¹科辣黑子孙的诗歌，交与乐官，悲调歌唱。则辣黑人赫曼的训诲诗。

²上主，我的天主，白天我呼求救助，
夜晚我在你面前哀诉。

³愿我的祈祷上达于你，
求你侧耳倾听我的求助。

⁴我的心灵饱尝苦难；
我的生命已临近死亡。

⁵我已是个无力之人，
与下地府的人等同，

⁶我被丢弃在死人中间，
好像坟墓里僵卧的尸身，
是你不再记念，不再顾虑的人。

⁷你使我陷入深坑，
置于极黑暗的深处；

⁸你的愤怒重压我，
你的浪涛冲击我。

⁹你带走了我最亲密的友人，
使我被他们所憎恶，
我受到拘困，无法逃脱。

¹⁰我的眼睛因悲伤而模糊，
上主，我天天呼求你，
向你伸举双手祷告。

¹¹难道你的奇迹对死人也有意义？
难道鬼魂能起来称谢你？

¹²阴间的人岂会记念你的慈爱和忠信？

¹³你的奇迹岂会在黑暗中被知晓？
你的救恩岂能在遗忘之地被明了？

¹⁴但是，上主，我呼求你的救助，
每天清晨向你祈祷。

¹⁵上主，你为什么舍弃我？
为什么对我掩起你的面容？

¹⁶我自幼受苦，几近死亡，
经受恐惧与无助的折磨。

¹⁷你的愤怒向我掠扫，
你的猛击除灭了我。

¹⁸它们像洪水一样环绕我，
从四周齐来围困我。

¹⁹你使我被所爱的人离弃，
黑暗成为我孤独中唯一的同伴。 ^[注1]