如何默祷（文本及朗读)

13

有一位长老说：这是一个隐修士一生的工作：服从、默想、不批判、不辱骂、不埋怨。因为经上写着：爱主的人恨罪恶。因此，隐修士的生活应该是：不要像一个不正义的人一样生活，不要用邪恶的眼光看事物，不要听他人的闲言闲语，不要贪婪，反而应该慷慨施予。不要心高气傲，不要在内心诽谤他人，也不要追求口腹的满足，要行事谨慎。看，能做到这样，你就是一个隐修士了。

 

14

一位长老说：斩除你轻率的自信心，控制你的口舌和肚腹，同时戒除酗酒。如有人和你谈论，不要和他争辩。但如果他讲得高明正确，说：对。如果他讲错了，对他说：你知道自己在说什么。但不要和他争辩他所讲的东西。这样，你的心灵才能平安。

 

15

有人问一位长老：“请您告诉我，怎样才能使天主满意？”

 

长老回答：“不管去往何处，都要像在天主面前一样。不论所做何事，都要在《圣经》中找到凭据。不管身居何地，不要转眼就离开它（意即稳定，Stability）。如果做到这三条你就能得救。”