专辑:善意沟通练习
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2025-04-11
专辑简介:善意沟通(Compassionate Communication)也被称为非暴力沟通(NVC Nonviolent Communication)或生命的语言(Language of Life)爱的语言。 善意沟通注重心与心的连接,教我们学习如何说和如何听。 善意沟通有七个主要概念: 1.人天生乐于给予 2.每个人都有相同的需要,并因这种需要产生能量而互相连接 3.世界上有充足的资源可以满足每个人的基本需要 4.我们的所有行为,都是为了满足某种需要 5.感受是人的需要是否得到满足的信号 6.每个人都有爱和慈悲心 7.我们每时每刻都有自由可以做出选择 当人与人之间能够实现在需要层面相连时,就会体会到相互依存,成为一体,这种相互依存的状态其实就是与所有存在相连。 善意沟通是体会爱活出爱。
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专辑简介:善意沟通(Compassionate Communication)也被称为非暴力沟通(NVC Nonviolent Communication)或生命的语言(Language of Life)爱的语言。 善意沟通注重心与心的连接,教我们学习如何说和如何听。 善意沟通有七个主要概念: 1.人天生乐于给予 2.每个人都有相同的需要,并因这种需要产生能量而互相连接 3.世界上有充足的资源可以满足每个人的基本需要 4.我们的所有行为,都是为了满足某种需要 5.感受是人的需要是否得到满足的信号 6.每个人都有爱和慈悲心 7.我们每时每刻都有自由可以做出选择 当人与人之间能够实现在需要层面相连时,就会体会到相互依存,成为一体,这种相互依存的状态其实就是与所有存在相连。 善意沟通是体会爱活出爱。
音频(384)
213.平和生活每日冥想4.20关注我们共同的地方
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用善意沟通的方式许下新年的愿望
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回到平静警觉,感觉的练习,正念呼吸能量转化
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善意沟通练习——自我同理
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自我连结练习
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自我连结引导下的冥想
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善意沟通生命树善意沟通的内功和外功
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每一篇冥想都是一份珍贵的礼物
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冥想的总体目标
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1.与肢体亲密连结的冥想练习
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11:48
2.思维的力量
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13:06
3.爱的信息
1156
09:44
4.你的人性和神性
1264
11:24
5.悠然自在镇定的心境
990
09:14
6.由接纳而改变
1215
06:46
7.我爱自己我珍惜自己
1327
10:01
8.与自己和他人连结
1900
08:48
9.身体扫描
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08:11
10.心呼吸能量转化法
1750
05:21
11.《平和生活,每日冥想,藉着爱,疗愈和慈悲生活》 10.1关注当下的快乐
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