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1彻夜不眠,只为发财的人,将变得消瘦,忧愁使人失眠。2焦虑使人难以入睡,恶疾驱散睡意。3富人辛苦工作,为积存财富,在退休时,他安享福乐。4穷人辛苦工作,只为生活所需,当他退休时,仍然贫乏。5贪爱黄金的人,不可能不犯罪;追逐金钱的人,将被金钱所误导。6许多人因金钱而遭毁灭,他们所面对的是羞耻。7为金钱而献身的人,将为金钱所擒获,愚人将成为它的俘虏。8无过失,也不追逐金钱的富人,是有福的。9他是谁呢?他是“福人”!他已做出了卓越的榜样。10谁在接受考验后,仍能完美无瑕?他就有理由骄傲。谁在有办法越轨时而不越轨?有能力在有机会做坏事时,而不做坏事?11他必稳得幸福,会众必要赞扬他的慈善。
12你坐在贵族的餐桌边吗?不要贪图美筵,也不要说:“多丰盛的宴席!” ① 13请记住:贪婪的眼睛是罪恶。有什么比这贪眼更糟糕的?因此它注定要哭泣。14不要将手伸向你双目所及的每件东西,也不要和邻人一起挤着向盘子伸手。15要以己心度邻人之心,在每件事上都要设想周到。16食用摆在面前的东西,要表现得有教养,不要狼吞虎咽,遭人厌恶。17要有良好风度,要首先停食,不要贪吃,惹人反感。18如果有要人在席,不要先于他们将手伸向食物。19有良好节度的人,喝一点酒便足够了。他上床时,也不会呼吸沉重。20美好的睡眠在于适度的饮食。早点起床,身体舒适。失眠、呕吐和肚痛的忧苦,常与贪吃的人为伍。21如果你吃得过饱,就走开并吐掉,你会觉得舒适些。22请听我说,我的朋友,不要忽视我的话,你终将要领悟。你做每件事都要勤勉,那么便没有病痛控制你。23慷慨设宴招待他人的人,必获得赞许。他大方的盛誉被传扬。24吝惜以餐宴招待他人的人,必遭人指责。他吝啬的恶名将受审。
25不要专注于豪酌痛饮,因为酒已摧毁许多人。26熔炉能考验钢铁,同样地,酒也能考验心地,它让傲慢者争执。27如果你适度饮酒,酒便如人的生命,无酒的人生,算是什么呢?28酒是为了给人带来愉快,假如你饮酒适量又适时。29饮酒过量,使心灵苦涩,情绪兴奋而走路颠簸。30酗酒使愚人易怒,而造成对自身的伤害,更减损他的精力,加重他的创痛。31在酒宴上,不要因邻人作乐欢欣,而斥责他,轻视他。不要对他说责难的话,也不要过分地要求他,使他痛苦。