
我在祂面前，没有过错，*
我时常远离一切罪恶。
因此，上主因我正直给我酬劳，*
因我双手清白赐我赏报。
仁慈的人，祢待他也仁慈，*
正直的人，祢待他也正直。
纯洁的人，祢降福他，*
邪恶的人，祢敌视他。
谦卑的人，祢必将他救起。*
傲慢的人，祢必把他贬低。
上主，祢给我带来光明，*
我的天主为我驱除黑暗。
我赖祢的助佑，冲上了战场。*
我靠我的天主，跳过了围墙。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：上主，祢给我带来光明，为我驱除黑暗。
领：上主我们的天主，请使我们皈依祢。
答：请显示祢的慈颜，我们必会得救。
诵读一 恭读依撒意亚先知书 5,1-7
(反对主的葡萄园)
我要为我的爱友讴唱一首论及他葡萄园的爱歌：我的爱友有一座葡萄园，位于肥沃的山冈上：他翻掘了土地，除去了石块，栽上了精选的葡萄树，园中筑了一座守望台，又凿了一个榨酒池：原希望它结好葡萄，它反倒结了野葡萄。耶路撒冷的居民和犹大人哪！现在请你们在我与我葡萄园之间，判别是非：我为我的葡萄园所能做的，还有什么没有做到？我原希望它结好葡萄，为什么却结了野葡萄？现在我要告诉你们，我将怎样对待我的葡萄园：我必撤去它的篱笆，让它被吞噬；拆毁它的围墙，让它受践踏；我要使他变成荒地，不再修剪，不再耕锄，荆棘和蒺藜将丛丛而生，并且我要命令云彩不再在境内降下时雨。万军上主的葡萄园就是以色列家，而犹大人即是祂钟爱的幼苗。祂原希望正义，看哪，竟是邪恶；祂原希望公平，看哪，却是冤声！
对答咏 咏 79,14.15.3.16.15
领：森林的野猪把祢的葡萄园践踏，田野间的野兽将它吞下；上主，求祢垂顾，彰显祢的威能。
答：保护祢亲手种植的园圃。
领：上主，万有的天主，求祢回顾，从高天回顾这葡萄树。
答：保护祢亲手种植的园圃。
诵读二 选读圣伯尔纳铎院长讲道集
(天主圣言将来到我们中间)
我们知道，主的来临有三种。第三种来临发生在第一种与第二种来临的中间。这两种来临是显然的，那中间的来临，却不然。 的确，祂第一次来临时为世人所看见，并与世人一起生活，诚如祂自己所证实的：人们看见祂并恼恨祂。但祂第二次来临时，“凡有血肉的，都要看见天主的救援，并要瞻望他们所刺透的。”那中间的一种来临，是隐密的；唯有被选的人们在他们自己内看见祂，他们的灵魂获得救援。故此，在第一次来时，祂带着肉躯和软弱；在中间来临时，祂带着祂的神性与德能；在末次来临时，祂带着荣耀与尊威。
是的，这中间的来临，好似从第一次到最后一次来临的必经之路：在第一次来临时，基督曾是我们的救赎；在末次来临时，基督将成为我们的生命，在中间的来临时，基督则作我们的安息与欣慰。
可是，对我们所说的这中间来临，谁也不要认为这是我们捏造的。请听基督亲口说的话，祂说：“谁爱我，必遵守我的话，我父也必爱他，我们要到他那里去。”我又读到另一段圣经说：“敬畏上主的，必将行善。”但我觉得：基督对爱祂的人说的更多：“他将遵守我的话。”但在那里遵守祂的话呢？无疑的，是在人心里。就如先知所说的：“我将祢的话，藏在我的心里，免得我去得罪祢。”
你要这样遵守天主的话，因为“凡遵守祂的话的人，是有福的。”故此，要使天主的话进入你的心灵深处，要使它渗透你的感情，和你的行为。你要吃好的食粮，你的灵魂才会舒畅而成长。你不要忘记吃你的饼，以免你的灵魂枯死；要使你的灵魂饱飨美味、膏脂。
如果你这样遵守天主的话。天主的话也一定要保全你。因为天主子将和父一起来到你这里；那复兴耶路撒冷的伟大先知必将来临；祂要使一切焕然一新。这次来临的任务是：使“我们怎样带了那属于土的肖像，也要怎样带着那属于天上的肖像。”就如亚当的罪殃及了众人，也占有了众人；同样，应该让创造众人、救赎众人、将来仍要光荣众人的基督占有众人。
对答咏 参阅咏 28,11; 依 40,10
领：上主将带着光辉和威能降来。
答：祂要给祂的子民带来和平，并赐予他们永生。
领：请看，上主将带着威能驾临。
答：祂要给祂的子民带来和平，并赐予他们永生。
结束祷词
上主，我们的天主，请以祢无限神妙的德能，强化我们的心灵；使我们日后于祢圣子、基督光荣地来临时，在永生的喜宴上，堪当接受祂的亲自款待，饱飨天上的佳肴美酒。祂是天主和祢及圣神永生永王。阿们。
领：请赞美上主。
答：感谢天主。
将临期第一周 星期三 晨祷
序经
领：上主，求祢打开我的口。
答：我的口要赞美祢。
对经：请大家前来朝拜主──即将来临的君王。
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
对经：请大家前来朝拜主──即将来临的君王。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
对经：请大家前来朝拜主──即将来临的君王。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。
对经：请大家前来朝拜主──即将来临的君王。
你们今天要听从祂的声音，
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我，考验我。
对经：请大家前来朝拜主──即将来临的君王。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝不得进入我的安居之所。
对经：请大家前来朝拜主──即将来临的君王。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：请大家前来朝拜主──即将来临的君王。
赞美诗
报晓的晨钟清澈响亮，
冲散黑暗的威胁，
使睡魔远扬；
基督将来自天乡。
污染的心灵，
重见神光；
救星已经出现，
万事吉祥。
清除罪债，
天降羔羊；
我们同声哀祷，
求主垂示慈祥。
当祢再度来临，
大地震荡；
求祢大发慈悲，宽恕罪人，
护佑迷途的亡羊。
光荣归天父，
圣神受颂扬，
凯旋属圣子，
万世无疆。阿们。
圣咏吟唱
对经一：天主，在祢的光明中，我们看到光明。
圣咏 35 罪人的邪恶，天主的慈善
“跟随我的，决不在黑暗中行走，必有生命的光”（若 8,12）
罪恶在罪人心中说：*
“不必敬畏天主，把祂放在眼里。”
因为他在自我陶醉，*
认为罪恶无人发现，不必悔恨。
他满口邪恶与欺骗，*
不再追求智慧，努力行善。
他躺在床上，筹划作恶，*
立足于邪道，不怕罪过。
上主，祢的慈爱达于高天，*
祢的真诚上彻霄汉。
祢的正义有如高山，†
祢的公平有如深渊，*
上主，惟有祢能救护世人与走兽。
天主，祢的慈爱是多么宝贵，*
世人都藏身在祢的翼荫下。
他们饱尝了祢殿中的盛筵，*
畅饮了祢甘饴的水泉。
因为在祢那里有生命的泉源，*
在祢的光明中，我们看到光明。
请向认识祢的人广施慈爱，*
为心地正直的人主持公道。
不要让骄傲人的脚威胁我，*
不要让罪人的手动摇我。
请看，作恶的人已经一败涂地，*
他们已被打倒，无法兴起。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
天主，祢是真光和生命的根源；祢使阳光普照大地，降下雨露给义人和恶人。求祢宽恕我们的罪过，恩赐我们大家平安。 阿们。
对经一：天主，在祢的光明中，我们看到光明。
对经二：上主，祢实在伟大，祢的德能超群出众。
圣歌 友 16,1-13.15 上主、宇宙的创造者保护祂的子民
“他们高唱新歌”（默 5,9）
请大家击鼓赞美上主，*
敲铙歌颂上主。
吟咏新诗称扬上主，*
高呼祂的圣名。
祂是消除战争的天主，*
祂的名号是上主。
我们要歌颂上主，*
高唱新歌赞美天主：
上主，祢实在伟大，实在光荣，*
祢的德能超群出众，战无不胜。
愿祢所创造的万物都服事祢，*
因为祢一发言，万物造成。
祢一嘘气，一切形成，*
祢一出命，无人抗拒。
群山基础随水流动，*
盘石在祢面前，像蜡熔化。
祢对敬畏祢的人，*
仍然大发慈悲。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主，祢实在伟大，祢的德能超群出众。
对经三：请大家以欢乐的歌声颂扬上主。
圣咏 46 万有的君王，上主
“祂坐在圣父的右边，祂的神国万世无疆。”（信经）
万民，你们要鼓掌，*
以欢呼的歌声，颂扬上主。
因为上主至高至尊，可敬可畏，*
是统治大地的伟大君王。
祂使万民属我们管辖，*
使列邦屈服在我们脚下。
祂为我们选择了产业，*
就是祂所爱的雅各伯的荣耀。
在欢呼声中，天主上升，*
在号角声中，上主腾空。
你们要歌颂，歌颂我们的天主，*
要歌颂，歌颂我们的君王。
因为天主是普世的君王，*
你们要讴歌赞颂。
天主坐于神圣的宝座，*
天主为王，统治万邦。
万国的领袖集合起来，*
成为亚巴郎的天主的子民。
因为大地的权贵都属于天主，*
唯有天主至高至尊。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
耶稣基督，普世的主宰，祢曾上升到天父那里；求祢藉着祢的教会，使天下万民成为一家，永远赞美祢，钦崇祢。 阿们。
对经三：请大家以欢乐的歌声颂扬上主。
简短读经 依 7,14b-15
请看，将有一位贞女怀孕生子，祂的名字叫厄玛奴尔；祂要吃乳酪和蜂蜜，直到祂知晓弃恶择善的时候。
短对答咏
领：耶路撒冷啊，上主将照耀你。
答：耶路撒冷啊，上主将照耀你。
领：祂的荣耀也将显示在你身上。
答：上主将照耀你。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：耶路撒冷啊，上主将照耀你。
赞主曲对经：在我以后要来一位比我更强的，我连给祂解鞋带子也不配。
赞主曲
请赞美上主，以色列的天主，*
因为祂眷顾了祂的子民，拯救了祂的民族；
祂在自己仆人达味的家中，*
为我们兴起了一位大能的救主。
正如祂曾藉众圣者的口说过，*
就是藉祂历代的先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，*
使我们摆脱仇人的掌握。
祂向我们的祖先广施仁慈，*
祂常念及祂的神圣盟约。
祂曾向我们的先祖亚巴郎立誓：*
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，*
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，*
你要作主的前驱，为祂预备道路。
使祂的百姓认识救恩，*
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，*
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人群，*
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞主曲对经：在我以后要来一位比我更强的，我连给祂解鞋带子也不配。
祷 词
天主的圣言决意住在我们中间，为使我们看见祂的光荣；我们怀着这样的希望，高兴地欢呼：
厄玛奴尔！愿祢与我们同在！
公义正直的君主，
── 求祢恢复穷人和被压迫者的权利。
和平之王，祢将刀剑铸成锄头，把枪矛制成镰刀，
── 求祢使嫉妒变为爱心，使侮辱变成宽恕。
祢不凭人的外貌施行审判，
── 求祢保护那些真正属于祢的人。
当祢带着威能乘云降来时，
── 请使我们能无恐无惧地站在祢面前。
天主经
我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。
结束祷词
上主，我们的天主，请以祢无限神妙的德能，强化我们的心灵；使我们日后于祢圣子、基督光荣地来临时，在永生的喜宴上，堪当接受祂的亲自款待，饱飨天上的佳肴美酒。祂是天主和祢及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
将临期第一周 星期三 日祷
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。 阿肋路亚。
午前
赞美诗
至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。
口舌与心灵赞颂圣神；
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。
回归天父靠祢接引，
追随圣子也是祢的大恩，
我们永远相信，
祢是父与子的真神。阿们。
对经：众先知曾预言，救主将由童贞玛利亚诞生。
午时
赞美诗
上主施大能，
万物化生；
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不惟命是从。
全能的造物主，
求祢消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。
至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，
万世无穷。阿们。
对经：佳播天使对玛利亚说：万福，满受恩宠的，上主与你同在，你在女子中最蒙祝福。
午后
赞美诗
生命有盘石，
永恒的上主，
时序虽常变，
祢的慈光，
却时常照耀万物。
黄昏已近，
我心无所求，
只向往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。
圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。
对经：玛利亚说：这种问安有什么意义？我的灵魂惊慌不安，因为我将产生一位君王，祂却不损害我的童贞。
圣咏吟唱
圣咏 118,9-16 (2)
青年人如何才能守身如玉？*
只有遵守祢的训谕。
我一心寻求祢，*
不要让我违背祢的规律。
我把祢的话藏在心里，*
免得我得罪祢。
上主，我赞美祢，*
请照祢的诫命教训我。
我要以唇舌传扬，*
祢亲口颁布的法令，
我喜爱遵行祢的法令，*
胜过各种财富。
我要默思祢的训令，*
我要沉思祢的途径。
我喜爱祢的法令，*
我决不忘记祢的言论。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏 16 上主，求祢救我脱离恶人
“基督还在血肉之身时…献上了祈祷，而获得俯允。”（希 5,7）
(1) 1-9
上主，求祢聆听我的申诉，†
注意我的哀号，*
倾听我口中毫无虚伪的祈祷。
愿祢明察，判我胜诉，*
因祢的眼睛细察正直。
任凭祢察验我的心灵，夜间来视察我，*
用火锻炼我，在我身上却找不到邪恶。
我也决不口出恶言，中伤他人，*
我常照祢的训言，回避恶人的道路。
我的脚步紧随祢的道路，*
我的双足绝不致滑倒颠仆。
天主，我向祢呼求，祢必应允我，*
求祢侧耳俯听，俯听我的诉说。
求祢彰显祢奇妙的慈爱，*
以大能从敌人手中拯救投靠祢的人。
求祢护卫我，有如眼中的瞳仁，†
让我藏身在祢的翼荫下，*
使我脱离谋害我的仇人。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏 16
(2) 10-15
那些企图围攻我的仇敌，†
丝毫没有慈悲心肠，*
他们满口狂言。
他们追逐我，把我围住，*
瞪着眼要把我推倒。
好像准备扑食的猛狮，*
又像蹲伏在暗处的幼狮。
上主，求祢起来迎击，把他们制服，*
以祢的利剑，救我脱离恶徒。
上主，求祢亲手救我脱离这些人，*
脱离那以现世为终身幸福的愚民。
祢以珍肴填满了他们的口腹，†
他们多子多孙而心满意足，*
又给他们的儿孙留下财富。
至于我，我却因正义得见祢的慈颜。*
愿我醒来时，能以仰瞻祢为幸福。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
午前
对经：众先知曾预言，救主将由童贞玛利亚诞生。
简短读经 参照依 2,11-12
目空一切的人将受贬抑；心高气傲的人必被屈服；到那一天，唯有上主受尊荣。
领：上主，万民必将敬畏祢的名，
答：普世列王必将畏惧祢的光荣。
午时
对经：佳播天使对玛利亚说：万福，满受恩宠的，上主与你同在，你在女子中最蒙祝福。
简短读经 依 12,2
看哪，天主是我的救援，我依靠祂，绝不畏惧；因为上主是我的力量，我的歌咏，祂作了我的救援。
领：上主，祢对百姓施恩的时候，求祢记念我们，
答：求祢给我们带来祢的救恩。
午后
对经：玛利亚说：这种问安有什么意义？我的灵魂惊惶不安，因为我将产生一位君王，祂却不损害我的童贞。
简短读经 达 9,19
上主，求祢俯听；上主，求祢宽宥；上主，求祢侧耳倾听，迅速实行；我的天主，为了祢自己的缘故，请不要迟延，因为祢的人民是属祢名下的。
领：主，求祢快来，不要迟延，
答：来赦免祢子民的罪愆。
结束祷词
上主，我们的天主，请以祢无限神妙的德能，强化我们的心灵；使我们日后于祢圣子、基督光荣地来临时，在永生的喜宴上，堪当接受祂的亲自款待，饱飨天上的佳肴美酒。祂是天主和祢及圣神永生永王。阿们。
领：请赞美上主；
答：感谢天主。
将临期第一周 星期三 晚祷
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。 阿肋路亚。
赞美诗
基督，
祢创造了群星，
祢是永恒的光明，
照耀信众；
祢是万民的救主。
请垂听虔诚的祷声。
死神在人间作威，
撒下毁灭的阴影；
上主大开慈怀，
妙手回春，
解除罪人的悲痛，
亡者得复生。
夜幕低垂，
大地一片宁静；
童贞圣母玉洁冰清，
将基督带到人间；
新人降世，
举世重享和平。
仰望基督的大能，
万有莫不屈膝，
叩拜钦敬；
天上人间，
表现耿耿赤诚，
同声歌颂。
世纪末的裁判，
神圣的救星，
我们满怀信心，
向祢呼求，
及时解救我们，
远离仇敌的欺凌。
基督，
大慈大悲的君王，
愿祢与圣父，
及赋予生命的圣神，
同享光荣，
世世无穷。阿们。
圣咏吟唱
对经一：上主是我的光明，我的救援，我还畏惧何人？
圣咏 26 危险中的依赖
“这就是天主与人同在的帐幕。”（默 21,3）
(1) 1-6
上主是我的光明，我的救援，†
我还畏惧何人？*
上主是我生命的保障，我尚害怕何人？
恶人前来攻击我，要吃我的肉，*
我的对头，我的仇敌，反而跌倒在地。
虽有大军向我进攻，我的心也不战栗，*
纵然战争向我逼近，我仍然满怀信心。
我只向上主请求一事，*
愿我一生一世住在上主的殿里。
凝视上主的美善，*
参拜上主的圣殿。
因为在我困苦的时日，†
祂把我藏在祂的帐幕中，*
把我藏在祂帐幕的深处，把我高置在盘石上。
我现在可以昂然抬头，*
鄙视我周围的仇人。
我要在祂帐幕中献上欢乐之祭，*
我要向上主歌唱，吟咏赞美诗词。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：上主是我的光明，我的救援，我还畏惧何人？
对经二：上主，我切望仰瞻祢的慈颜；求祢不要转面不顾。
圣咏 26
“有数人站起来，作假见证诬告耶稣”（谷 14,57）
(2) 7-14
上主，求祢俯听我的呼声，*
求祢怜悯我，俯允我。
我一想到祢，心里就说：†
“你们要寻求上主的慈颜！”*
上主，我切望仰瞻祢的慈颜。
求祢不要转面不顾，*
祢发怒时，不要赶走祢的仆人。
祢一向是我的救援，*
我的救主，不要把我遗忘。
我的父母舍弃了我，*
上主却收留了我。
上主，求祢把祢的道路指示给我，*
请祢引领我踏上坦途，免遭敌手。
求祢不要把我交给仇人，满足他们的心愿，*
因为假证人起来攻击我，口喷怒焰。
我深信在这人世间，*
必能见到上主的美善。
你要鼓起勇气，期待上主，*
你要振作精神，等候上主。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
上主，祢保护所仰望祢的人、作为他们力量的泉源；祢在祢圣子蒙难的日子悦纳了祂的祭献；我们有急难的时候，求祢别忘了我们这些罪人，让我们在祢的王国中，瞻仰祢的慈颜。 阿们。
对经二：上主，我切望仰瞻祢的慈颜；求祢不要转面不顾。
对经三：基督是超越万物的长子，祂在万有之中高居首位。
圣歌 哥 1,12-20
“基督是超越万物的长子，是首先从死者中复活的。”
感谢天父，使我们在光明中，*
堪享圣徒的福份。
祂救我们脱离了黑暗的权势，*
把我们徙置到祂爱子的国土。
在祂爱子内，我们得到了救赎，*
获得了罪赦。
祂是看不见的天主的肖像，*
是超越万物的长子。
因为上天下地的一切，无论有形与无形，†
上座者或宰制者，率领者或掌权者，*
都是藉祂而创造的。
一切都藉着祂，并为了祂而受造，*
祂在万有之先就已存在，万有都赖祂而各得其所。
祂又是教会的头，也就是祂身体的头，†
祂是原始，是首先从死者中复活的，*
使祂在万有之中高居首位。
因为天主乐意，使整个圆满住在祂内，*
并藉着祂在十字架倾流的血，创建了和平。
使人间和天上的一切，*
都与天主重归于好。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：基督是超越万物的长子，祂在万有之中高居首位。
简短读经 格前 4,5
时候还没有到，你们不要妄下判断；等到主来时，祂必将揭发暗中的隐情，暴露人心的计谋；那时候每个人要从天主那里获得称赞。
短对答咏
领：上主，万有的天主，求祢来拯救我们。
答：上主，万有的天主，求祢来拯救我们。
领：请显示祢的圣容，使我们获得救恩。
答：求祢来拯救我们。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：上主，万有的天主，求祢来拯救我们。
谢主曲对经：法律将出自熙雍，上主的话将出自耶路撒冷。
谢主曲
我的灵魂颂扬上主，*
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为祂垂顾了祂卑微的使女，*
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，*
祂的名号何其神圣。
祂对敬畏祂的人们，*
广施慈爱，千秋万世。
祂运用手臂，大施神威，*
把心高气傲的人击溃。
祂从高位上推下权贵，*
却提拔了弱小卑微。
祂使饥饿者饱飨美味，*
却使富有者空手而回。
祂扶助了祂的仆人以色列，*
因为祂常念及自己的仁慈。
正如祂曾应许我们的先祖：*
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
谢主曲对经：法律将出自熙雍，上主的话将出自耶路撒冷。
祷 词
天主父派遣了祂的圣子，给我们带来无穷的平安；我们恳切祈求祂：
上主，愿祢的国来临。
至圣的父，求祢眷顾祢的教会，
── 快来看顾祢右手种植的葡萄园。
信实的天主，求祢记念亚巴郎的子孙，
── 成全祢向他们祖先所应承的恩许。
宽仁的天主，求祢垂顾万民，
── 使他们都歌颂祢的仁慈。
永恒的善牧，求祢照顾祢的群羊，
── 将他们聚集在祢的牧场。
求祢也记念所有在祢平安中离开此世的人，
── 让他们与祢的圣子一同进入光荣。
天主经
我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。
结束祷词
上主，我们的天主，请以祢无限神妙的德能，强化我们的心灵；使我们日后于祢圣子、基督光荣地来临时，在永生的喜宴上，堪当接受祂的亲自款待，饱飨天上的佳肴美酒。祂是天主和祢及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
星期三 夜祷
领：天主，求祢快来拯救我。
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
（省察片刻，忏悔己罪）
我向全能的天主和各位兄弟姊妹，承认我在思、言、行为上的过失。我罪，我罪，我的重罪。为此，恳请终身童贞圣母玛利亚，天使、圣人，和你们各位兄弟姊妹，为我祈求上主，我们的天主。
愿全能的天主垂怜我们，赦免我们的罪，使我们得到永生。阿们。
赞美诗
日落西山，
夜幕低垂，
仁慈的天父，
求祢保佑我们一夜平安。
求赐身体健康，
精神振作。
在基督的带领下，
修德行善，
孜孜不倦。
形体需要睡眠，
心灵不忘事主，
曙光再临时，
歌颂慈恩，
迎接美好的一天。
光荣归于父，
及子及圣神，
唯一真主，
至圣圣三，
直到永远。阿们。
圣咏吟唱
对经一：天主，求祢作我的保护者和避难所。
圣咏 30,1-6
“父啊！我把灵魂交在祢手中。”（路 23,46）
上主！我投靠了祢，永远不会受辱；*
祢是公义的，求祢拯救我，
求祢侧耳听我，*
速来拯救我。
上主，求祢作我避难的盘石，*
我安全的居室。
因为祢是我的力量，我的避难所；*
为了祢的名，求祢领导我，指教我。
求祢拯救我脱离给我暗设的陷阱，*
因为祢是我的保护者。
我把灵魂交在祢手里；*
上主，信实的天主，祢拯救了我。
愿光荣归于父、及子、及圣神，*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：天主，求祢作我的保护者和避难所。
对经二：上主，我从深渊呼求祢。
圣咏 129 我从深渊呼救
“祂要把自己的子民，从罪恶中拯救出来。”（玛 1,21）
上主，我从深渊呼求祢。†
我主，求祢俯听我的哀告，*
侧耳谛听我的祈祷。
上主，祢若细察人的罪辜，*
我主，又有谁还能站得住？
然而祢一向宽恕为怀。*
我们对祢起敬起爱；
我在期待，我的心灵期待上主，*
期待上主的诺言。
我的心灵期待上主，胜于更夫待旦，*
远胜于巡夜的人等待曙光出现。
以色列，你要仰赖上主，*
因为上主慈悲为怀，乐于救赎。
祂必拯救以色列，*
脱离一切罪恶。
愿光荣归于父、及子、及圣神，*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主，我从深渊呼求祢。
简短读经 弗 4,26-27
你们不可犯罪，不可含怒到日落，不要让魔鬼乘隙而入。
短对答咏
领：上主，我把灵魂交在祢手里。
答：上主，我把灵魂交在祢手里。
领：上主，信实的天主，祢拯救了我们。
答：我把灵魂交在祢手里。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：上主，我把灵魂交在祢手里。
圣歌对经：上主，我们醒寤时，求祢帮助我们与基督一起醒寤，我们睡眠时，求祢保佑我们获得安眠。
西默盎圣歌
上主，现在可照祢的话，*
放祢的仆人平安去吧！
因为我已目睹，*
祢为万民准备的救主，
就是启示列邦的光明，*
以色列子民的光荣。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣歌对经：上主，我们醒寤时，求祢帮助我们与基督一起醒寤，我们睡眠时，求祢保佑我们获得安眠。
结束祷词
温良而心谦的主耶稣基督，祢加给我们的轭易于肩负，祢赐给我们的担子也易于挑起。求祢收纳我们今天的工作与祈祷，并赐给我们需要的休息，使我们明天能更有精力侍奉祢。祢是天主，永生永王。阿们。
结束词
愿全能的上主使我们圆满地结束这一天，恩赐我们一夜平安。阿们。
圣母对经 （任选一端）
（母后万福 Salve Regina）
母后万福！仁慈的母亲；我们的生命，我们的甘饴，我们的希望。厄娃子孙，在此尘世，向您哀呼。在这涕泣之谷，向您叹息哭求。我们的主保，求您回顾，怜视我们，一旦流亡期满，使我们得见您的圣子，万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，您是宽仁的，慈悲的，甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。
（救主之母 Alma Redemptoris Mater）
大哉救主之母！您是天国之门，世海之星，求您扶助行将堕落的人，奋起前进，您接受加俾额尔天使的问候。超乎自然地生育了创造您的主宰，毕生保持着童身，求您垂怜我们罪人。
（万福，天上母后 Ave Regina Coelorum）
万福，天上母后！万福，天使主母！万福，叶瑟之根！万福，天国之门！照世真光从您发出。荣耀贞女，美丽绝伦，请您踊跃欢欣！万福，光辉灿烂的贞女，请为我们转求基督。
圣尼各老(米辣主教 St. Nicholas of Myra)
圣尼各老生于小亚细亚的李西亚省，父母都是热心的教友。尼各老在良好的家庭环境中长大，聪敏好学，热心敬主。父母去世后，尼各老将家产用在慈善事业上。
相传巴德拉城有一户贫穷的人家，有三个女儿，已经到了成人年龄，无钱购买妆奁，无法成婚。父亲焦急万分，尼各老知道了这件事，就装满了一袋金子，黑夜从窗口投入，父亲用那金子给长女买了妆奁。过了几天，尼各老用同样的方法，暗中帮助那家人的次女和幼女每人得到一袋金子，购买妆奁。当他第三次抛投金子时候，女孩的父亲等在窗口旁边窥视，他认出了恩人就是尼各老，连忙上前道谢。
小亚细亚米辣城主教出缺，尼各老继任。不久教难爆发，尼各老是本城的主教，自然难以幸免，锒铛入狱，饱受酷刑。君士坦丁大帝执政后，教难平息，尼各老才恢复自由，重建米辣。
尼各老在主教任内，全力保卫正统教义，攻斥亚略异端。米辣城未受亚略异端毒素的侵蚀，应该归功于尼各老的领导有方。
尼各老对本区教友爱护备至，常为教友仗义执言。有一次，总督受贿，将三个无罪的人判处死刑。尼各老闻讯，赶到刑场，高呼“刀下留人”，转身斥责总督草菅人命，天理难容。总督认罪，下令将死囚释放。那时候，君士坦丁大帝的三个官吏也在场，目睹尼各老保卫正义的英勇态度，他们回到京城，被知府诬陷，判处死刑，定期执行。三人想起来米辣的死囚，因有主教代他们主张公道，生命得以保全，他们就求天主看在尼各老的份上，显灵迹保护他们。当夜，君士坦丁大帝在睡梦中看见尼各老责问他为什么将三个无辜的官吏判了死刑。到了第二天早晨，皇帝召三人入宫审讯，才知道他们真的求了尼各老代祷，当时就将他们释放了。
尼各老一生显了许多灵迹，死后葬在米辣。从五世纪以来，他的敬礼在东方和西方都非常普遍。米辣被撒拉逊人占据后，意大利的威尼斯和伯利两座城都要奉迎圣人的遗骸到自己那里，结果伯利获胜，尼各老的遗骸于1087年5月9日被迎往伯利。
圣尼各老是欧洲一位最著名的圣人。中古时代，只英国一个国家，尊奉尼各老为主保的圣堂就达四百座。除圣母外，尼各老的图像在宗教艺术作品中最为普遍。在东方，尼各老是海员的主保。在西方，尼各老是儿童的主保。尼各老为海员主保圣人，来历是这样的：有一艘船在吕西亚海岸遇险，船员呼求尼各老援助，圣人显现，援救他们脱了险。爱琴海和约尼海的船，启锚出发时，海员都用“愿圣尼各老把好船舵”一语，互祝旅途平安。
过去的欧洲国家，圣诞节都用尼各老的名义送礼物给儿童，后来演变为白发红袍的圣诞老人(西文称圣诞老人为“圣达各老斯”，脱胎于“圣尼各老”一语)。此外，由于圣尼各老生前曾救助过三名死囚(见上文)，所以他也是囚犯和俘虏的主保圣人。