此时的伯多禄，信德还远未成熟，却被耶稣显露出来的圣容所陶醉，情不自禁地发出了“我们在这里真好！”的感慨，只是他所见到的却不及天主本体之美的万分之一。如果我们能领略天主的本体之美，我们更该如何留恋不舍？
依据圣依纳爵《神操》脉络，四旬期40天的「精神操练」（对比健身，犹如「健神」）；无论你是否熟悉《神操》，都可通过每日的祈祷、反省和行动，有所收获；让灵性生命得到更新，更加「健美」。
有鉴于教宗方济各的病情稳定，医生14日晚上没有发布相关通知。圣座新闻室称之为「积极」的信号，而且强调之后会减少有关教宗病况的消息。教宗继续接受治疗。
（含五线谱与简谱两个版本）这是我的爱子，我所喜悦的，你们要听从他。
