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1亚肋路亚!
我对上主爱慕倾心,
因他俯听我的祷声;
2在我呼吁他的那日,
他向我侧他的圣耳。
3死亡的圈套缠住了我,
阴府的罗网缚住了我,
艰苦和烦恼困住了我,
4我呼求了上主的圣名,
上主,求你救我的性命。
5上主富有怜悯和正义,
我们的天主仁爱无比;
6上主保护诚朴的人,
我若软弱,他必救助。
7我的灵魂,你回到你的安息,
因为上主实在是厚待了你。
8因为他救拔了我的灵魂脱免死亡,
不使我的眼流泪,不使我的脚跌伤。
9我要在活人的地域,
在上主的面前行走。
10虽然说我已痛苦万分,
但是我仍然抱有信心。
11我在彷徨中曾说:
众人都虚诈不诚。
12我应该要怎样报谢上主,
谢他赐给我的一切恩佑?
13我要举起救恩的杯爵, ②
我要呼吁上主的名号,
14我要在众百姓面前,
向上主还我的誓愿!
15上主的圣者们的去世,
在上主的眼中十分珍贵。 ③
16我的上主!我是你的仆役,
你仆役是你婢女的儿子;
你将我的锁链给我开释,
17我要献给你赞美之祭,
我要呼号上主的名字。
18我要在众百姓面前,
向上主还我的誓愿,
19要在上主圣殿的庭院,
耶路撒冷!即在你中间。