爵式灵修|培养分辨的能力

2022-11-25 09:46   文/台北依纳爵灵修中心  阅读量:124

第四阶段

由感觉流露出的表达和行为当中,认出基督或圣神的面貌

分辨9

作为一个基督徒,我就蒙召遵照基督的精神而生活,尽我能力做一个真实的基督徒。但是我有许多感觉、反应和经验与基督的精神不符合。如果我以自己的感受、想法做为我反应的基础,我可能是忠于自己的感受,但我根本不像基督。所以我可能在与别人来往时,试着假装像基督一样,但这毕竟是一个假面具,这假面具会引领我到另一相反的方向:虚有其表的甜美境界,或是过份小心、谨慎、控制、拘泥或紧张到濒临崩溃的边缘。

 

无论如何,还有另外两种办法可解决我面临两难的困境:

第一种方法,是从我许多的感受和态度中,选择一个较可靠的去响应当时的情况。在我生命中的任何一个事件,都可能令我有不同的感觉。当我正忙时,一个不速之客出现在我面前可能会使我感到惊讶、厌烦、讨厌、泄气、爱意、怜悯、关怀。尽管有些感受是互相矛盾的,但都可能几乎在同时出现。如果我认真的去看我的感受,并且也意识到这些感受的不同来源(在第三阶段所学习的),我可以很快的在我许多的感受中选择一个去响应这不速之客。这些都是我真实的感觉,是属于我的一部份。但此时此刻,面对这情境,我选择那些比较相似基督的感受及行为来响应这不速之客。

 

第二种可能的解决方法是靠耶稣的能力给我自由。如果在某个场合里,似乎我被混乱及愤怒的情绪所控制时,我不要实时反应,先把我的感觉带到耶稣那里,祂能转变(transform)我内在的经验。我的混乱和气愤可以被提升变为怜悯和关怀。但是,我必须记住,我仍就需要表明我的处境说:「我但愿自己能变戏法,使得我能够跟你在一起;但是,对不起,我办不到,我现在无法陪你。」

 

操 练:

1.把自己放在天主面前,祈求天主的光照和启示。

放松。让感觉随着今天不同事件的情境浮现出来。

2.请求天主帮助我认出,我今天怎样配合耶稣的精神做响应,答复我今天所面对的人、事、物。

3.选择一个或两个比较有意义的时刻,若是某些经文有帮助的话,可拿来对照运用,例如下列这些章节,或其他的圣经章节:

   玛五3-12   真福八端

   玛五24     把你的礼物留在那里,先去与你的兄弟姊妹和好

   玛五44     爱你们的仇人

   玛六14     如果你宽恕别人,你的在天之父也会宽恕你

   玛七12     凡你愿意别人为你做的,你也照样为别人做

   玛廿三24 瞎了眼的向导,你滤出蚊蚋,却吞下了骆驼

   玛廿一12  耶稣进入圣殿,把一切在圣殿的商人、顾客赶出去

   若十三14 如果我洗你们的脚,你们更应该彼此洗脚

   罗十二6   按个人所受的恩宠,我们各有不同的恩赐

   格前十三  爱是含忍的……爱是仁慈的

   路四18     圣神临在我身上……向俘虏宣告释放

4.在过去的这段时间,我的生活方式、行为表达,是否选择与耶稣精神相符合的感受和态度?如果是,感谢天主。如果不是,到底在我内真正发生什么?我有什么地方需要耶稣的医治或释放的?

5.花点时间和耶稣谈谈这些事。

6.把我发现的记录在日记上,并以感恩的祈祷结束这操练。

 

 

未完待续

 

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