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¹科辣黑子孙的诗歌，交与乐官，悲调歌唱。则辣黑人赫曼的训诲诗。 ^②

²上主我天主，我白天祷告，
我黑夜在你的面前哀号。

³愿我的祈祷上达你前，
求你侧耳听我的呼喊。

⁴因我的心灵饱受灾难，
我的性命已临近阴间；

⁵我已被列在进入坟墓的人中，
我已变成与无气力的人相同。

⁶我的床榻铺在死人的中间，
与葬于坟墓者的尸身作伴，
你已不再记念他们，
你已不再照顾他们。

⁷你把我放在极深的坑间，
你把我置于黑暗和深渊。

⁸你的忿怒气焰重压着我，
你的大浪巨涛苦害着我。
（休止）

⁹你叫我的知己弃我远去，
你使我被他们痛恨厌恶；
我受他们拘留不得外出。

¹⁰我的眼睛因痛苦而憔悴，
上主，我天天在呼号着你，
也把我的双手向你举起。

¹¹难道你还要给死人发显奇迹，
或者去世的人会起来称谢你？
（休止）

¹²难道在坟墓里还有人称述你的仁慈，
或者在阴府内还有人宣扬你的信义？

¹³难道在幽暗处能有人明了你的奇迹？
或者在遗忘区还有人晓得你的正义？ ^③

¹⁴但是上主，我现今呼号你，
我的祈祷早晨上达于你；

¹⁵上主，你为什么舍弃了我的灵魂？
又为什么向我掩起了你的慈容？

¹⁶我自幼受苦，几乎死去，
受你的威吓，万分恐惧；

¹⁷你的盛怒将我淹没，
你的威吓使我死掉，

¹⁸像水一样常环绕着我，
由四周齐来紧围着我。

¹⁹你使亲友同伴将我离弃，
黑暗成了我的家人知己。