¹交与乐官，达味诗咏。
上主，你已经细察了我，认清了我。

²我或坐或起，你全知晓；
事先你已辨明了我的思想。

³我或行动或休息，你都详察；
你熟知我的一切行为。

⁴话语尚未在我口中形成，
你已全然知晓我要说什么。

⁵你将我前后围绕，
以你护卫的手将我荫庇。

⁶你的奇能实在令我惊愕，
太过高深为我所不能及。

⁷我往何处，才能躲开你的神力？
我去哪里，才能逃离你的面容？

⁸我若升上高天，你在那边，
我若下至阴间，你也在那边。

⁹我若乘着晨曦的翅膀，
飞往遥远的海洋安居，

¹⁰就是在那里，你的手也必引导我，
你的右手也必安抚我。

¹¹我若说：“让黑暗遮蔽我，
愿光明变成黑暗将我包围。”

¹²然而对你来说，黑暗并不黯淡，
黑暗如同白昼一样明亮。

¹³正是你造就了我的内在，
在母腹中将我缔结。

¹⁴因你的奇妙作为我称谢你，
我全心赞美你，因你行事非凡。

¹⁵我在暗中构形，在大地深处被造，
我的形体已为你所知。

¹⁶你的双眼注视着我岁月的进程，
它们尚未存在以前，
都已记录在你的册上。

¹⁷天主啊，你的意念何其深奥！
你的心思又是多么难以计数！

¹⁸我若试着点数，它们比沙砾更多，
永远也不能尽数。

¹⁹天主，但愿你击杀恶人，
驱赶暴虐之徒远离我！

²⁰他们奸诈矫情悖逆你，
你的仇敌将你的名亵渎。

²¹上主，我憎恶仇恨你的人，
对悖逆你的人我满心厌恶。

²²我对他们深恶痛绝，
他们都已成为我的仇敌。

²³天主，求你监察我，洞悉我的心念；
求你考验我，明晓我的思想。

²⁴看我的脚步是否走入歧途，
引导我进入你永生的道路。 ^[注1]