前面我们花了十三篇的篇幅对感恩祭进行分段浅析，因为在感恩祭中所涉及的姿势举止并不专属哪个部分，所以汇在一起讨论，作为本公众号感恩祭系列的结束。

 

按礼仪规定的姿势举止参加感恩祭，有助于激发我们的善情，更加投入到圣祭中去，借着虔诚参与弥撒圣祭获得最大限度的恩宠。但有些时候，甚至是一些很热心的教友，因为出于个人的情感或习惯，并不在乎教会礼仪的规定，善意地以错误的方式参与圣祭，此行为理当加以纠正，参礼者共同的姿态是参礼团体之各成员间合一的标记，表达并培养参礼者心灵的态度与意识。

 

在弥撒礼仪中常见的姿势举止有：站立、端坐、下跪、鞠躬、浅鞠躬、捶胸、双手合什等，那么这些姿势都表达什么含义呢？

 

第一、站立，有表示恭敬、祈祷、等待之意，所以在弥撒中，教友应起立的有1、自唱“进堂咏”开始，或当主祭步向祭台时，直到念完“集祷经”止；2、福音前唱“阿肋路亚”时；3、恭读福音时；4、念“信经”与“信友祷词”时； 5、自“献礼经”前的引言“各位兄弟姊妹，请 你们祈祷……”到弥撒结束止。

 

第二、端坐，有表示交谈、聆听之意，因此弥撒中信友应坐下之处有：1、福音前的读经及“答唱咏”时； 2、讲道及预备礼品时；3、视情况，如果适合，亦可在领受共融的圣事后静默时。

 

第三、下跪，主要是朝拜之意。在新礼弥撒中教友只在祝圣圣体圣血时必须下跪。除非因健康理由，或因地方狭小，或参礼者人数众多，或有其它正当 理由。不过若在祝圣圣体圣血时不跪下，也须在主祭祝圣圣体圣血后跪下时作深鞠躬。

 

第四、鞠躬，表示谦逊、认罪、恭敬之意。此鞠躬为弯腰九十度的深鞠躬。念忏悔经、信经之“他因圣神由童贞玛利亚取得肉躯而成为人”时宜鞠躬。

 

第五、浅鞠躬，不得不说这是中文翻译的一个大败笔！很容易让人望文生义误以为浅鞠躬是稍微弯腰的鞠躬，可是弥撒礼仪中的所谓浅鞠躬其实就是“点头”、“俯首”而已。干嘛不直接翻译为“点头”或“俯首”呢？弥撒中提到天主圣三名字，圣母玛利亚名字以及当日所纪念的圣人名字时需行点头礼；弥撒结束，主礼降福时也需行点头礼，以示尊重。

 

第六、捶胸，表示痛悔，忏悔经至“我罪、我罪，我的重罪”时连捶三次。

 

第七、双手合什，表示恭敬之意，礼仪并无规定弥撒中何时该双手合什，但人在面对天主时，何时双手合什都不为过，很难想像双膝下跪或排队领圣体时双手仍下垂是何等的尴尬。

 

行文至此，本公众号的《感恩祭系列》就完全结束了。本系列重在从帮助教友更好地参与弥撒的角度去作解析，希望对大家能有所帮助！（完）