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¹阿撒夫的训诲诗。
天主，你为何常久弃舍不管，
对你牧场的羊群怒火炎炎？

²求你怀念你自古所占有的会伴，
你所赎回而给你作产业的族团，
及你在那里设置宝座的熙雍山，

³求你举步踏向久存的荒野：
敌人在圣所中摧毁了一切。

⁴你的仇人在你的会场上咆哮狂谩，
竖立起自己的旗帜作为凯旋纪念。 ^②

⁵他们相似高举斧子的樵夫，
在森林中砍伐坚硬的树木。

⁶他们竟用斧头铁锤，
捣毁了圣殿的门扉；

⁷他们又纵火焚烧了你的圣殿，
把你圣名的居所亵渎于地面。

⁸心里说：我们把它们全部摧毁，
烧尽天主在地上所有的殿宇。

⁹我们的标帜，已再不见，
一个先知也不复出现，
我们都不知几时才完。 ^③

¹⁰天主，仇人欺凌辱骂要到何时？
敌人岂能永远亵渎你的名字？

¹¹为何你把你的手收回，
将你的右手插入怀里？

¹²天主，从古以来是我的君主，
是他在人世间实行了救助。

¹³你以你的权能分开了大海，
在水中击破了毒龙的头盖。

¹⁴打碎了里外雅堂的头颅，
且将它作为海怪的食物。 ^④

¹⁵你引源泉溪水流滚涓涓，
却使汹涌江河涸(hé)竭(jié)枯干，

¹⁶白日属于你，黑夜也属于你，
月亮和太阳都是由你布置。

¹⁷你划出了大地的界限，
你制定了冬夏的时间。

¹⁸上主求你切记：仇人亵渎了你，
无知的百姓侮辱了你的名字。

¹⁹求你不要将你斑鸠的性命交给野鹰， ^⑤
永远也不要忘记你的穷苦人的性命。

²⁰求你回顾你所立的誓盟，
因各地暗处充满了强横。

²¹愿受压迫的人不要含羞回程，
愿贫苦穷乏的人歌颂你的名。

²²天主，求你速来处理你的案件，
切记糊涂人天天对你的侮慢。

²³千万不要忘了你敌人的喧嚣，
和反抗你的人们不断的狂叫。