常年期第二十四周  星期二  弥撒

进堂咏  参阅德 36：18
上主！求你将平安赐给期待你的人，使你的先知们忠贞不移。上主！请俯听你仆人和以色列子民的祈祷。

集祷经
创造、宰制万有的天主，求你垂顾我们，使能以整个心灵事奉你，让我们体会到你慈爱的恩效。以上所求是靠你的子，我们的主天主耶稣基督，他和你及圣神永生永王。阿们。

读经—（监督必须是无可指摘的；执事也必须以纯洁的良心、保持信德的奥迹。）
恭读圣保禄宗徒致弟茂德前书  3：1-13
亲爱的，“谁若渴望监督的职分，就是渴望一件美好的工作”这句话是可靠的。所以，监督必须是无可指摘的，只能有一个妻子，为人有节制，慎重、端庄、好客，善于教导，不嗜酒，不好斗，性情温和良善，不贪财，善于管理自己的家，使子女孝顺、端庄。谁若不知道管理自己的家，怎能照管天主的教会呢？监督不可是初信主的，恐怕他自高自大，而陷于魔鬼所受的处罚。监督也必须在外人中有好声誉，免得遭人诽谤，而落入魔鬼的罗网中。
执事也必须端庄，不一口两舌，不酗酒，不贪不义之财；以纯洁的良心保持信德的奥迹。他们应当先受考验，如果无瑕可指，然后才能做执事。他们的妻子也必须端庄，不说闲话，有节制，凡事忠信。执事也只能有一个妻子，善于管理自己的子女和家庭，忠于职守的执事会受到别人的尊重，也能大胆地宣扬对基督耶稣的信仰。——上主的圣言。

答唱咏  咏100：1-3，5，6
答：我要以纯洁的心度日。
领：我要歌颂仁爱与公正，上主，我要向你歌咏。我要度完美的生活，你何时才肯驾临？
答：我要以纯洁的心度日。
领：以纯洁的心，在家中养性修身；我绝不视非礼之物，我痛绝恶徒，不与交往相处。
答：我要以纯洁的心度日。
领：背地毁谤人的，我使他哑口无言；心高气傲的，我必不容忍。
答：我要以纯洁的心度日。
领：我顾念国内忠信的人，使他们与我同住；行为纯洁的人，才可做我的忠仆。
答：我要以纯洁的心度日。

阿肋路亚  路7：16
答：阿肋路亚。
领：在我们中间出了一位大先知，天主眷顾了他的子民。
答：阿肋路亚。

福音（青年人，我对你说：起来吧！）
恭读圣路加福音  7：11-17
那时候，耶稣往一座名叫纳因的城去，他的门徒和许多人与他同行。一来到城门口，正遇到一个送殡的行列，死者是个独生子，他母亲又是寡妇；当时有一群人陪着她。主看见她，就对她动了怜悯的心，对她说：“不要哭了！”于是上前按住棺材，抬棺材的人就站住了。耶稣说：“青年人，我对你说：起来吧！”那死人便坐起来，并且开口说话；耶稣把他交给他的母亲。众人都害怕起来，颂扬天主说：“在我们中间出了一位大先知，天主眷顾了他的子民。”于是，称述耶稣的这番话，传遍了犹太和附近各地。——基督的福音。

献礼经
上主，请俯允你子民的祈祷，惠然收下我们的献礼；使每个人为宏扬你圣名所奉献的礼物，有助于举世人类获享救恩。以上所求是靠我们的主基督。阿们。

通用颂谢词（一）
藉基督重整万有
主、圣父、全能永生的天主！藉着我们的主基督，我们时时处处感谢你，实在是理所当然的，并能使人得救。你愿意万有归于基督，使我们分享祂的完美。基督尊为天主，却谦抑自下，以十字架上所流的圣血，给世界带来了和平；因而被高举在万有之上，成为信徒永生的根由。
因此，我们随同天使，总领天使，以及天上诸圣，歌颂你的光荣，不停地欢呼：圣、圣、圣……

通用颂谢词（二）
藉基督获救恩
主、圣父、全能永生的天主！我们时时处处感谢你，实在是理所当然的，并能使人得救。你以仁爱创造了人类，按公义惩罚了人类，又以慈悲藉着我们的主基督救赎了人类。
尊威的天主，天使以及天上诸圣，藉着基督赞美你、钦崇你、敬畏你、欢跃庆贺你。求你恩准我们也和他们谦恭地同声赞颂：圣、圣、圣……

领主咏  咏35：8
天主，你的慈爱是多么宝贵，世人都藏身在你的翼荫下。
或：参阅格前10：16
我们所祝福的那祝福之杯，不是与基督的血相通吗？我们所掰开的饼，不是与基督的身体相通吗？

领圣体后经
上主，求你使天上之粮对我们的身心发挥神效，不要让感官的渴求左右我们，而要让这圣事的恩效渗透我们的生活。以上所求是靠我们的主基督。阿们。

今日圣言反省
圣雅纳略主教殉道（305年）
9月19日 星期二
八月初五
弟前3:1-13
咏100 我要以纯洁的心度日。
路7:11-17
那时候，耶稣到一座名叫纳因的城去，祂的门徒和一大群人跟着。快到城门口时，正有人抬着一个死人出来，死者是一个寡妇的独生子，一大群本城人陪着她。主看见那寡妇，便动了怜悯的心，对她说：“别哭了！”然后上前，按住棺架。抬棺的人停下来，祂说：“年轻人，我对你说，起来吧！”死者就坐起来，开口说话。耶稣把他还给他的母亲。众人满怀敬畏，开始赞颂光荣天主说：“我们中间出了一位大先知！天主眷顾了祂的子民！”关于耶稣的这番话，便传遍了犹太和邻近地区。

反省
耶稣与痛失爱子的寡妇相遇的一幕，与旧约中厄里亚复活寡妇之子（参与列上第17章）和厄里叟复活叔能妇人之子（参阅列下第4章）的情节相似。它们的不同之处有两点：首先，福音展现了耶稣的内心世界——“动了怜悯的心”。我们所信赖的天主并非高高在上、不懂人间疾苦的神，而是能体会每个人的痛苦的神。其次，旧约中的这两位先知需要呼唤至高者的能力才能复活死者，而耶稣以言语就可以复活死人，由此彰显了祂的天主性。群众高呼祂为先知，正是因为祂相似厄里亚与厄里叟先知，并从祂身上看到了天主的能力和眷顾。我们不妨把自己的痛苦带到天主前，并且满怀信德地坚信祂的眷顾。

反省作者：王德兰博士 
©澳门乐仁出版社（Claretian Publications Macau）供稿

常年期第二十四周星期二 诵读

领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。

赞美诗

(夜间或清晨用)

深夜清醒，
默思圣咏，
全力歌颂上主，
唱出心底的祷声。

歌颂仁慈的君王，
但愿有一天，
偕诸圣同登天廷，
获享永生。

至圣的天父，
愿祢偕圣子及圣神，
普世同钦，
永享光荣。阿们。

(日间用)

仁慈的上主，
求祢侧耳倾听，
我们的祷声，
众仆的虔诚。

求祢慈祥垂顾我们，
点燃我们的油灯，
驱除黑暗，
照耀我们的心灵。

求祢大显慈悲，
涤除我们的罪污，
解除桎梏。
治愈世人的疾病。

永恒的圣父，
偕同爱子及圣神，
享受光荣，
世世无穷。阿们。

圣咏吟唱

对经一：愿我的呼声上达于祢，求祢不要对我转面不顾。

圣咏 101 流亡者的愿望和哀祷
“我们遭难时，天主常安慰我们。”（格后 1,4）

(1) 2-12
上主，求祢俯听我的祈祷，*
愿我的呼声上达于祢！

我遭难之日，求祢不要转面不顾我，*
我呼求祢时，请祢快快俯听我！

因为我的岁月有如过眼云烟，*
我的骨头枯焦有如灰炭。

我心憔悴像枯草一般，*
甚至忘记进用三餐。

因为我悲伤过度，*
只剩下皮包骨头。

我好像旷野中的兀鹰，*
又像废墟中的猫头鹰。

我守夜不眠，*
像屋顶上孤单的麻雀。

我的仇敌终日辱骂我，*
嘲弄我的人指名诅咒我。

我以炉灰当作食粮，*
我的眼泪搀和着残汤。

由于祢的震怒与责斥，*
祢把我提起，又远远抛弃。

我的岁月像阴影西倾，*
又像花草一般凋零。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

对经一：愿我的呼声上达于祢，求祢不要对我转面不顾。

对经二：上主，求祢垂听谦卑人的祈祷。

(2) 13-23
上主，祢却永远常存，*
祢的名号万古长春。

祢将兴起，怜悯熙雍，*
祢可怜她的时日已经来到。

祢的众仆喜爱她的每块石头，*
怜惜她的每粒尘土。

上主，万民必敬畏祢的圣名，*
普世列王必尊崇祢的光荣。

那时上主必把熙雍重建，*
必在光荣中显现。

祂必垂听穷人的祈祷，*
必不轻视他们的哀告。

要将此事记录传于后世，*
使新生的子民赞美上主。

上主从至高的圣所俯瞰，*
由高天之上垂顾人间：

倾听俘虏的哀叹，*
释放待毙的囚犯；

使他们在熙雍传述上主的圣名，*
在耶路撒冷宣扬祂的光荣。

那时万民都要云集一处，*
列国都要前来事奉上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

对经二：上主，求祢垂听谦卑人的祈祷。

对经三：上主，祢奠定了大地尘寰，亲手造成了诸天。

(3) 24-29
祂使我的力量中途衰竭，*
缩短了我的岁月；

我说：“我的天主，†
祢的生命无始无终，*
不要让我中年丧生。

祢自太初奠定了大地尘寰，*
亲手造成了诸天。

天地终将毁灭，祢却永恒不变，*
万物都要像衣服一样破烂。

祢变化万物有如更换衣裳，*
祢始终如一，万寿无疆。

祢仆人的子女将安居乐业，*
他们的子孙在祢面前要世世绵延。”

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

对经三：上主，祢奠定了大地尘寰，亲手造成了诸天。

领：我的子民，你们要聆听我的教诲，
答：要侧耳聆听我的训导。

诵读一 恭读厄则克耳先知书 8,1-6.16-9,11
（审判犯罪的耶京）

六年六月五日，当我坐在我屋内，犹大的长老们坐在我面前时，吾主上主的大能临在我身上。我观看，看见一个形像，形状如人，在他像腰部的下面，有一团火，在他腰部的上面好像有一道光辉，像发亮的金属。他伸出一只像手的形状，抓住我的一绺头发，有一种神力把我提到天地之间，在神视中将我提到了耶路撒冷，到了内门的北门入口，那里供着引起上主妬火的偶像。在那里出现了以色列天主的光荣，正像我在平原所见的异像。祂对我说：“人子，举目向北看！”我就举目向北看；看见在靠近祭坛的北门入口处，有一尊引起上主妬火的偶像。祂又对我说：“人子，你看他们在作什么吗？以色列家族在这里所作的最丑恶的事，迫使我非离开我的圣所不可，但是你还要看见更丑恶的事。”

以后，祂领我到了上主圣殿的内院；就在上主圣所的入口，在走廊和祭坛中间约有二十五个人，背向上主的圣所，面向东方，他们正在向东方朝拜太阳。

祂又向我说：“人子，你看见了吗？在这里所作的这些丑恶事，为犹大家还不够吗？他们还使此地充满了残暴，时常惹我大怒。他们还把枝子举到自己鼻子上。我必大发愤怒，我的眼决不怜视，一点也不顾惜；即使他们在我耳旁高声喊叫，我也不俯听他们。”

以后我听见祂高声喊说：“惩罚这城的人，快来吧！每人手中该拿着毁灭的工具。”立即就有六个人从上边朝北的门走来，每人拿着破坏用的武器。他们中间有一个人身穿细麻衣，腰间带着书记的墨盒。他们来到，就站在铜祭坛旁。那停在革鲁宾上的以色列的天主光荣，就从革鲁宾身上升起，来到圣殿的门限上，叫那身穿细麻衣、腰间带着墨盒的人来。上主对他说：“你要走遍全城，走遍耶路撒冷，凡因城中发生的丑恶之事而悲痛哀号的人，要在他们额上划一个十字记号。”以后我听见祂对其余的人说：“你们也跟着他走遍全城去屠杀，你们的眼不要怜视，一点也不要顾惜；把老人、少年、处女、婴儿和妇女都要杀尽灭绝；但是凡额上有十字记号的人，不可走近。你们从圣所这里开始。”果然他们就从在圣殿前的长老开始。以后又对他们说：“你们要玷污这圣殿，使被杀者充塞整个庭院，然后出去！”他们就出去，在城中屠杀。

他们去屠杀时，只留下我一人。我就伏地掩面呼求说：“吾主上主啊，祢在耶路撒冷发泄祢的愤怒，要灭绝以色列的遗民吗？”祂回答我说：“以色列和犹大的家族，实在罪大恶极；此地充满了血债，满城都是暴行，他们还说：上主已离弃了此地，上主看不见。因此，我的眼也决不怜视。一点也不顾惜；反而我要把他们的行为归在他们头上。”看哪，那身穿细麻衣，腰间带着墨盒的人，回来报告说：“我已照祢所吩咐的做了。”

对答咏 玛 24,15.21.22; 默 7,3
领：当你们看到圣地沦为荒废时，必有大灾难。那些日子若不缩短，没有一个人能得救。
答：但是为了那些选民，那些日子必将缩短。
领：你们不可毁灭大地和海洋，要等我们在我们天主众仆人的额上先盖上印。
答：但是为了那些选民，那些日子必将缩短。

诵读二 选读圣思定主教论牧者
（保禄的芳表）

有一段时期保禄很是穷困，因为宣扬真理而身系囹圄，弟兄们送来他生活所需要的一切。他写信感谢他们说：“你们分担了我的困苦，你们做得好。我已经学会了在任何环境中常常知足。我知道怎样受穷，也知道过富裕的生活。我赖使我坚强的那一位，无所不能；然而，你们也实在做得好；因为你们帮助了我。”

可是他在接受他们的帮助时，愿意指出，他不是牧养自己，而不牧养羊群的牧者；他所庆幸的更是他们的慷慨，而不是他们的帮助。那么他追求什么呢？他说：“我并不贪求馈赠，我贪求的只是归在你们账上的丰厚的利息。”他说：“我所贪求的不是我自己的满足，而是不愿你们受穷。”

因此，那不能像保禄一样自食其力的牧者，可以吃羊的奶，以补助自己的急需，但他不要忽视他羊群的软弱。所以他们不应贪图私利，而被视为只图满足个人需要，才去宣讲福音的人。他们应被视为烛照世人的真理之光。他们是世光，如同圣经所载：“你们要束上腰，把灯点着”，又说：“人点上灯，不会放在斗底下，而是放在灯台上，照耀屋中所有的人。照样，你们的光也当在人前照耀，好使他们看见你们的善行，光荣你们的在天之父。”

如果你在屋中点上灯，不是需要加油，以免熄灭吗？但若加了油而不能发光，那么，你的灯便不配安置在灯台上，而该立即抛弃。因此，牧者为了生活而需要接受，信友由于爱德而应捐献。不应把福音视为榨取生活所需的工具，当作买卖的商品；倘若他们这样销售，便是把值钱的物品以贱价卖出。但愿他们为生活而接受信友们的供应，可是，为了尽职宣讲，愿他们由主接受酬报。因为他们是因爱德、藉宣讲福音为信友服务，不该从信友手中接受报酬。他们只能从天主那里期望报酬，只有天主能赐给信友救恩。

那么，牧者们究竟为什么受到上主的指责呢？他们之所以受到指责，是因为他们虽然吃了羊的奶，穿了羊的皮，却没有尽心去牧养羊群。他们只求自己的利益，而没有关心耶稣基督的利益。

对答咏 格后 12,14-15; 斐 2,17
领：我所要的，不是你们的财物，而是你们自己。原来儿女不需要为父母积蓄，父母却应为儿女积蓄。我甘心情愿为你们的灵魂付出一切；
答：把我自已完全耗尽。
领：即使我必须流血，作为奠祭，浇在你们以信德所奉献的祭品上面，我也喜欢。
答：把我自已完全耗尽。

结束祷词
创造、宰制万有的天主，求祢垂顾我们，使能以整个心灵侍奉祢，让我们体会到祢慈爱的恩效。以上所求是靠我们的主基督。阿们。

领：请赞美上主。
答：感谢天主。

圣咏集第四周星期二 晨祷

序经
领：上主，求祢开启我的口。
答：我的口要赞美祢。

对经：请大家前来朝拜伟大的天主、上主。

请大家前来，向上主欢呼，
向拯救我们的盘石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂，
向祂歌唱圣诗，欢呼吟咏。
对经：请大家前来朝拜伟大的天主、上主。

因为上主是崇高的天主，
是超越诸神的伟大君王；
大地深渊都在祂的手中，
高山峻岭都是祂的化工，
海洋属于祂，因为是祂所创造，
陆地属于祂，因为是祂所形成。
对经：请大家前来朝拜伟大的天主、上主。

请大家前来叩首致敬，
向造我们的天主跪拜，
因为祂是我们的天主，
我们是祂牧养的子民，
是祂亲手领导的羊群。
对经：请大家前来朝拜伟大的天主、上主。

你们今天要听从祂的声音，
不要像在默黎巴那样心硬，
不要像在旷野中玛撒那天，
你们的祖先看到我的工作，
在那里仍然试探我，考验我。
对经：请大家前来朝拜伟大的天主、上主。

我四十年之久厌恶那一世代，
我曾说：这个民族冥顽不灵，
他们不肯承认我的道路；
因此，我在盛怒之下起誓说：
他们绝不得进入我的安居之所。
对经：请大家前来朝拜伟大的天主、上主。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。
对经：请大家前来朝拜伟大的天主、上主。

赞美诗
创造光明的上主，
祢是永恒的光明，
黑暗退避，
白昼来临，
真光升起，
群星失色。

我们愉快的起床，
向祢歌唱，
唱出感恩的诗歌，
光明在望，
太阳战胜了茫茫黑夜。

神圣的上主，
助佑我们抛弃私欲偏情，
避免动怒和纷争，
抵抗世俗的诱惑，
决不贪图口腹之乐。

怯除贪财的心思，
远离放荡的行为，
助我生活淡泊，
洁身自爱，
效法基督的生活。

大慈大悲的天父，
俯听我们的呼求，
偕圣子及圣神，
万世为王，
永享福乐。阿们。

圣咏吟唱

对经一：上主，我要向祢歌咏，我要度纯洁完美的生活。

圣咏 100 仁君的自白
“如果你们爱我，就该遵守我的命令。”（若 14,15）

我要歌颂仁爱与公正，*
上主，我要向祢歌咏。

我要度完美的生活，†
祢何时才肯驾临？*
以纯洁的心，在家中养性修身；

我绝不视非礼之物，*
我痛绝恶徒，不与交往相处。

歹意邪念，我要远离，*
恶徒莠民与我无干。

背地毁谤人的，我使他哑口无言，*
心高气傲的，我必不容忍。

我顾念国内忠信的人，†
使他们与我同住，*
行为纯洁的人，才可作我的忠仆。

诡诈的人，不能在我家中居住，*
说谎的人，不得在我眼前立足。

我要及早从境内铲除恶人，*
从上主的城里把作孽的人消灭。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

圣咏祷词
主耶稣基督，祢降来人间，是要指示给我们一条找到天父的道路。求祢帮助我们压制骄傲，度完美正直的生活，并使我们的双目常注视祢。 阿们。

对经一：上主，我要向祢歌咏，我要度纯洁完美的生活。

对经二：上主，求祢不要让祢的慈爱远离我们。

圣歌 达 3,26.27.29.34-41 阿匝黎火中祈祷
“你们要悔改，回心转意，使你们的罪过消除。”（宗 3,19）

上主，我们祖先的天主，祢应受赞扬，*
祢的名应受赞颂，应受光荣，直到永远。

因为祢对我们所行的一切，公平正直，*
我们作恶，远离了祢，在一切事上犯了重罪。

为了祢的名字，求祢不要永远抛弃我们，*
也不要废除祢的盟约。

为了祢的朋友亚巴郎，祢的仆人依撒格，†
以及祢的圣者以色列，*
求祢不要让祢的慈爱远离我们；

因为祢向他们应许过，使他们的后裔繁多，*
如同天上的星辰，海滨的沙粒。

主啊！我们犯了罪，成了最弱小的民族，*
我们今天在全世界蒙受耻辱。

现在我们没有元首，没有先知，*
没有领袖，没有全燔祭。

没有祭祀、没有供物，没有馨香，*
也没有给祢奉献初果的地方。

为使我们获得祢的怜爱，*
但愿这忏悔的心和谦虚的精神蒙祢悦纳。

好像献上公羊、公牛的燔祭；*
又像献上成千累万的肥羊；

愿我们今天在祢面前所行的祭献，*
同样能博取祢的欢心。

因为凡信赖祢的人，*
决不会蒙羞受辱。

现在我们全心追随祢，敬畏祢，*
渴望见到祢的慈颜。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

对经二：上主，求祢不要让祢的慈爱远离我们。

对经三：天主，我们要向祢高唱新歌。

圣咏 143,1-10 求赐胜利与和平
“我靠着加强我力量的那位，无所不能。”（斐 4,12）

我的盘石，上主，应受赞颂！*
祂训练我如何迎战，指导我从事战争。

祂是我的力量，我的堡垒，*
我的干城，我的救星；

祂是我的盾牌，我的避难所，*
祂使万民都来归服我。

上主，人算什么，祢对他如此关怀？*
世人又算什么，祢对他如此眷爱？

他的生命不过是一口气息，*
人的岁月有如过眼云烟。

上主，求祢使高天低垂，亲临人间，*
祢触摸群山，群山立即冒烟。

求祢发出闪电，将敌人驱散，*
射出祢的利箭，使他们混乱。

求祢从高处伸手援救我，*
救我脱免洪水和敌人的掌握。

他们满口谎言，*
举手发誓，也是欺骗。

天主，我要向祢高唱新歌，*
弹着十弦琴向祢奏乐。

祢使君王获得了胜利，*
拯救了祢的仆人达味。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

圣咏祷词
上主，万军的天主，祢的圣子征服了死亡；求祢继续帮助祢的教会，抵抗魔鬼的攻击，让爱的力量战胜仇恨。 阿们。

对经三：天主，我们要向祢高唱新歌。

简短读经 依 55,1
凡口渴的，请到水泉这里来吧！没有钱的，也请前来！来买不付钱的酒，免费的奶喝。

短对答咏
领：上主，求祢俯听我的呼声，我热切期望祢的允诺。
答：上主，求祢俯听我的呼声，我热切期望祢的允诺。
领：天尚未亮，我就起来呼求。
答：我热切期望祢的允诺。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：上主，求祢俯听我的呼声，我热切期望祢的允诺。

赞主曲对经：上主，求祢拯救我们脱离仇人的手。

赞主曲
请赞美上主，以色列的天主，*
因为祂眷顾了祂的子民，拯救了祂的民族；

祂在自己仆人达味的家中，*
为我们兴起了一位大能的救主。

正如祂曾藉众圣者的口说过，*
就是藉祂历代的先知所作的许诺：

一位救主将救我们脱离敌手，*
使我们摆脱仇人的掌握。

祂向我们的祖先广施仁慈，*
祂常念及祂的神圣盟约。

祂曾向我们的先祖亚巴郎立誓：*
赐我们脱离敌手，无忧无惧，

生活圣洁，行为正直，*
虔诚事主，终身不渝。

至于你、我儿，你将称为至高者的先知，*
你要作主的前驱，为祂预备道路。

使祂的百姓认识救恩，*
使他们的罪得到宽恕。

这是出于我们天主的慈怀，*
令旭日从高天向我们照耀，

光照那坐在黑暗中、死影下的人群，*
引领我们的脚步，走上平安的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

赞主曲对经：上主，求祢拯救我们脱离仇人的手。

祷词
在这晨祷的时刻，天主赐给我们快乐，加强我们的希望。因此，我们大胆地恳求祂：
上主，为光荣祢的圣名，求祢俯听我们。

我们的救主耶稣的天主父，我们感谢祢，
── 因为祢藉着祢的圣子赐给了我们知识和永生的大恩。

求祢赐给我们谦虚的心及和蔼的态度，
── 使我们以敬畏基督耶稣的心神去彼此服务。

求祢为我们派遣祢的圣神，
── 使我们之间的兄弟之爱，没有虚伪。

祢曾命令人类以劳作治理世界，
── 求祢使我们以工作赞美祢，圣化我们的弟兄。

天主经
我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。

结束祷词
上主，求祢加强我们的信德，使我们由衷对祢所作的赞颂，常能结出永生的果实。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。

结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。

圣咏集第四周星期二 日祷

领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。

赞美诗

午前
至圣圣神，
敬请翩然光临，
偕圣父及圣子，
充满我心。

口舌与心灵赞颂圣神；
五官与活力同声歌吟，
燃起爱的烈火，
照亮别人。

回归天父靠祢接引，
追随圣子也是祢的大恩，
我们永远相信，
祢是父与子的真神。阿们。

午时
上主施大能，
万物化生；
宇宙的千变万化，
早晨的曙光，
午时的太阳，
莫不惟命是从。

全能的造物主，
求祢消灭邪恶的火焰，
铲除人间的纷争，
赐我形体安康，
心灵享受真正的和平。

至仁至慈的圣父，
同性同体的圣子，
二者与圣神共融，
统治大地人类，
万世无穷。阿们。

午后
生命有盘石，
永恒的上主，
时序虽常变，
祢的慈光，
却时常照耀万物。

黄昏已近，
我心无所求，
只向往救主，
助佑我得到善终，
赐我永享天福。

圣父圣子圣神，
统治万有的上主，
不分大小先后，
万世万代，
同享荣福。阿们。

圣咏吟唱

对经一：如果你们知道这事，而付诸实行，真有福气。

圣咏 118,137-144 (18)

上主，只有祢大公无私，*
祢的判断非常正直。

祢以公义和至诚，*
颁布了祢的诫命。

我的敌人忘掉了祢的圣训，*
使我心中焦急，筋疲力尽。

祢的训言无比精湛，*
祢的仆人百读不厌。

我年幼渺小，被人轻看，*
却没有忘记祢的规范。

祢的正义始终如一，*
祢的法律就是真理。

纵有困苦、忧患缠身，*
我仍然喜欢祢的圣训。

祢的约法永远公允，*
求祢赐我智慧，使我生存。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

对经一：如果你们知道这事，而付诸实行，真有福气。

对经二：上主，愿我的祈祷上达于祢面前。

圣咏 87 重病者的祈祷
“现在是你们的时刻，是黑暗当权的时刻。”（路 22,53）

(1) 2-8

上主，我的天主，我的救助，*
我昼夜向祢哀呼，

愿我的祈祷上达于祢面前，*
求祢侧耳俯听我的呼喊。

因为我的心灵备尝忧患，*
我的性命已接近了阴间。

人们以为我已行将就木，*
我已是走投无路。

我的床铺已设置在死人中间，*
像阵亡者躺在墓中常眠，

祢已经不再记念，*
祢的手也不再照管。

祢把我投入在幽暗的深坑，*
扔进暗无天日的深渊中，

祢的愤怒重压着我，*
祢的怒涛把我淹没。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

对经二：上主，愿我的祈祷上达于祢面前。

对经三：上主，我现在向祢呼吁，不要转面不顾。

(2) 9-19

祢使我的知己离去，*
使我为他们所嫌弃；

我被拘留，不能逃走，*
我悲痛逾恒，双目失明。

上主，我整天向祢祈求，*
举起双手向祢呼救。

祢岂要给死人发显奇迹？*
难道阴魂能起来称赞祢？

坟墓之中，谁会称述祢的仁慈？*
丧亡之地，谁会宣扬祢的信实？

黑暗之处，有谁知道祢的奇迹？*
遗忘之地，有谁晓得祢正义？

上主，我现在向祢呼号，*
清晨向祢献上我的祈祷。

上主，祢为什么摒弃我？*
为什么转面不看我？

我自幼贫苦，几乎死去，*
备受祢的威吓，惊惶恐惧；

祢的震怒将我淹没，*
祢的威吓将我毁灭。

整天像洪水般将我围困，*
将我紧紧包围，不能脱身；

祢使我的亲友远离，*
黑暗成了我的伴侣。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

对经三：上主，我现在向祢呼吁，不要转面不顾。

午前

简短读经 若壹 3,17-18
谁若拥有现世的财物，眼看着他的弟兄有急难，却硬着心肠不加怜悯，怎能说他心里有天主的爱呢？孩子们！我们爱人，不可只在言语，和口头上，而要以行动和事实来表达。

领：乐善好施的人必有幸福，
答：义人必将永远被人怀念。

结束祷词
全能永生的天主，祢曾在第三时辰，给宗徒们派遣了圣神；求祢此刻也派遣这位圣爱之神降来我们心中，使我们忠贞地向世人为祢作证。以上所求是靠我们的主基督。阿们。

午时

简短读经 申 30,11.14
我今天吩咐你的这条诫命，并不超过你的力量，或是远不可及的，其实它离你很近，就在你口中，就在你心里，好让你遵行。

领：祢的话是我脚步的明灯。
答：是我路途上的亮光。

结束祷词
仁慈的天主，祢曾将拯救人类的计划启示给伯多禄；求祢助佑我们，于日常工作中都能契合祢的圣意，以实现祢爱人救世的计划。以上所求是靠我们的主基督。阿们。

午后

简短读经 依 55,10-11
正如雨和雪从天降下，不再返回原处，只有灌溉田地，使土地萌芽结实，偿还播种者的种子，供给饥饿者食粮；同样，我口中发出的言语，不能空空的回到我这里。反之，它必将实行我的旨意，完成我赋给它的使命。

领：上主向大地颁发谕旨，
答：祂的圣旨就迅速传递。

结束祷词
天主，祢曾派遣天使指示科尔乃略百夫长得救之路；求祢使我们常以被派遣为荣，一心救助众人，今生在祢的教会内聚首，日后同升天廷，瞻仰祢的圣容。以上所求是靠我们的主基督。阿们。

领：请赞美上主
答：感谢天主

圣咏集第四周星期二 晚祷

领：天主，求祢快来拯救我；
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。

赞美诗
创造时间的上主，
划分白昼与黑夜，
使人日出而作，
日入而安眠；

求祢指引我们向善，
不受邪魔的陷害，
罪恶的玷染，
身心确保安全；

护佑我心灵，
摆脱私欲的纷扰，
莫让人间虚荣，
破坏真平安。

大慈大悲的天父，
俯听我们的呼求，
偕圣子及圣神，
万世为王，
光耀无边。阿们。

圣咏吟唱

对经一：耶路撒冷，我若是忘记你，宁愿我的右手丧失绝技。

圣咏 136,1-6 巴比伦河畔
“以民的被俘，应视为灵性被俘的写照。” （圣依拉略）

我们坐在巴比伦河畔，*
一想起熙雍就泪流满面。

在河边的杨柳树上，*
挂起了我们的竖琴。

俘虏我们的人要我们讴歌，†
迫害我们的人要我们奏乐；*
“给我们唱一首熙雍的诗歌！”

但是我们现在沦落异域，*
又怎能唱出上主的歌曲？

耶路撒冷！我若是忘记你，*
宁愿我的右手丧失绝技。

我若不怀念你，†
不把你当作我最大的喜乐，*
就让我的舌头僵硬，再不能唱歌。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

圣咏祷词
上主，求祢怜悯祢的教会，它仍然在走向祢的路上。请垂顾它的困难，倾听它的祈祷。求祢从这时代的紊乱中救拔我们，使我们以坚定的脚步走向祢。 阿们。

对经一：耶路撒冷，我若是忘记你，宁愿我的右手丧失绝技。

对经二：我的天主，我要在万神前歌颂祢。

圣咏 137 谢恩
“世上的君王要把自己的光荣和声誉带到圣城。”（参照 默 21,24）

上主，我要全心称谢祢，*
因为祢俯听了我口中的祷词。

我要在万神前歌颂祢，*
向祢的圣所叩首至地；

我要颂扬祢的圣名，†
因为祢真诚而慈爱，*
实践了祢的诺言，超过我们的期待。

我一呼求祢，祢就俯听，*
使我的灵魂力量倍增。

上主，地上的君王都要称谢祢，*
因为他们听到祢的训谕。

他们要歌颂上主的功绩：*
“上主的荣耀伟大无比”！

上主无上尊高，却垂顾弱小，*
傲慢人在祂面前无法遁逃。

我若处于困境，祢必使我生存，*
以右手拯救我，打击狂怒的敌人，

上主必为我完成这项事功！†
上主，祢的慈爱永世无穷，*
不要放弃祢双手的妙工！

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

圣咏祷词
上主，请侧耳谛听，祢的教会伴同着天使，高唱赞美祢的诗歌。祢眨抑傲慢者，高举谦卑者。求祢在这多灾多难的时代，使我们在祢的爱中完美无瑕。 阿们。

对经二：我的天主，我要在万神前歌颂祢。

对经三：被宰杀的羔羊理当接受荣耀和尊威。

圣歌 默 4,11; 5,9.10.12 蒙救赎者的赞词

上主，我们的天主，*
祢理当接受荣耀，尊威和权能。

因为祢创造了万物，*
万物全凭祢的旨意而存在，而造成。

上主，只有祢堪当接受那书卷，*
开启书卷上的封印。

因为祢曾被宰杀，†
从各支派，各语言，各民族，各国家中，*
用祢的血把我们赎回，归于天主，

使我们成为天国的子民，和侍奉天主的司祭，*
我们必要为王，统治世界。

被宰杀的羔羊理当接受权能，*
富裕、智慧、英勇、尊威、光荣和赞颂！

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

对经三：被宰杀的羔羊理当接受荣耀和尊威。

简短读经 哥 3,16
要让基督的话充分地保存在你们心中，用尽智慧彼此教导互相规劝，怀着感恩的心情以圣咏、圣诗和圣歌，赞颂天主。

短对答咏
领：上主，只有在祢面前，才有圆满的喜悦。
答：上主，只有在祢面前，才有圆满的喜悦。
领：在祢右边方有永远的福乐。
答：才有圆满的喜悦。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：上主，只有在祢面前，才有圆满的喜悦。

谢主曲对经：全能的上主，祢是神圣的，求祢向我们施展大能。

谢主曲
我的灵魂颂扬上主，*
我的心灵欢跃于我的救主、天主。

因为祂垂顾了祂卑微的使女，*
今后万代的人都要称我有福。

全能者给我作了奇事，*
祂的名号何其神圣。

祂对敬畏祂的人们，*
广施慈爱，千秋万世。

祂运用手臂，大施神威，*
把心高气傲的人击溃。

祂从高位上推下权贵，*
却提拔了弱小卑微。

祂使饥饿者饱飨美味，*
却使富有者空手而回。

祂扶助了祂的仆人以色列，*
因为祂常念及自己的仁慈。

正如祂曾应许我们的先祖：*
永久眷顾亚巴郎和他的家族。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

谢主曲对经：全能的上主，祢是神圣的，求祢向我们施展大能。

祷词
基督赏赐祂的子民权能和力量；我们要欢欣踊跃，以真诚的心呼求祂：
主，求祢俯听我们，我们要时时赞颂祢。

基督，我们的勇力，祢曾召叫祢的信众接受祢的真理，
── 求祢恩赐他们坚定不移的信心。

主，请依照祢的心意，引导我们的上司，
── 求祢赐给他们智慧，使他们能稳妥地领导我们。

祢曾用饼和鱼饱飨了听道的群众，
── 求祢教导我们、以所有财富帮助有急需的人。

求祢使各国的当权者不但注意自己的国民，
── 而且也尊重、照顾所有的人们。

求祢赏赐我们去世的弟兄，获得复活和永生的幸福，
── 使他们在祢第二次来临时，也分享祢的光荣。

天主经
我们的天父，愿祢的名受显扬；愿祢的国来临；愿祢的旨意奉行在人间，如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮；求祢宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；不要让我们陷于诱惑，但救我们免于凶恶。

结束祷词
仁慈的天父，求祢接受我们在祢面前所做的祈祷，使我们以唇舌所宣扬的，也常能在心中深思默念。以上所求是靠祢的子，我们的主天主耶稣基督，祂和祢及圣神永生永王。阿们。

结束词
愿全能的天主降福我们，保护我们免于灾祸，引领我们到达永生。阿们。

星期二 夜祷

领：天主，求祢快来拯救我。
答：上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。阿肋路亚。

（省察片刻，忏悔己罪）

我向全能的天主和各位兄弟姊妹，承认我在思、言、行为上的过失。我罪，我罪，我的重罪。为此，恳请终身童贞圣母玛利亚，天使、圣人，和你们各位兄弟姊妹，为我祈求上主，我们的天主。

愿全能的天主垂怜我们，赦免我们的罪，使我们得到永生。阿们。

赞美诗
日落西山，
夜幕低垂，
仁慈的天父，
求祢保佑我们一夜平安。

求赐身体健康，
精神振作。
在基督的带领下，
修德行善，
孜孜不倦。

形体需要睡眠，
心灵不忘事主，
曙光再临时，
歌颂慈恩，
迎接美好的一天。

光荣归于父，
及子及圣神，
唯一真主，
至圣圣三，
直到永远。阿们。

圣咏吟唱

对经：求祢不要转面不顾我，因为我全心信赖祢。

圣咏 142 危难中的祈祷
“人成义，不是靠遵守法律，而是靠信仰耶稣基督。”（迦 2,16）

上主，求祢俯听我的祈祷，†
侧耳聆听我的哀号，*
凭祢的真诚和正义俯允我。

请不要审讯祢的仆人，
因为众生在祢面前不得称为义人。

仇人迫害我，摧残我的生命，*
置我于幽谷，视我如死人；

因而我的精神萎靡不振，*
我的心灵惶恐不安。

我回忆以往的时日，†
追念祢的一切奇事，*
凝思祢手中的作为。

我不禁向祢伸开双手，†
我心渴望祢，*
有如旱田之望甘雨。

上主，求祢快来俯听我，*
我的精神已经萎靡。

不要对我转面不顾，*
免得我像别人一样陷入阴府。

我全心仰赖祢，*
请使我清晨得蒙祢的怜爱。

我举心向往祢，*
让我认识应走的道路。

上主，我一心投靠祢，*
请救我摆脱我的仇敌。

祢是我的天主；†
求祢教导我奉行祢的旨意，*
愿祢的善神引导我走上坦途。

上主，为了祢的名，请使我生存，*
凭祢的公义，请救我脱离忧患。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

对经：求祢不要转面不顾我，因为我全心信赖祢。

简短读经 伯前5,8-9
你们要节制、要警觉，因为你们的仇敌──魔鬼，如同咆哮的狮子巡行各处，寻找可吞噬的人；你们要用坚强的信德抵挡牠。

短对答咏
领：上主，我把灵魂交在祢手里。
答：上主，我把灵魂交在祢手里。
领：上主，信实的天主，祢拯救了我们。
答：我把灵魂交在祢手里。
领：愿光荣归于父、及子、及圣神。
答：上主，我把灵魂交在祢手里。

圣歌对经：上主，我们醒寤时，求祢帮助我们与基督一起醒寤，我们睡眠时，求祢保佑我们获得安眠。

西默盎圣歌
上主，现在可照祢的话，*
放祢的仆人平安去吧！

因为我已目睹，*
祢为万民准备的救主，

就是启示列邦的光明，*
以色列子民的光荣。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何，今日亦然，直到永远。阿们。

圣歌对经：上主，我们醒寤时，求祢帮助我们与基督一起醒寤，我们睡眠时，求祢保佑我们获得安眠。

结束祷词
仁慈的上主，求祢为我们驱逐这长夜的黑暗，恩赐我们（全家）一夜安眠，明天清晨能愉快地醒来，歌颂祢的圣名。以上所求是靠我们的主基督。阿们。

结束词
愿全能的上主使我们圆满地结束这一天，恩赐我们一夜平安。阿们。

圣母对经 （任选一端）
（母后万福 Salve Regina）
母后万福！仁慈的母亲；我们的生命，我们的甘饴，我们的希望。厄娃子孙，在此尘世，向您哀呼。在这涕泣之谷，向您叹息哭求。我们的主保，求您回顾，怜视我们，一旦流亡期满，使我们得见您的圣子，万民称颂的耶稣。童贞玛利亚，您是宽仁的，慈悲的，甘饴的。天主圣母，请为我们祈求，使我们堪受基督的恩许。
（救主之母 Alma Redemptoris Mater）
大哉救主之母！您是天国之门，世海之星，求您扶助行将堕落的人，奋起前进，您接受加俾额尔天使的问候。超乎自然地生育了创造您的主宰，毕生保持着童身，求您垂怜我们罪人。
（万福，天上母后 Ave Regina Coelorum）
万福，天上母后！万福，天使主母！万福，叶瑟之根！万福，天国之门！照世真光从您发出。荣耀贞女，美丽绝伦，请您踊跃欢欣！万福，光辉灿烂的贞女，请为我们转求基督。

圣雅纳略主教及其他殉道烈士(Ss. Januarius and his Companions)

圣雅纳略是意大利卑尼佛多城的主教。当戴克里先和马希明二人迫害天主教时，有六品修士二人、普通教友二人，被捕入狱。圣雅纳略入狱探访，也被逮捕。与雅纳略同时被捕者有六品副祭一人及二品修士一人。

首批被捕的烈士，被野兽噬毙，遗尸暴露广场。圣雅纳略等三人饱受种种酷刑，斩首致命，时在305年。

圣人的血液至今存放在那不勒斯城一个玻璃瓶里，是一团黑色、不透明的固体物质。圣骸移放那不勒斯的周年纪念（五月首主日前星期六），圣人瞻礼（九月十九日）和维苏威火山爆发、那不勒斯赖圣人护佑、幸获保存的周年纪念（十二月十六日），这圣髑由司铎取出，供在圣人头骨上面（按圣人的头骨供列在一个银装的盒子里），全堂教友共同祈祷。司铎将那团黑色的物体上下转动，在二分钟至一小时的时间内，那团黑色的固体物，就会化成液体，颜色转成红色：有时还发出泡沫。这奇迹，在场的教友均能目睹。于是司铎宣布：奇迹发生了，大众高唱“感谢天主”的圣歌。这种由固体化成血液的圣迹，多少年来，有无数不信教宗的“唯理分子”亲来考查，结果他们不得不承认：这确是事实，而且这事实非任何科学原理所能解释，结论只有一个：那是天主所显的奇迹。

关于雅纳略圣血化成液体的奇迹，若干年来，经过科学家详细研究，发现了以下几件事实，附志以供参考。

（1）雅纳略的圣血，三百年来，盖印密封保存在玻璃瓶内，有时膨胀，有时缩小。

（2）雅纳略圣血的重量，有时略有不同，最高重量与最低重量相比血液高度能相差廿七公分。

（3） 圣血化成液体的事实，与天气温度冷暖无关。在华氏表八十六度气温下，有时需二小时方能化成液体。在华氏表七十度的气温下，有时需十分钟至十五分钟，即可化成液体。

（4）圣血化成液体后，色彩深浅不一。有时呈鲜红色，有时呈浅红色。

我们必须注意：圣教会对于雅纳略圣血化成液体的事实，始采取明智的态度，从未正式宣布这事实确是奇迹。当然天主是全能的，是项奇迹确属可能。