复活期第六周 星期五 弥撒
进堂咏 默5：9-10
主，你曾被杀死，用你的血把我们从各支派、各语言、各民族和各国家中赎回，归于天主，使我们成为天国的子民，和侍奉天主的司祭。阿肋路亚。
集祷经
天主，你藉我们的主基督的复活，恢复了我们的永生；他已经升天坐在你的右边，求你使我们常举心向往他的荣耀，当他再度降来时，也使所有藉洗礼重生的人们，分享他不朽的荣耀和永恒的幸福。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。
耶稣升天节移至第七主日举行时
上主，求你俯听我们的祈祷，依照你圣子的许诺，派遣你的圣神给普世人类，使我们成为你的义子；并藉福音的传播，完成你圣言所预许的圣化工程。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。
读经一（在这城里有许多人是属于我的。）
恭读宗徒大事录 18：9-18
保禄在格林多时，主在夜间藉异像对他说：“不要害怕，只管讲，不要缄默，因为有我与你同在，没有人能下手害你，因为在这城里有许多人是属于我的。”于是他就在那里住了一年零六个月，在他们中间讲授天主的圣道。
当加里雍做阿哈雅总督时，犹太人一致起来攻击保禄，把他带到法庭，说：“这个人劝人违法敬拜天主。”保禄刚要开口，加里雍就对犹太人说：“犹太人哪！如果有什么犯法或邪恶的罪行，我自然会容忍你们；但问题若是关于道理、名称和你们自己的法律，你们自己处理吧，我不愿做这些事的审判官。”于是把他们赶出法庭，众希腊人拉住会堂长索斯特乃，在法庭前打了他；而加里雍一概不理这些事。
保禄又住了些日子，就辞别弟兄们，乘船往叙利亚去；和他在一起的，有普黎史拉和阿桂拉，因为保禄许过愿，就在耕格勒剃了头发。——上主的圣言。
答唱咏 咏47：2-7
答：天主是普世的君王。
领：万民，你们要鼓掌，以欢呼的歌声，颂扬上主。因为上主至高至尊，可敬可畏，是统治大地的伟大君王。
答：天主是普世的君王。
领：他使万民属我们管辖，使列邦屈服在我们脚下。他为我们选择了产业，就是他所爱的雅各伯的荣耀。
答：天主是普世的君王。
领：在欢呼声中，天主上升；在号角声中，上主腾空。你们要歌颂，歌颂我们的天主；要歌颂，歌颂我们的君王。
答：天主是普世的君王。
阿肋路亚 路24：46
答：阿肋路亚。
领：基督必须先受这些苦难，并从死者中复活，然后才进入他的光荣。
答：阿肋路亚。
福音（你们的喜乐，没有人能夺去。）
恭读圣若望福音 16：20-23
那时，耶稣对门徒们说：“我实实在在告诉你们：你们要痛哭哀号，世界却要高兴；你们要忧愁，但你们的忧愁要变为喜乐。妇人生产的时候，感到忧愁，因为她的时候到了；生了孩子以后，就会高兴得不再记忆那苦楚了，因为一个婴孩生到世上了。现在你们固然忧愁，但我要再看见你们，你们心里要喜乐，你们的喜乐没有人能够夺去。到了那一天，你们什么也不必问我了。我实实在在告诉你们：你们奉我的名无论向父求什么，他必定赐给你们。”——基督的福音。
献礼经
仁慈的上主，求你接受我们的奉献，赏赐我们在你的护佑之下，妥善保存我们受洗的大恩，并常常能获得为永生有益的种种恩惠。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
复活期颁谢词（二）
在基督内的新生命
上主，我们时时处处歌颂你，实在是理所当然的，并能使人得救。我们的逾越节羔羊——基督已完成了牺牲，现在我们更当隆重地赞扬你。你藉基督使我们复生，成为光明之子，分享永生，又为信众开启了天国之门。因为他的圣死免除了我们的死亡；他的复活，使我们重获生命。
因此，普世万民洋溢着复活的喜乐，踊跃欢腾，同时天上的天使，和所有圣人，同声歌颂你的光荣，不停地欢呼：圣、圣、圣......
领主咏 罗4：25
我们的主耶稣基督曾为了我们的过犯被交付，又为了使我们成义而复活。阿肋路亚。
领圣体后经
上主，我们恭领了你圣子的圣体；求你涤净我们旧日所有的罪污，引导我们善度新生。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
今日圣言反省
阿维拉的圣若望
圣达弥盎司铎（1889年）
5月10日 星期五
四月初三
宗18:9-18
咏46 天主是普世的君王。
若16:20-23
那时候，耶稣对门徒们说：“我实实在在告诉你们：你们要哀号哭泣，世界却要欢乐。你们要忧苦，但是你们的忧苦会变成喜乐！妇人生孩子时感到痛苦，因为她的时刻到了。孩子生了出来，她便充满喜乐，不再记得痛苦了，因为一个生命已来到世上。你们现在也一样忧苦，但等我再见到你们时，你们的心必会充满喜乐，而且没有人能夺去你们的喜乐。到了那一天，你们什么也不必问我了。我实实在在告诉你们：你们因我的名，无论向父求什么，祂都会赐给你们。”
反省
耶稣在受难前夕告诉门徒们：“你们要哀号哭泣，世界却要欢乐。”基督徒的命运仿佛和世界背道而驰，因为我们渴望世界所不能满足的永恒价值。耶稣深知门徒们要经历忧苦，但最终等待他们的却是喜乐。我们不应将痛苦与牺牲理解为原罪后的惩罚（参创3:16），那其实是天主有意让人在痛苦与牺牲中体会爱。耶稣以妇女经历产痛为例，说明痛苦过后而来的喜悦是无法取代的。基督徒要学会背着十字架走人生旅程，学会在痛苦中默观爱的奥迹，更要懂得在泪水、失望、哀号和忧苦中怀有希望地等待，终有一天会获得圆满的喜乐。
反省作者：王德兰博士
©澳门乐仁出版社（Claretian Publications Macau）供稿
复活第六周星期五 诵读
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗
这是天上的日子，
宁静又光明，
基督神圣的血，
涤除了世界的罪行。
亡羊重获信德，
盲者找到光明，
强盗蒙受救恩，
谁还退缩或心硬？
罪犯回头，
归向基督，
即日喜获天福，
天使也大感震惊。
奇妙的奥迹，
人类的救赎，
基督死在木架上，
以血肉医治血肉的毛病。
这是奇恩彰显的日子，
罪恶寻求宽恕，
爱心克服畏惧，
死亡产生新的生命。
耶稣，祢是复活的喜乐，
黑暗中的光明，
求祢使重生的我们，
分享祢胜利的光荣。
耶稣，胜利归于祢，
祢克服了死亡，
偕父及圣神永享光荣，
世世无穷。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 37 处于急难中的罪人的哀祷
“所有与耶稣相识的人远远站着”
对经一：上主，求祢不要在气愤中处罚我。
(1) 2-9
上主，求祢不要发怒而谴责我，*
不要在气愤中而处罚我。
因为祢的箭深深射中我，*
祢的手重重压着我。
在祢盛怒之下，我已体无完肤，*
我犯罪的后果，使我粉身碎骨。
因为罪恶的洪流使我灭顶，*
愆尤的重担使我不胜负荷。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经一：上主，求祢不要在气愤中处罚我。
对经二：上主，我的心愿常在祢面前，阿肋路亚。
(2) 10-17
我的疮痍溃烂不治，*
由于我的愚昧无知。
我心悲伤，腰背伛偻，*
终日苦闷，满怀忧愁。
因为我的五内焦灼如焚，*
我已体无完肤，失去人形。
筋疲力竭，奄奄一息，*
心痛欲绝，嗟叹不已。
我主，我的心愿常呈现在祢的面前，*
我的悲叹不会向祢隐瞒；
我心惊肉跳，精力耗尽，*
我视力衰退，双目失神。
我遭难时，
良友都袖手旁观，*
亲人都站得很远。
追索我性命的人，张设罗网，†
想陷害我的人，恶言中伤，*
他们要日夜盘算害人的勾当。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主，我的心愿常在祢面前，阿肋路亚。
对经三：我向祢承认我犯了罪愆，上主，我的救助，求祢不要抛弃我，阿肋路亚。
(3) 18-27
我却像聋子，有耳听不见，*
又像哑吧，有口不能言。
我好像一个人失去听觉，*
有口而不能辩驳。
上主，我只有仰望祢！ *
我主，我的天主，祢必应允我！
我曾说过：“不要让他们洋洋得意，*
因我失足而沾沾自喜。”
我生来就易于失足，*
因此我心常感痛苦。
的确，我承认我犯了罪，*
因此我常悲伤而羞愧。
无故加害我的人，凶暴强悍，*
无理憎恨我的人，肆无忌惮；
他们对待我以怨报德，*
他们恼恨我，因为我守正不阿。
上主，求祢不要舍弃我，*
我主，求祢不要远离我。
我的上主，我的援助，*
求祢快来救护。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：我向祢承认我犯了罪愆，上主，我的救助，求祢不要抛弃我，阿肋路亚。
领：天主藉耶稣基督从死者的复活，阿肋路亚。
答：使我们重生，获得永生的希望，阿肋路亚。
诵读一 恭读若望壹书 3,11-17
(手足之爱)
亲爱的诸位：你们从起初所听的训令就是：我们要彼此相爱；不可像那属于恶者和杀害兄弟的加音。加音究竟为什么杀了他？因为他自己的行为是恶的，而他兄弟的行为是善的。
弟兄们，如果世界恼恨你们，不必惊奇。我们知道，我们已出死入生，因为我们爱弟兄们；谁不爱，就留在死亡内。凡恼恨弟兄的，便是凶手；你们也知道：凡是凶手，便没有永远的生命存在他内。我们所以认识了爱，因为那一位曾为我们舍命，我们也应当为弟兄们舍命。谁若有今世的财物，看见他的弟兄有急难，硬着心肠，不加怜悯，天主的爱怎能存在他心内呢？
对答咏 若壹 3,16.14
领：我们所以认识了爱，因为基督曾为我们舍命。
答：我们也应当为弟兄们舍命。
领：我们知道，我们已经出死入生，因为我们爱弟兄们。
答：我们也应当为弟兄们舍命。
诵读二 选读圣奥思定主教论若望福音
(两种生命)
教会认识两种生命，都是天主启示并托付给它的。其中之一是信德的生命，另一种是面见天主的生命；一种是在旅世的时期中，另一种是在永远的住所中；一种是在劳苦中，另一种是在安息中；一种是在旅途中，另一种是在天乡里；一种是在活动中，包括劳作，另一种是默观生活，是劳动的赏报。
宗徒伯多禄象征前者，若望象征后者。前者延续到世界末日，到那一日它就达到了目的。后者必须等到世界穷尽之后方能完成。但是在来世这生命却是无尽止的。因此基督对伯多禄说：“跟随我吧！”但关于若望，祂却说：“如果我愿意他留到我来的时候，与你何干？你只管跟随我。”
你要跟随我，效法我忍受现世的痛苦；“他要留到我来的时候”，我将带给他永福。可如此更清楚的说明这一点：如果你效法我苦难的榜样，你的行为才是完美的；但若望那默观的生活只是开始，应持续到我来的时候，那时，才能达到圆满的境界。
忠实地跟随耶稣，一直到死，这是完全的忍耐；活到基督来的时候，才能有完备的知识。在这死者的地区，人应忍受现世的痛苦，但在生者的领域那里，将看见主的美善。
主所说的：“我愿意他留到我来的时候”，不该想祂是说“存留”或“长存”，而是指他应该期待。因为若望所象征的生活不是现在，而是到基督要来的时候才完成的。伯多禄所象征的生活正好相反，基督向他说：“你跟随我吧！”是指他在现世应该去完成，才能达到所期待的目的地。
可是谁也不要把这两位显赫的宗徒分开。二人都度过伯多禄所象征的生活；二人也将要达到若望所象征的生活。就象征而论，前者跟随基督，后者留在世上。由于信德，二人都忍受了这苦世的痛苦，也都期待着将来天堂的福乐。
不仅他们二人如此，而且整个圣教会──基督的净配也是如此：它必须从现世的考验中得到解脱，而后生活在天上永久的幸福中。伯多禄和若望象征了这两种生命，每人象征其中之一。但是事实上，二人都藉信德，暂时地度过了第一种生活；二人也都藉面见天主，永远地在享受第二种生活。
既然所有圣人都不可或分的属于基督的身体，为了领导他们渡过今生的惊涛骇浪，宗徒之长伯多禄接受了束缚和开释罪过的天国之钥。同样，为了满足诸圣的愿望，为了使他们认识来世最密切生活的最深处，圣史若望便靠在基督的胸前。
因此，不仅伯多禄一人，而且是整个教会，束缚或宽恕罪过；也不仅若望一人，在泉源中，就是在主的胸中畅饮。他曾以言语昭示我人：圣言在太初就与天主同在，而且就是天主，还有其他有关基督的天主性，和天主三位一体的卓越真理。这些真理，便是他将在天国中面对面所要瞻仰的，而他现在应该在模糊的镜子中加以窥视。吾主也亲自把若望福音广传到世界各地，好使所有的信友，都按能力的大小，在福音中畅饮。
对答咏 伯前 5,10; 格后 4,14
领：那赐予万恩，并在基督内召叫了你们，进入祂永远光荣的天主，
答：在你们受了少许苦痛之后，必要亲自使你们更为健全、坚强、稳固。
领：我们知道那使主耶稣复活的，也要使我们与耶稣一起复活。
答：在你们受了少许苦痛之后，必要亲自使你们更为健全、坚强、稳固。
结束祷词
上主，求祢俯听我们的祈祷，依照祢圣子的许诺，给普世人类派遣祢的圣神，使我们成为祢的义子；并藉福音的传播，完成祢圣言所预许的圣化工程。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
领：请赞美上主。
答：感谢天主。
复活第六周星期五 晨祷
序经
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要赞美祢。
对经：主真复活了，阿肋路亚。
请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
对经：主真复活了，阿肋路亚。
因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
对经：主真复活了，阿肋路亚。
请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。
对经：主真复活了，阿肋路亚。
你们今天要听从祂的声音，
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我，考验我。
对经：主真复活了，阿肋路亚。
我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝不得进入我的安居之所。
对经：主真复活了，阿肋路亚。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：主真复活了，阿肋路亚。
赞美诗
曙光闪耀，
歌声在天空荡漾，
地狱悲痛哀嚎，
大地踊跃欢唱。
英勇无匹的君王，
粉碎了死亡的霸权，
踏破了阴府的大门，
解除了人间的悲伤。
基督复活了，
坟墓已空，
守卒惊慌失措，
死亡不再猖狂；
哀叹与悲痛，
不再飘落，
救主已经复活，
天使齐声欢唱。
耶稣，祢是永恒的逾越节，
到处喜气洋洋，
求祢使我们重生，
分享复活的荣光。
光荣归于祢，
祢已战胜死亡，
偕父及圣神，
永生永王。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 50 天主，求祢怜悯我
“你们应在心思念虑上焕然一新，穿上新人。”（弗 4,23-24）
对经一：孩子，放心！你的罪赦了，阿肋路亚。
天主，祢是仁慈的，求祢怜悯我，*
祢有丰厚的慈爱，求祢消灭我的罪恶。
求祢洗净我的过犯，*
消除我的罪愆。
因为我认清了我的罪过，*
我的罪恶常在我的眼前。
我得罪了祢，唯独得罪了祢，*
我在祢面前作了恶事；
因此，祢在判决时，显示了祢的正义，*
祢在断案时，表现了祢的公平。
的确！我在罪恶中出生，*
我的母亲在罪恶中怀孕了我。
是的，祢喜爱内心的真诚，*
求祢使我的心灵充满智慧。
求祢洗涤我，使我洁净，*
洗涤我，使我洁白，白于雪。
求祢使我听到愉快的歌声而喜乐，*
使祢所折断的骨骼再度雀跃。
求祢转面，不要看我的罪过，*
消除我的一切邪恶。
天主！求祢给我再造一颗纯洁的心，*
在我五内注入坚强的精神。
求祢不要驱逐我，疏远我，*
不要从我身上剥夺祢的圣神。
求祢再赐我得救的喜乐，*
以慷慨的精神扶持我。
我要引导恶人走上祢的道路，*
罪人也要皈依祢。
天主，我的救主，求祢豁免我的血债，*
我的口舌必要宣扬祢的公义。
上主，求祢打开我的唇舌，*
我要亲口赞颂祢。
因为祢并不喜欢祭献，*
我献全燔祭，祢也不会悦纳。
天主，我的祭献，就是痛悔的精神，*
祢不轻视痛悔和谦卑的赤心。
上主，求祢对熙雍广施慈爱，*
为耶路撒冷重建城垣；
祢必悦纳合宜的牺牲，祭品和燔祭，*
那时，人们将把牛犊呈献在祢的祭坛上。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
仁慈的天主，祢为了使我们都像祢一样的圣善，曾使不认识罪的圣子身负重罪。求祢看我们虔诚的忏悔，宽恕我们的罪过，使我们在圣神内，在万民面前、赞美祢，歌颂祢的荣耀。 阿们。
对经一：孩子，放心！你的罪赦了，阿肋路亚。
圣歌 哈 3,2-4.13a.15-19 天主出现执行审判
“你们应当抬起头来，因为你们的救援近了。”（路 21,28）
对经二：上主，祢偕同基督出来，拯救祢的子民，阿肋路亚。
上主，我听到了祢的信息，*
上主，我看到了祢的伟业。
求祢在我们这年代中再度实行，*
在我们这岁月里，再次宣扬！
当祢发怒时，*
请念及祢的仁慈。
天主从特曼地方而来，*
圣者由帕兰山区而至；
祂的光荣掩盖了诸天，*
祂的荣耀充满了大地。
祂的光辉灿烂如日，†
祂手中射出的光芒，*
蕴藏着祂的威能。
祢出来拯救祢的百姓，*
救护祢的受傅者。
祢的战马穿过大海，*
驰过汹涌的汪洋。
我一听就胆颤心惊，*
我一看就目瞪口呆。
我的双腿几乎瘫痪，*
我的步伐蹒跚零乱。
我在静待大难之日的来临，*
来惩罚那侵扰我们的异民。
纵使无花果树不曾发芽，*
葡萄树也没有结果；
橄榄树一无生产，*
麦田也毫无收获；
羊栈里没有羊群，*
牛栏中不见牲畜；
我仍然喜乐于上主，*
欢欣于天主，我的救主。
上主、天主是我的力量，†
祂使我跳跃有如小鹿，*
祂领导我走向高处。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经二：上主，祢偕同基督出来，拯救祢的子民，阿肋路亚。
圣咏 147,12-20 重建耶路撒冷
“你来，我要把新娘──羔羊的净配，指给你看。”（默 2,9）
对经三：熙雍，你要赞颂你的天主，因为祂使你的四境平安，阿肋路亚。
耶路撒冷，你要赞颂上主！*
熙雍，你要赞颂你的天主！
因为祂巩固了你的城门，*
降福了在你中间的子女；
也使你的四境平安，*
让你饱享上好的麦面。
祂向大地发出自己的谕旨，*
祂的圣旨即刻迅速传递。
祂降雪有如羊毛，*
祂撒霜好似飞絮。
祂抛下冰雹好似碎石，*
祂发出寒气，水便凝结；
祂一发言，冰块即刻溶化，*
祂一嘘气，静水立即流动。
祂将自己的旨意晓谕了雅各伯，*
把自己的诫律启示给以色列。
祂从没有这样恩待过任何国家，*
也从未向他们宣示过自己的律法。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：熙雍，你要赞颂你的天主，因为祂使你的四境平安，阿肋路亚。
简短读经 宗 5,30-32
我们祖先的天主、复活了你们下毒手悬在木架上的耶稣。天主以右手举扬了祂，使祂做首领和救主，为赐给以色列人悔改和罪赦。我们就是这些事的证人，并且天主给那些服从祂的人所赏赐的圣神也为此作证。
短对答咏
领：主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。
领：祂为了我们被悬在十字架上。
答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：主从坟墓中复活了，阿肋路亚，阿肋路亚。
赞主曲对经：我们看见了耶稣，经过了死亡的痛苦，因而获得荣耀尊贵的冠冕，阿肋路亚。
赞主曲
请赞美上主，以色列的天主，*
因为祂眷顾了祂的子民，拯救了祂的民族；
祂在自己仆人达味的家中，*
为我们兴起了一位大能的救主。
正如祂曾藉众圣者的口说过，*
就是藉祂历代的先知所作的许诺：
一位救主将救我们脱离敌手，*
使我们摆脱仇人的掌握。
祂向我们的祖先广施仁慈，*
祂常念及祂的神圣盟约。
祂曾向我们的先祖亚巴郎立誓：*
赐我们脱离敌手，无忧无惧，
生活圣洁，行为正直，*
虔诚事主，终身不渝。
至于你、我儿，你将称为至高者的先知，*
你要作主的前驱，为祂预备道路。
使祂的百姓认识救恩，*
使他们的罪得到宽恕。
这是出于我们天主的慈怀，*
令旭日从高天向我们照耀，
光照那坐在黑暗中、死影下的人群，*
引领我们的脚步，走上平安的道路。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
赞主曲对经：我们看见了耶稣，经过了死亡的痛苦，因而获得荣耀尊贵的冠冕，阿肋路亚。
祷 词
天主圣父藉着圣神，使基督复活了，将来祂也要使我们死去的肉身复活。现在我们一起呼求祂：
主，求祢藉着圣神，赐给我们永生。
圣父，祢悦纳了祢圣子的全燔祭，使祂死而复生，
── 求祢悦纳我们今天的祭献，使我们得到永生。
求祢特别眷顾我们今天的工作，
── 使我们无论作什么，都是为了祢的光荣，为了人类的圣化。
愿我们今天的工作不致落空，而能为人群有所裨益，
── 求祢领导我们到达祢永生的王国。
求祢今天打开我们的眼睛，使我们看到弟兄姊妹们的需要；打开我们的心门，使我们能慷慨为弟兄姊妹们服务，
── 也使我们能彼此互爱互助。
天主经
我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。
结束祷词
上主，求祢俯听我们的祈祷，依照祢圣子的许诺，给普世人类派遣祢的圣神，使我们成为祢的义子；并藉福音的传播，完成祢圣言所预许的圣化工程。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
复活第六周星期五 日祷
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗
午前
又是第三时辰，
耶稣登山上苦架。
快快收敛心神，
热切祈祷不分心。
体验耶稣的临在，
常保圣洁的身心；
时时勤奋的人，
堪得领受圣神。
想当年残酷的罪行，
在此时撼天动地，
只缘于基督的救恩，
始得见幸福的时辰。
耶稣，光荣归于祢，
祢战胜了死亡，
偕父及圣神，
永受赞美，无穷无尽。阿们。
午时
上主的仆人，
齐来虔敬赞颂，
高唱新歌，
歌颂天主的圣名。
正是此时辰，
当年万民的裁判受审，
竟被有死的罪人，
判处苦架的极刑。
我们虔恭敬拜，
向领袖表示服从，
面对险恶的风浪，
不怕苦战与牺牲。
耶稣，光荣归于祢，
祢战胜了死亡，
偕父及圣神，
享受荣福，世世无穷。阿们。
午后
这是快慰人心的时辰，
苦架驱散了死亡的阴影，
人类摆脱了黑暗，
宇宙一片清明。
复活的救主，
起死回生，
坟墓已被摧毁，
死亡失去了威能。
死亡之律已经废除，
万物焕然一新，
大家同心协力，
勇敢地奔向永桓。
耶稣，光荣归于祢，
祢战胜了死亡，
偕父及圣神，
同享荣福，世世无穷。阿们。
圣咏吟唱
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
圣咏 118,73-80 (10)
祢亲手造了我，形成了我，*
求祢赏我智力，学习祢的诫命。
敬畏祢的看见我就喜欢，*
因为我常仰赖祢的圣言。
上主，我知道祢判断公正无私，*
祢使我遭受苦难是出于祢的信实。
按照祢对仆人的许诺，*
求祢以仁慈来抚慰我。
但愿祢能怜悯我，使我生活，*
因为祢的法律就是我的喜乐。
愿陷害我的骄傲人蒙受羞辱，*
至于我，我要沉思祢的法度。
愿敬畏祢的人都与我为邻，*
认识祢法律的人向我归顺！
愿我谨守祢的规范，问心无愧，*
使我不致蒙羞失败。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏 58,2-5.10-11.17-18 求主扶助抗敌
“愿救主的话，教训我们孝爱天父。”（欧色比）
我的天主，求祢从仇敌手中抢救我，*
求祢保护我，脱离那攻击我的人。
救我远离歹徒，*
使我逃脱凶手。
上主，我虽然没有犯罪作恶，*
残暴者却群起谋害我，反对我。
我虽无辜，他们仍然跑来挑战，*
求祢醒来扶助我，前去察看。
天主，我的力量，我的堡垒，*
我只有仰赖祢。
我的天主必以慈爱来援助我，*
祂使我因仇敌失败而欢乐。
我要称颂祢的威能，*
清晨欢述祢的宽仁；
因为祢是我的碉堡，*
是我困难时的倚靠。
天主，我的力量，我的堡垒，†
我只有仰赖祢，*
因为祢是爱护我的天主。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏 59 遭难者的祈祷
“在世上你们要受磨难，你们放心吧；我已战胜了世界。”（若 16,33）
天主，祢抛弃了我们，折磨了我们，*
祢曾发怒，求祢回顾我们。
祢曾使大地震动，山崩地裂，*
求祢快来弥补裂痕。
祢曾使祢的百姓历尽艰苦，*
东倒西歪，如饮烈酒。
祢为敬畏祢的人竖起旗帜，*
使他们闪避仇敌的射击；
求祢垂允我们，施展大能，*
拯救祢所爱的子民。
天主在祂的圣所宣布；†
我必凯旋，*
我要划分舍根，测量苏苛特平原。
基拉阿得属于我，*
默纳协属于我；
厄弗辣是我的头盔，*
犹大是我手中的权杖。
我要使摩阿布作我的仆役，†
我要在厄东竖起我的旗帜，*
向培肋舍高呼胜利。
谁能领我走进坚城？*
谁能带我进入厄东？
天主，难道祢已将我们抛弃？*
不肯与我们的军队一同出击？
求祢帮助我们一臂之力，*
抵抗仇敌，因为人的援助徒然无益。
我们倚靠天主，才能奋勇战斗，*
上主必要亲自践踏我们的仇敌。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
午前
简短读经 宗 2,32-36
天主使耶稣复活了；我们都是祂的见证人。所以以色列全家应确切知道，天主已把你们所钉死的这位耶稣立为主、为默西亚了。
领：主真复活了，阿肋路亚。
答：祂曾显现给西满，阿肋路亚。
午时
简短读经 迦 3,27-28
你们凡是受了洗而归于基督的，就是穿上了基督；不再分犹太人或希腊人，奴隶或自由人，男人或女人，因为你们众人在基督耶稣内已合而为一。
领：门徒们皆大欢喜，阿肋路亚。
答：因为他们看见了主，阿肋路亚。
午后
简短读经 格前 5,7.8
你们应把旧酵母除净，好使你们成为新和的面团，正如你们原是无酵饼一样，因为我们的逾越节羔羊基督，已被祭杀作了牺牲。所以我们过节，不可用旧酵母，也不可用奸诈和邪恶的酵母，而只要用纯洁和真诚的无酵饼。
领：主，请同我们住下，阿肋路亚。
答：因为天色已晚，阿肋路亚。
结束祷词
上主，求祢俯听我们的祈祷，依照祢圣子的许诺，给普世人类派遣祢的圣神，使我们成为祢的义子；并藉福音的传播，完成祢圣言所预许的圣化工程。以上所求是靠我们的主基督。阿们。
领：请赞美上主；
答：感谢天主。
复活第六周星期五 晚祷
领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
赞美诗
穿上洁白的服装，
共赴羔羊的晚宴，
渡过红海，
向基督歌颂。
十字架上的牺牲，
在圣祭中作我神粮，
杯中圣血供人饮用，
充实天上的生命。
在这逾越节的晚上，
我们不怕凶神的欺凌，
埃及王的迫害，
也不能侵犯我们的安宁。
无罪的羔羊被杀害，
基督是我们的逾越晚餐，
祂奉献自己的血肉，
做我们的无酵饼。
真实而宝贵的祭品，
挫败了阴府的蛮横，
信友赖以得救，
永生的福乐无穷。
基督复活出墓穴，
扫荡黑暗，逐暴君，
为人类重开天堂门，
大获全胜。
耶稣，祢是永恒的逾越节，
到处喜气重重，
求祢使我们再生，
分享复活的光荣。
光荣归于祢，
祢已战胜死神，
偕父及圣神，
永受赞颂。阿们。
圣咏吟唱
对经一：上主从死亡的权势下拯救了我的生命，阿肋路亚。
圣咏 114 谢恩
“我们必须历尽艰苦，才能进入天主的国。”（宗 14,22）
我倾心爱慕上主，*
因为祂俯听了我的哀诉。
祂侧耳垂听了我，*
我要一生呼求祂。
死亡的绳索缠绕着我，
阴府的恐惧笼罩着我，*
忧苦与烦恼困扰着我。
我呼求上主的圣名：*
“上主，求祢挽救我的生命。”
上主富于怜悯和正义，*
我们的天主慈爱无比；
上主爱护诚朴的人，*
我遭受迫害，祂救拔了我。
我的灵魂，你要恢复平静，*
因为上主厚待了你。
因为祂曾救我脱离死亡，*
使我不再流泪，使我不致跌倒。
我要在天主面前，*
生活于人世间。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
全能仁慈的天主，祢的圣子拯救我们脱离死亡，使我们不再流泪、不再跌倒。但愿祢伴同我们稳走人生的旅程，领导我们平安到祢台前。 阿们。
对经一：上主从死亡的权势下拯救了我的生命，阿肋路亚。
对经二：上主保护祂的子民，犹如保护眼中的瞳仁，阿肋路亚。
圣咏 120 人民的护守者
“他们将不再饥饿，也不再口渴，太阳和任何炎热不再伤害他们。”（默 7,14）
我举目向圣山仰望，*
我的救助来自何方？
我的救助来自上主，*
祂创造了天地万物。
祂决不让你的脚滑倒，*
你的护守者，不眠不休。
请看，以色列的护卫，*
不睡眠，也不瞌睡。
上主站在你的身边，*
看守你，保护你。
白天，太阳不会伤你，*
黑夜，月亮不会害你。
上主庇佑你免遭祸患，*
祂必保护你身心安全。
上主保佑你出入平安，*
从现今直到永远。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣咏祷词
主耶稣基督，祢在天父家里为我们准备了居所，在这动荡不安的时代，求祢照顾祢的教会，领导我们到达和平永恒的家乡。 阿们。
对经二：上主保护祂的子民，犹如保护眼中的瞳仁，阿肋路亚。
对经三：上主是我的力量、我的保障，祂作了我的救主，阿肋路亚。
圣歌 默 15,3-4 崇敬上主的赞美诗
上主，全能的天主，*
祢的作为何等伟大奇妙！
万世的君王，*
祢的道路多么公平真实！
上主，谁敢不敬畏祢？*
谁敢不称扬祢的名号？
因为只有祢是圣善的，†
万民都要前来朝拜祢，*
因为祢彰显了祢的正义。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经三：上主是我的力量、我的保障，祂作了我的救主，阿肋路亚。
简短读经 希 5,8-10
基督虽然是天主子，却由所受的苦难学会了服从，且在完成之后，为一切服从祂的人，成了永远救恩的根源，便蒙天主宣称为按照默基瑟德品位的大司祭。
短对答咏
领：门徒们皆大欢喜，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：门徒们皆大欢喜，阿肋路亚，阿肋路亚。
领：因为他们看见了主。
答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：门徒们皆大欢喜，阿肋路亚，阿肋路亚。
谢主曲对经：你们的天父要将圣神赐给祈求祂的人，阿肋路亚。
谢主曲
我的灵魂颂扬上主，*
我的心灵欢跃于我的救主、天主。
因为祂垂顾了祂卑微的使女，*
今后万代的人都要称我有福。
全能者给我作了奇事，*
祂的名号何其神圣。
祂对敬畏祂的人们，*
广施慈爱，千秋万世。
祂运用手臂，大施神威，*
把心高气傲的人击溃。
祂从高位上推下权贵，*
却提拔了弱小卑微。
祂使饥饿者饱飨美味，*
却使富有者空手而回。
祂扶助了祂的仆人以色列，*
因为祂常念及自己的仁慈。
正如祂曾应许我们的先祖：*
永久眷顾亚巴郎和他的家族。
愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
谢主曲对经：你们的天父要将圣神赐给祈求祂的人，阿肋路亚。
祷 词
基督是一切生命的泉源，一切圣德的元始。我们赞颂祂，祈求祂：
主，求祢在世界上创建祢的王国。
救主耶稣，祢的身体虽被处死，却藉着圣神而复活。
── 求祢使我们死于罪恶，而活于圣神。
祢曾派遣了祢的门徒，向普世万民。宣讲祢的福音。
── 求祢赏赐所有宣讲福音的人，都充满圣神的爱火，作为他们生活的动力。
主基督，上天下地的权柄都交给了祢，使祢为真理作见证，
── 求祢以真理之神指导我们的首长，使他们以真诚对待属下。
祢革新了一切，并吩咐我们醒寤着期待祢王国的来临，
── 求祢使我们越热切期待新天新地的实现，也越努力改善现在的世界。
祢曾下降阴府，给已亡古圣先贤传报救恩的喜讯，
── 愿祢也成为所有亡者的喜乐与希望。
天主经
我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。
结束祷词
上主，求祢俯听我们的祈祷，依照祢圣子的许诺，给普世人类派遣祢的圣神，使我们成为祢的义子；并藉福音的传播，完成祢圣言所预许的圣化工程。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。
结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。
星期五 夜祷
领：天主，求祢快来拯救我。
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。
（省察片刻，忏悔己罪）
我向全能的天主和各位兄弟姊妹，承认我在思、言、行为上的过失。我罪，我罪，我的重罪。为此，恳请终身童贞圣母玛利亚，天使、圣人，和你们各位兄弟姊妹，为我祈求上主，我们的天主。
愿全能的天主垂怜我们，赦免我们的罪，使我们得到永生。阿们。
赞美诗
耶稣，世界的救主，
至高天父的圣言，
来自光明的光明，
我们需要祢的保护。
耶稣，万物的创造者，
祢划分时光，
以深夜的宁静，
扫除肉身的劳苦。
人生虽短，
负担沉重，
助我在安息中，
体力完全恢复。
身体即将就寝，
心灵仍要醒寤，
免受邪恶的陷害：
我们都是祢宝血所救赎。
光荣归于祢，耶稣，
祢克服了死亡，
偕父及圣神，
永远享受荣福。阿们。
圣咏吟唱
圣咏 87 重病者的祈祷
“现在是你们的时刻，是黑暗当权的时刻。” （路 22,53）
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
上主，我的天主，我的救助，*
我昼夜向祢哀呼。
愿我的祈祷上达于祢面前，*
求祢侧耳俯听我的呼喊。
因为我的心灵备尝忧患，*
我的性命已接近了阴间。
人们以为我已经行将就木，*
我已是走投无路。
我的床铺已设置在死人中间，*
像阵亡者躺在墓中常眠；
祢已经不再纪念，*
祢的手也不再照管。
祢把我投入幽暗的深坑。*
扔进暗无天日的深渊中。
祢的愤怒重压着我，*
祢的怒涛把我淹没。
祢使我的知己离去，*
使我为他们所嫌弃；
我被拘留，不能逃走，*
我悲痛逾恒，双目失明。
上主，我整天向祢祈求，*
举起双手向祢呼救。
祢岂要给死人发显奇迹？*
阴魂难道能起来称赞祢？
坟墓之中，谁会称述祢的仁慈？*
丧亡之地，谁会宣扬祢的信实？
黑暗之处，有谁知道祢的奇迹？*
遗忘之地，有谁晓得祢的正义？
上主，我现在向祢呼号，*
清晨向祢献上我的祈祷。
上主，祢为什么摒弃我？*
为什么转面不看我？
我自幼贫苦，几乎死去，*
备受祢的威吓，恐惧惊惶；
祢的震怒将我淹没，*
祢的威吓将我毁灭；
整天像洪水般将我围困，*
将我紧紧包围，不能脱身；
祢使我的亲友远离，*
黑暗成了我的伴侣。
愿光荣归于父及子及圣神，*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：阿肋路亚，阿肋路亚，阿肋路亚。
简短读经 耶 14,9
上主，祢常在我们中间，我们是归于祢名下的人；主，我们的天主，求祢不要离弃我们。
短对答咏
领：上主，我把灵魂交在祢手里，阿肋路亚，阿肋路亚。
答：上主，我把灵魂交在祢手里，阿肋路亚，阿肋路亚。
领：上主，信实的天主，祢拯救了我们。
答：阿肋路亚，阿肋路亚。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：上主，我把灵魂交在祢手里，阿肋路亚，阿肋路亚。
圣歌对经：上主，我们醒寤时，求祢帮助我们与基督一起醒寤，我们睡眠时，求祢保佑我们获得安眠，阿肋路亚。
西默盎圣歌
上主，现在可照祢的话，*
放祢的仆人平安去吧！
因为我已目睹，*
祢为万民准备的救主，
就是启示列邦的光明，*
以色列子民的光荣。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
圣歌对经：上主，我们醒寤时，求祢帮助我们与基督一起醒寤，我们睡眠时，求祢保佑我们获得安眠，阿肋路亚。
结束祷词
全能的天主，祢的圣子曾忍受死亡并被埋葬；求祢恩赐圣宠帮助我们，藉着信德能与祂合而为一，使我们也能与祂一起复活，获得新生命。祂是天主，永生永王。阿们。
结束词
愿全能的上主使我们圆满地结束这一天，恩赐我们一夜平安。阿们。
圣母对经
（天上母后 Regina Coeli）
天上母后，欢乐吧！阿肋路亚。
因为您亲生的爱子，阿肋路亚，
正如祂所预言，已经复活了，阿肋路亚。
请为我们祈求天主，阿肋路亚。
童贞玛利亚，欢乐吧！阿肋路亚。
因为主真复活了，阿肋路亚。
圣安多宁(佛罗伦萨总主教 St. Antoninus)
1389年，圣安多宁生于意大利的佛罗伦萨。他的洗名叫安多尼，所以人们便叫他安多宁。从小非常热心。15岁的时候，申请入多明我会。院长真福若望，见他太年轻，嘱他多读些书，研究好了“圣宠论”，再来申请入会。一年后，安多宁把“圣宠论”研究得很熟，而且句句都能背诵。真福若望见他的学习精神非常好，便收他入会。
安多宁先后担任几个修院院长和罗马省会长等要职，他在各地讲道劝人，写宗教书籍。人们有疑难问题，都向他请教。他是教会法律的权威，应教宗安日纳四世邀请，出席佛罗伦萨教务会议。
1446年，教宗任命安多宁为佛罗伦萨总主教。他在主教任内，仍不放弃修士生活的纪律，勤劳俭朴。主教府的马房里，只有一头骡子，而且那头骡子又被卖掉，救济了贫人。每次都有热心的信友又把骡子买回来送给主教府。他每日在主教府接见来访的客人，不分阶级，尤其欢迎贫人。有时手头没有钱，仓里的粮食也施舍完了，便变卖家具和个人衣服。为了救济隐贫，他设了一个特别机构，把他们的名字登记起来，暗中资助。
安多宁性情温顺，待人和蔼可亲，可是对各种罪恶，绝不放松。他严禁赌博、高利贷和邪术。
安多宁每年巡视教区各地，一路上都是步行。他的勤劳才智，获得众人钦佩。神职人员和世俗人员，都请他解答问题，因此得了“大众顾问”的雅号。
教宗安日纳四世病重，招安多宁到罗马，从他手里领受终傅圣事。
新教宗尼各老五世登基，聘他为顾问，请他解答疑难问题。
安多宁一生度严格的苦修生活，小睡多醒，清静淡泊，常穿苦衣。
15世纪中叶，佛罗伦萨发生瘟疫，丧命者不计其数。安多宁全力照顾病人和亡者的家属。他的芳表，在全城神职人员和信友中，起了带头作用，群众热烈参加救济事业。大疫之后，农田歉收，居民断粮。安多宁将主教府的财物，全部推出用作救济，又向罗马教廷呼吁，获得大量款项救济灾民。
佛罗伦萨刚刚度过了荒年，又发生地震，房屋倒塌，居民无地容身。安多宁一面收容灾民，一面帮他们重建家园。
安多宁于1459年逝世。1523年由教宗哈德良六世列入圣品。
圣若望•亚维拉(St. John of Avila)
若望•亚维拉是16世纪伟大宗教领袖之一。他是耶稣会会祖圣依纳爵的知友，圣女德肋撒、圣若望“由天主者”、圣方济各波尔日亚和圣伯多禄•亚刚特拉等的神师。
若望•亚维拉是西班牙人。年14入撒拉门加大学研究法律。可是他对这门科目不感兴趣。学业完成，回到家里，修务圣德，勤操苦行。3年后，往阿加达攻读神哲学，准备领受铎品。父母去世后，他把全部家产捐助慈善事业。
若望晋升铎品后，有意到新大陆墨西哥传教。塞维拉主教劝他留在西班牙，向本国同胞宣扬福音。他被派往安德罗西省传教9年之久。所到之处，万人空巷。有的人被他劝化，弃邪归正。有的人百尺竿头，更进一步，奋勉修务圣德。听众包括各阶层的信友，有贫人，也有富人；有贤人，也有罪人；有博学多才的人，也有目不识丁的人。
由于若望嫉恶如仇，直言指责社会各种不良风气，因此得罪了许多有地位的人。他们诬陷若望讲道的内容与正统教义不符，向宗教法庭控告。可是法庭调查后，宣判若望无罪。若望在安德罗西讲道期满，往西班牙其它地区公开讲道。同时，他以通信方法，向各地的神子，指示灵修事务。
若望去世前最后17年，常患疾病。可是他耐心忍受，将病痛献给上主。
若望•亚维拉于1569年逝世。1894年荣列真福品。1970年列入圣品。
