每日3分钟避静：主受难日 （2025年4月18日 星期五）

“我从网上看到的”。“我从新闻上看到的”。“我从收音机里听到的”。“我从邻居家知道的”。我们每天的生活所依据的真理是从哪里来的呢？他的真理，她的真理，他们的真理，我们相信哪一个呢？

意鸣子 57天前 5236

羞愧啊，我的灵魂！

羞愧啊，我的灵魂。今世今日今时不悔改，更待何时呢？离了祂，你还能做什么呢？天主曾对圣保禄说：我的恩宠为你足够了。现在，也是对你所说的。不要让羞愧再阻碍你领受天主的爱了。

意鸣子 57天前 2678

复活节（丙年）战胜最痛苦的胁迫工具

复活节守夜礼呈现了福音书中最具戏剧性的场景之一。那些前去为耶稣的遗体敷抹香膏的妇女们，突然发现自己身处令人难以置信的境地。沉重的石头被滚开了，遗体却不见踪影，取而代之的是，她们看到两位天使告诉她们，祂现在复活了，并且要前往加里肋亚。从这空墓开始了一段不仅是基督的，也是那些跟随祂之人的复活传奇。教会就是建立在这复活证据的基础之上，以至于圣保禄写道：如果基督没有复活，我们的信仰便是枉然。

意鸣子 57天前 2020

诱惑在说什么?

早上醒来，虽然头昏脑涨，需要休息，却辗转反侧， 难以安然入睡。面对一再的诱惑，有了一次得胜的经验， 就索性回忆了一些诱惑的话语。于是乎，起床整理好自己 后，坐下写点这事儿。上厕所的间隙中，又想到了

意鸣子 57天前 2608

歌曲纯享｜GLOW乐队《一粒麦子》

一粒麦子，它若不落在地里死了，不论过了多少时候，它仍旧是它自己。它若愿意，让自己被掩埋被用尽，就必结出许多子粒，经历生命的奇迹。

万有真原 58天前 1376

复活的喜悦是什么？

复活主日的圣咏说：“这是上主所创造的一天，让我们在其中欢欣踊跃。” 在所有的日子里，复活节是充满喜悦的一天。但喜悦究竟是什么呢？ 如果我们所拥有的仅仅是圣方济各所描述的那种喜悦，在这尘世生活中，我们或许会失去勇气。

意鸣子 58天前 1477

祈祷的思潮｜04.18

天主邀请我们切望跟祂在一起，坐在祂的庇荫下，促膝细诉。谨让我们热诚回应，放下一切挂虑，刻意营造一个神圣空间 ― 即将自己的心神和时间完全献给天主，欢迎祂进入我们的心。无论我们是在办公室、家庭、学校或工厂里，一个清静的角落，通常有助我们投入并专注祈祷。

和平月刊 58天前 1408

歌曲纯享｜GLOW乐队《为了我》

你为了我赴各各他，你为了我肩背十架，你为了我宁愿受重罚，痛苦中依然不说话。你为了我独尝苦杯，你为了我痛彻心扉，你为了我且无怨无悔，用尽你一生把我挽回。

万有真原 58天前 6092

喜乐和希望的话语：圣周五福音解析——甲、乙、丙

今天我们也在人子前，在新王权的原则前。我们决不能犯比拉多和众司祭长犯的 错。让我们迎接那位新人、新世界和新王权，以及那些为弟兄姐妹服务的人。他们不 想统治别人，而是愿意为了爱，甚至奉献自己生命的人。

意鸣子 58天前 1255

圣周四 | 爱的盛宴

有人说这是世界上最著名的一次晚餐，不仅仅是因为达芬奇以此创作的不朽名作，更因为它在后续近两千年对世界所产生的巨大影响，对人类文明和社会进步有着非凡的意义。

西安南堂类思 58天前 6985

动态歌谱｜《程若瑟作品集｜爱的圣宴》

《草帽动态谱》由草帽神父精心制作。大家可视谱跟唱，方便学习圣歌。

草帽神父 58天前 1615

动态歌谱｜《程若瑟作品集｜爱人到底》

《草帽动态谱》由草帽神父精心制作。大家可视谱跟唱，方便学习圣歌。

草帽神父 58天前 1281

动态歌谱｜《程若瑟作品集｜基督圣体》

《草帽动态谱》由草帽神父精心制作。大家可视谱跟唱，方便学习圣歌。

草帽神父 58天前 1680

复活主日：证人就是「看见过」主的人

   若望一书开始时的话语很感人：我们听见过，我们亲眼看见过，瞻仰过，以及我们亲手摸过的生命的圣言。我们将所见所闻的传报给你们（若一 1：1－2）。这是一个令人羡慕但却不可重复的经验。但是，成为耶稣基督的见证，并不一定要和纳匝肋人耶稣一起生活在巴勒斯坦。

意鸣子 58天前 1618

每日3分钟避静：主的晚餐 （2025年4月17日 星期四）

在这段圣经中，耶稣给了我们一个清楚的指示：按照耶稣所做的去生活、去做事。我们能够像耶稣一样服务，像耶稣一样宽恕，像耶稣一样祈祷，像耶稣一样治愈，像耶稣一样拥抱，像耶稣一样祝福，像耶稣一样爱，像耶稣一样仰望父。换句话说就是，我们能够“穿上基督”。

意鸣子 58天前 1489

喜乐和希望的话语：圣周四福音解析

这不是要挣得天堂，而是我们因祂活生生的爱进入其内，被天父之爱所包围， 这爱在纳匝肋人耶稣身上完全彰显出来。

意鸣子 58天前 1366

丙年复活前夕守夜礼：不要在死人中找活人

基督徒确信自己是人类与社会理想目标的守护者。若是人们认为我们所宣讲的伦理标准高尚与崇高时，我们感到很自豪。我们也很高兴被人称为是博爱、正义与和平的使者。然而，我们却对自己是复活的见证，照亮坟墓黑暗之光明的携带者而感到一些保留。

意鸣子 58天前 1339

复活主日：信德的忍耐

在复活节，“忍耐” 这个词萦绕在我们心头。会不会是复活前夕守夜礼的时长让我们陷入沉思呢？在完整的守夜礼中有十段读经，包括书信和福音，还有烛光礼（“基督之光”）以及众多的洗礼仪式。忍耐才是关键！它让我们依次聆听阿爸天主是如何创造并祝福我们的，如何呼召亚巴郎的，如何在希伯来子民逃离掳掠者（也是逃离天主）的旷野之旅中拯救他们的。 世世代代所期盼的应许如今已在复活中成就，我们满心欢喜。但我们迟钝的内心

意鸣子 59天前 1650

祈祷的思潮｜04.17

天主邀请我们切望跟祂在一起，坐在祂的庇荫下，促膝细诉。谨让我们热诚回应，放下一切挂虑，刻意营造一个神圣空间 ― 即将自己的心神和时间完全献给天主，欢迎祂进入我们的心。无论我们是在办公室、家庭、学校或工厂里，一个清静的角落，通常有助我们投入并专注祈祷。

和平月刊 59天前 1177

圣周六守夜礼读经简释

复活节礼仪庆典的重心是复活前夕守夜礼。在黑夜中，我们开启一场庆典，这场庆典拉开了复活节七个主日（注意，是复活节期间的七个主日，而非复活节后的七个主日）的序幕。由于复活前夕守夜礼安排了九段读经，其中八段之后有答唱咏，我们最好通过思考这丰富的经文选集是如何连贯起来的，来为这场庆典做准备。

意鸣子 59天前 5144